Saunamagazin

Saunamagazin für Sauna und Wellness. Unser Ziel ist es, ein umfassendes Sauna-Magazin zu schaffen. Sie finden bei uns Informationen rund um das Thema Sauna und Wellness. Wir geben Tipps und spüren Trends auf – wir helfen Ihnen dabei, sich in diesem Informationsdschungel nicht zu verirren.

Großes Saunaverzeichnis und Wellness-Thermen

Unser großes Saunaverzeichnis hilft Ihnen dabei, Ihre Saunaanlage in der Nähe zu finden. Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl an Saunahersteller? Auch diese finden Sie in unserem Saunamagazin. Wellnesstrends am Puls der Zeit werden unter der Lupe genommen und analysiert. Wir halten Sie auf dem laufenden mit aktuellen Messetermine und Presseinformationen zum Thema Sauna und Wellness.

Ist Saunieren schlecht für die Lunge

Ist Saunieren ungesund für die Lunge?

von Redaktion

Saunabesuche sind bei vielen Menschen beliebt, da sie beruhigend und entspannend sind. Manche behaupten sogar, sie könnten damit Krankheiten heilen. Das mag bei einer Reihe von Beschwerden helfen, aber was ist mit der Lunge, wenn sie extremen Temperaturen ausgesetzt ist? Wir werden dieser Frage auf den Grund gehen. Lesen Sie weiter, um mehr über die potenziellen Risiken und Vorteile von Saunen zu erfahren und auch darüber, wie Sie sich bei der Nutzung einer Sauna richtig verhalten.

Gründe, warum Sie eine Sauna in Betracht ziehen sollten

Was unterscheidet die Innensauna von der Außensauna?

von Redaktion

Ein regelmäßiger Saunabesuch, ob im Innen- oder Außenbereich, ist eine der besten Möglichkeiten, sich vom Alltag zu erholen. Um Stress abzubauen und den Akku wieder aufzuladen. Und das sind nur zwei Vorteile von vielen.

Wie finde ich heraus, welches Saunahandtuch am besten zu mir passt?

Was zeichnet ein gutes Saunahandtuch aus?

von Redaktion

Wenn Sie gerne saunieren, brauchen Sie auch ein passendes Saunatuch. Warum? Sie werden die Veränderung sofort bemerken. Ein billiges Handtuch absorbiert nicht so viel Wasser. Ein anständiges Saunatuch hält Sie über einen längeren Zeitraum trocken und angenehm kuschelig. Seit Jahrzehnten ist Baumwolle einfach das beste Material.

Die eigene Fasssauna im Garten

Lohnt sich der Kauf einer Fasssauna?

von Redaktion

Eine Sauna schenkt vor allem Lebensfreude und neue Energie, das steht fest. Was aber, wenn sie in Ihrem Garten auch noch zu einem echten Hingucker avanciert? Das ist ganz leicht möglich mit einer der originellen Fasssaunen, die aktuell sehr gefragt sind. Wir haben für Sie etwas genauer hingesehen und erklären Ihnen nachfolgend, ob sich die Anschaffung lohnt.

Nutzen Sie ätherische Öle, um Ihre Sauna-Aromatherapie zu optimieren

Ätherische Öle können die Vorteile der Aromatherapie in der Sauna verstärken

von Redaktion

Sie haben vielleicht schon einmal von ätherischen Ölen gehört und vielleicht haben Sie diese Öle auf Ihrem Körper oder in einem Diffusor eingesetzt. Die homöopathische Heilung wird schon seit Tausenden von Jahren angewandt, noch bevor sie den Namen “ätherisches Öl” erhielt. Heute wird sie aufgrund ihrer vielfältigen Wirkungen und Vorteile immer beliebter. Die Zugabe von ätherischen Ölen zu Ihren Saunagängen ist eine hervorragende Möglichkeit, die Vorteile der Aromatherapie voll auszuschöpfen und gleichzeitig die Wirkung der einzelnen Öle optimal zu nutzen.

Beeinflusst eine Sauna die Fruchtbarkeit?

Saunabesuche können die Spermienzahl verringern

von Redaktion

Für den Kreislauf mögen Saunabesuche ja vorteilhaft sein, aber nicht unbedingt zur Steigerung der Spermienzahl. Laut einer aktuellen Studie kann die Spermienproduktion von Männern durch häufige Saunabesuche vorübergehend beeinträchtigt werden.