Mit unserem Sauna Ratgeber wollen wir Ihnen Tipps mit in die Schwitzhütte geben. In regelmäßigen Abständen widmen wir uns einem Thema besonders ausgiebig und beleuchten es aus vielen Blickwinkeln. Es gibt immer wieder neue Trends, neue Produkte - und wir helfen Ihnen dabei, sich in diesem Dschungel nicht zu verirren. Unsere Redaktion arbeitet ständig an lesenswerten Artikeln für unser Saunazeit Magazin - damit Sie immer am Puls der Zeit sind. In unserem Sauna-Shop finden Sie immer das passende Zubehör für Ihre Sauna oder Infrarotkabine. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Neue Sauna & Wellness Themen

Jeden Monat neue Sauna- und Wellnesstipps

Sauna Angebote

Aktuelle Sauna- und Wellnessangebote
Perfekte Sauna-Geschenke nicht nur für Saunabesitzer

Sauna-Geschenkideen für den kleinen Geldbeutel

von Redaktion

Sie sind auf der Suche nach einem besonderen Geschenk für einen begeisterten Saunagänger, möchten aber die Kosten im Rahmen halten. Für die Sauna gibt es viele einzigartige Geschenke, die auch einen passionierten Saunafreund erfreuen werden.

Sauna-Tipps

Diese Sauna-Tipps sollten Sie unbedingt kennen
Nützliche Tipps für den Saunabesuch

Tipps für ein optimales Saunieren

von Redaktion

Das Schwitzen in der Sauna wird seit Jahrzehnten von vielen als wohltuend angesehen. Während des Saunierens hat man die Möglichkeit seinen Geist auszuschalten und die Seele baumeln zu lassen. Dabei helfen regelmäßige Saunagänge nicht nur den Alltagsstress zu bewältigen, sondern bieten auch Schutz vor Erkältungen und Infektionen. In den folgenden Beitrag erfahren Sie, worauf Sie bei einem Saunagang achten sollten.

Sauna Ratgeber

Ratgeber für den Sauna- und Wellness-Fan
Finnische Sauna Ratgeber

Finnische Sauna Ratgeber

von David Brunner

Saunieren bringt verschiedene gesundheitliche Vorteile mit sich. Das Saunieren hat eine entspannende Wirkung und kann bei verspannten Muskeln und Gelenkschmerzen Linderung verschaffen. Zudem reinigt und befeuchtet sie die Haut. Auch Menschen, die unter trockener und atopischer Haut, Psoriasis oder entzündeten Talgdrüsen leiden, können durch regelmäßige Saunagänge davon profitieren.

Sauna Infos

Schwitztipps rund um das Thema Sauna
So vermeiden Sie Saunabrände in Privaträumen

Saunabrände in Privaträume vorbeugen und verhindern!

von Laura Klein

Ein Saunabrand im Privatraum ist eine Katastrophe. Durch Unachtsamkeit oder technische Defekte geraten Saunaöfen in privaten Wohngebäuden immer wieder in Brand. Verletzungen und Sachschäden sind die Folge. Doch es ist möglich, Saunabrände effektiv zu verhindern.

Saunamagazin

Ratgeber für Sauna und Wellness
Was gehört alles in die Sauna-Tasche?

Ich packe meine Saunatasche und nehme mit …

von Redaktion

Wer kennt es nicht? “Ich packe meinen Koffer und nehme mit…” Ein beliebtes Spiel, bei dem jeder Spieler der Reihe nach Gegenstände in seinen Koffer packt. Damit nichts vergessen wird, muss der nächste Spieler die Gegenstände des vorherigen Spielers in der richtigen Reihenfolge wiederholen und dann einen neuen Gegenstand hinzufügen. Wir haben es für Sie ein wenig abgewandelt und eine Packliste für die Sauna zusammengestellt, ohne langes Rätselraten oder etwas zu vergessen.

Musik Tipps

Wellness und Relaxmusik
Schöne Klänge sind Balsam für die menschliche Seele

Entspannung mit Musik in der Sauna

von Sarah Weber

Musik und Naturgeräusche helfen uns dabei, in der Sauna ganz abzuschalten. Die entspannenden Klänge nehmen Sie allesamt mit auf eine angenehme Reise. Diesem Thema haben wir einen ganzen Artikel auf unserem Blog gewidmet.

Gesundheit

Gesund bleiben durch Wellness und Sauna
Vorsicht vor Feigwarzen in der Sauna

Feigwarzen in der Sauna

von David Brunner

Feigwarzen und Sauna, schließt sich das nicht aus? Eine klare Antwort auf diese Frage gibt es nicht. Wir klären euch auf – und geben euch ein paar Tipps mit auf den Weg.

Promi-News

Neueste Wellness-Nachrichten aus der bunten Promi-Welt

Presse - News

News- und Presseberichte über Sauna und Wellness
Ab wann dürfen Kinder mit in die Sauna?

Kinder in der Sauna – Saunabaden für Kinder

von Redaktion

In der Kindheit werden die Weichen für den späteren Erfolg gestellt, auch in Bezug auf die Gesundheit. Je früher junge Menschen mit einer gesunden Lebensweise in Berührung kommen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie diese ihr Leben lang beibehalten.

Über uns

Wir von saunazeit.com haben uns ein Ziel gesetzt: Wir wollen ein umfassendes Sauna-Magazin schaffen. Hier finden Sie alle Informationen rund um den Saunabesuch - und um Ihre Heimsauna. Sie können sicher sein, dass wir wissen, wovon wir sprechen. Alle Mitglieder des Redaktionsteams sind große Sauna-Fans. Schon alleine deswegen versuchen wir immer auf dem Laufenden zu bleiben. Und dieses Wissen wollen wir nun bei Saunazeit mit Ihnen teilen. Wenn Sie ein Thema vermissen oder einen heißen Tipp für uns haben, freuen wir uns, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen.