Wissenswertes

In unserem Ratgeber finden Sie natürlich auch Sauna Wissenswertes. Denn Saunas sind längst mehr als nur einfache Holzhütten mit wohliger Wärme. Es gibt große Unterschiede in Temperatur, Wirkung und Nutzen. Wir wollen Ihnen einen möglichst umfassenden Überblick verschaffen und haben für Sie etliche Artikel über Sauna Wissenswertes verfasst. Eine Arbeit, die lange noch nicht abgeschlossen ist. Denn schließlich hört die Entwicklung nie auf – und damit unsere Recherche auch nicht.

Wie Infrarotkabinen während der Periode helfen kann

Darf ich während der Periode in die Infrarotkabine gehen?

von Redaktion

Grundsätzlich spricht nichts gegen die Benutzung der Infrarotkabine während der Periode. Die regelmäßige Anwendung der Infrarotkabine kann den Zustand sogar verbessern, da die Wärme eine entspannende Wirkung auf die oft krampfartigen Schmerzen hat.

Wellness mit Kristall Salzwänden aus den Bergen von Pakistan

Kristall Salzwand für die Sauna

von Laura Klein

Was gibt es Schöneres, als in der angenehmen Wärme der Sauna zu relaxen und dem Immunsystem etwas Gutes zu tun? Getoppt werden kann der Saunabesuch noch mit rosaroten Kristall Salzwänden. Was es damit auf sich hat, erklären wir Ihnen jetzt.

Sind Saunagänge kurz nach der Geburt erlaubt?

Ab wann kann ich nach der Geburt wieder in die Sauna gehen?

von Melanie Sommer

Auf eine Geburt folgt für junge Familien eine stressige Zeit. Die Nächte sind kurz, die Umstellung groß. Schließlich lebt jetzt ein kleiner Mensch mit im Haushalt. Der hat ganz andere Bedürfnisse als die großen. Vor allem hat er sich noch nicht an den Tagesablauf gewöhnt.

Welcher ist der Beste Bodenbelag für den Saunabereich

Welcher Bodenbelag ist der richtige für den Saunabereich?

von David Brunner

Wer die Anschaffung einer Heimsauna plant, muss sich auch über den richtigen Bodenbelag für den Saunabereich Gedanken machen. Im Folgenden erfahren Sie, welche Bodenbeläge für den Saunabereich geeignet sind und worin ihre Vorteile und Nachteile bestehen.

Interessante Fakten über das rosa Kristallsalz aus Pakistan

Wissenswertes über das rosa Kristallsalz aus Pakistan

von Isalie Graf

Immer mehr Menschen schätzen das rosa Kristallsalz aus Pakistan, welches auch besser bekannt ist als ″Himalaya Salz″. Viele schwören auf das rosa Salz beim Würzen von Speisen, andere nutzen es als Heil- und Wellnessmittel. Interessantes und Wissenswertes über das rosa Kristallsalz aus Pakistan erfahren Sie in nachfolgendem Beitrag.

Wie Sie die Luftqualität in Ihrer Heimsauna und Ihrem Ruheraum verbessern können

So verbessern Sie die Luftqualität in Ihrer Heimsauna und im Ruheraum

von Beate Sirotzki

Für ein gesundes Saunabaden ist eine gute Luftqualität entscheidend. Zu 90 Prozent ist die Qualität der Luft, die wir einatmen, entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden. Es gibt zahlreiche Faktoren, die den Saunagenuss schnell zunichte machen können. Deshalb ist es wichtig, fundierte Entscheidungen zu treffen, die Luftqualität in der Sauna oder im Ruheraum zu verbessern.