Sauna Ratgeber

Sauna Ratgeber für den Saunafan. Wäre es nicht schön eine Sauna zu besitzen. Den stressigen Tag einfach in den eigenen vier Wänden ausklingen zu lassen. Viele Saunafans tragen sich mit den Gedanken, eine eigene Sauna anzuschaffen. Wir vom Saunazeit Team möchten Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen und geben  hier hilfreiche Tipps für den Privatsaunierer.

Saunieren hält gesund

Dabei bringt das regelmäßige Saunieren wahre Wunder, unser Immunsystem wird auf Vordermann gebracht. Unser seelisches Wohlbefinden wird gesteigert und Erkältungskrankheiten gehen zurück. Eine eigene Sauna macht sich schon bei regelmäßiger Benutzung schnell bezahlt.

Welche Sauna passt zu mir?

Aber welche Sauna soll es jetzt sein? Auf den Markt gibt es unzählige Varianten und Modelle. Soll es die Finnische Sauna sein oder doch die Infrarotsauna. Was ist die optimale Saunagröße und was benötige ich für Saunazubehör. Das alles erfahren Sie bei uns auf Saunazeit Magazin. Wir werden hier in regelmäßigen Abständen weitere Sauna-Tipps für Sie bereitstellen. Schauen Sie doch mal wieder vorbei – wir freuen uns auf Ihr Besuch.

Die Mini-Dampfsauna für daheim

Die Mini-Schwitzkammer für zu Hause

Wer auch zu Hause in den eigenen 4 Wänden von allen Vorteilen einer Sauna profitieren möchte, muss nicht zwingend eine stationäre Holzsauna anschaffen. Mobile Mini-Dampf-Saunen sind ebenfalls zu empfehlen, lassen sich schnell installieren und kosten natürlich längst nicht so viel wie eine herkömmliche Trockensauna aus Holz.

Die besten Outdoorduschen für den Garten und die Terrasse

Die besten Gartenduschen und Terrassenduschen für den Außenbereich

Nicht nur nach einem entspannenden Saunagang sorgt eine Gartendusche für die nötige Abkühlung. Auch an heißen Tagen ist eine erfrischende Dusche im Garten eine angenehme Art der Abkühlung. Dabei überzeugen die besten Modelle mit einfacher Installation, geringem Platzbedarf und niedrigem Wasserverbrauch.

Die besten Holzlasuren zum Schutz einer Gartensauna

Die Anschaffung einer Gartensauna oder einer Fasssauna ist immer eine Bereicherung, wenn es um die Entspannung von Geist und Seele geht. Allerdings müssen Sie auch darauf achten, wie Sie die Sauna von außen richtig pflegen, um Ihre Sauna vor irreparablen Schäden zu bewahren. Mit einer guten Holzlasur erhält das Holz nicht nur einen schützenden Anstrich, sondern dient auch als hervorragende Barriere gegen äußere Umwelteinflüsse.

Wie schädlich ist ein Sonnenbrand in Verbindung mit der Sauna oder dem Dampfbad?

Sauna und Dampfbad bei Sonnenbrand? – Hautverbrennungen und Sauna

Vor allem im Hochsommer kann man sich leicht einen Sonnenbrand einfangen. Ist dann ein Gang in die Sauna oder ins Dampfbad mit Sonnenbrand sogar gefährlich? Immerhin ist die Haut an manchen Stellen offen! In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich mit einem Sonnenbrand in der Sauna oder im Dampfbad richtig verhalten.

Der Saunahut – eine lange russische Tradition

Saunahut und Saunamütze zum Schutz vor der Saunahitze

Man nimmt an, dass der Saunahut seinen Ursprung in Russland hat. Denn die sogenannte russische Banja ist wesentlich heißer als die traditionelle finnische Sauna. Er ist auch als Saunahut oder Filzhut bekannt. Aber was nützt eine solche Mütze in einer heißen Sauna?

Kaufberatung für Infrarotkabinen: Worauf Sie beim Kauf einer Wärmekabine achten sollten

Tipps für den Kauf einer Infrarotkabine – Ratgeber für Wärmekabinen

Wer auch zu Hause nicht auf Wellness verzichten möchte und sich einen Ort der Erholung und die Möglichkeit zur Entschleunigung schaffen will, sollte in eine eigene Infrarotkabine investieren. Eine Infrarotkabine ist die sanfte Alternative zur Sauna. Das liegt daran, dass die Temperaturen hier zwischen 40 und 60 Grad Celsius liegen. Die wichtigsten Informationen zu Infrarotkabinen haben wir hier für Sie zusammengestellt.