Sauna Infos

Hier fassen wir alle wichtigen Sauna Infos für Sie zusammen. Das richtige Saunazubehör für den Saunafan. Wie mache ich einen Saunaaufguss richtig. Welche Saunasteine soll ich kaufen. Diese und andere Fragen beantworten wir hier auf Saunazeit Magazin. Aber auch in unserer Rubrik „Sauna-Tipps und Wissenswertes“ finden Sie wertvolle Informationen zum Thema Sauna. Viele weitere Themen sind schon in Vorbereitung und warten darauf von Ihnen gelesen zu werden. Das Saunazeit Team wünscht allen ein gesundes Schwitzen.

Saunazubehör für deine Wellnessoase

Saunazubehör für das perfekte Saunaerlebnis

Sinnvolles und praktisches Sauna Zubehör ist einfach unerlässlich für jeden Saunaliebhaber. Was liegt näher, als zur nächsten Saunaparty bei Bekannten ein Saunazubehör mitzubringen. Wir haben hier die wichtigsten Utensilien zusammengefasst.

Trinken ist besonders wichtig - nach dem Saunagang

Trinken nach dem Saunagang

Grundsätzlich gilt: Wer viel schwitzt, muss auch viel trinken, um den Wasserverlust wieder auszugleichen. Doch was an normalen Sommertagen gilt, gilt nicht zwingend auch für das Saunabad.

Regelmäßiges schwitzen reduziert das Risiko an Demenz zu erkranken

Sauna gegen Demenz

Saunieren ist gesund, so viel ist klar. Das gesunde Schwitzen beugt aber sogar Demenzerkrankungen vor. Je häufiger ein Saunabad genommen wird, desto geringer ist auch das Demenzrisiko. Es ist auch bekannt, dass die kardiovaskuläre Gesundheit auch das Gehirn beeinflusst. Das Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung beim Saunabaden spielt daher eine große Rolle.

Pure Erfrischung nach dem Saunabaden

Sauna Tauchbecken

Nichts für Weicheier – Nach der Sauna bietet das Tauchbecken die optimale Abkühlung. Aber bleiben sie nicht zu lange drin, sonst wird dem Körper zu viel Wärme entzogen.

So vermeiden Sie Saunabrände in Privaträumen

Saunabrände in Privaträume vorbeugen und verhindern!

Ein Saunabrand im Privatraum ist eine Katastrophe. Durch Unachtsamkeit oder technische Defekte geraten Saunaöfen in privaten Wohngebäuden immer wieder in Brand. Verletzungen und Sachschäden sind die Folge. Doch es ist möglich, Saunabrände effektiv zu verhindern.