Wissenswertes

In unserem Ratgeber finden Sie natürlich auch Sauna Wissenswertes. Denn Saunas sind längst mehr als nur einfache Holzhütten mit wohliger Wärme. Es gibt große Unterschiede in Temperatur, Wirkung und Nutzen. Wir wollen Ihnen einen möglichst umfassenden Überblick verschaffen und haben für Sie etliche Artikel über Sauna Wissenswertes verfasst. Eine Arbeit, die lange noch nicht abgeschlossen ist. Denn schließlich hört die Entwicklung nie auf – und damit unsere Recherche auch nicht.

Eine Infrarotkabine ist die perfekte Alternative zur Sauna oder zum Dampfbad

Tipps für die richtige Nutzung einer Infrarotkabine

Wärme sorgt beim Menschen für ein gesteigertes Wohlempfinden. Deshalb nutzen immer mehr Menschen die “Infrarotkabine” zur Therapie. Richtig angewendet, steigert sie nicht nur die Lebensfreude, sondern lindert auch die Symptome von Krankheiten, Stress oder chronischen Rückenschmerzen.

Was passiert im Körper, wenn wir in der Sauna schwitzen?

Schwitzen in der Sauna — was passiert mit dem Körper?

Als regelmäßiger Besucher unserer Website wissen Sie bereits, dass das Schwitzen in der Sauna viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Aber was passiert eigentlich mit unserem Körper, wenn wir in der Sauna schwitzen? Dies und vieles mehr erfahren Sie in den nächsten Abschnitten.

Die Herstellung ätherischer Öle für die Sauna

Wie werden ätherische Öle für die Sauna gewonnen?

Was gibt es Schöneres, als in der rundum wohltuenden Sauna auch noch mit verführerischen, belebenden oder entspannenden Düften verwöhnt zu werden? In diesem Artikel erfahren Sie, wie die Öle gewonnen werden und wie sie wirken.