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Das Saunamagazin für Saunafans

Wir von Saunazeit haben uns ein Ziel gesetzt: Wir wollen ein umfassendes Saunamagazin schaffen. Sie finden hier alle Infos rund um den Saunabesuch – und rund um ihre Heimsauna. Dabei können Sie sich darauf verlassen, dass wir wissen, wovon wir sprechen. Alle Mitglieder der Redaktion sind große Saunafans. Schon alleine deswegen versuchen wir immer auf dem Laufenden zu bleiben. Und dieses Wissen wollen wir nun bei Saunazeit mit Ihnen teilen. Wenn Sie ein Thema vermissen oder einen heißen Tipp für uns haben, freuen wir uns, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen. Auch wenn wir uns Mühe geben, wir sind nicht perfekt. Deswegen ist der Kontakt zu unseren Sauna-Fans sehr wichtig für uns. Nur so können wir unser Ziel erreichen – und ein umfassendes Saunamagazin schaffen, das die erste Adresse für alle Saunafans im Netz ist.
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Sauna Magazin

Gastautor bei Saunazeit
Saunamagazin

Gastautor bei Saunazeit

Gastautor bei Saunazeit werden ...und so funktioniert es. Bedingungen für einen Gastbeitrag: Text: Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und schreiben Sie Texte mit mindestens 800 Wörter über das Thema Sauna oder Wellness. Inhalt: Der eingereichte Beitrag ist selbst von Ihnen verfasst worden und passt in unseren Themenbereich. Der Artikel muss einmalig sein. Das heißt kein Duplicate Content. Backlink: Sie erhalten auf Wunsch einen kostenlosen Link auf Ihre Webseite. Dieses erscheint am Ende des Textes mit Ihren Autorennamen. Bilder/Videos: Sehr...

Gesundheit

Sauna löst Verspannungen
Gesundheit

Sauna löst Verspannungen

Positive Wirkung der Sauna auf die Gesundheit Bei Verspannungen in die Sauna gehen? Ja, die Wärme in der Sauna kann tatsächlich Kopfschmerzen lindern. Zumindest dann, wenn es sich um Spannungskopfschmerzen handelt. Die sind nämlich auf eine verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur zurückzuführen. Aber was kann man gegen Kopfverspannungen, Nackenverspannungen und Rückenverspannungen tun? Und wie hilft Saunieren gegen lästige Verspannungen? Saunieren tut Ihrer Gesundheit gut Bei Stress verspannen wir uns. Die verspannte Muskulatur im Nacken oder Rücken spüren wir in Form von...

Sauna Infos

Mach mal, Sauna Aufguss
Sauna Infos

Mach mal, Sauna Aufguss

Der perfekte Saunaaufguss! Mach mal, Sauna Aufguss. Ohne Aufguss ist für viele der Saunatag nicht komplett. Und es ist ja auch toll. Der Bademeister gibt eine duftende Flüssigkeit auf den Saunastein - und dann, ja dann wird es richtig heiß. Mit einem Handtuch verwedelt er die warme Luft. Duft, Luftfeuchtigkeit und Wärme breiten sich im ganzen Raum aus. Inzwischen bieten die Bäder eine Fülle verschiedener Aufgussarten an. Da ist für jeden etwas dabei. Wir verraten euch alles Wissenswerte rund um...

Sauna Tipps

Sauna für eine schöne Haut
Sauna Tipps

Sauna für eine schöne Haut

Richtig schwitzen für eine schöne Haut Sauna für eine schöne Haut. Viele Studien haben bewiesen, dass die Hitze beim Saunieren positive Effekte auf den Körper hervorrufen. Das startet bereits beim Schwitzen. Die überflüssigen Kochsalze und Schadstoffe werden über die Poren effektiv abgegeben. Dabei bleiben aber relevante Mineralien im Körper bestehen, wenn es mit dem Saunabesuch nicht sehr übertrieben wird. Darüber hinaus reinigt sich die Haut von Schuppen und Talg und erfrischt sich deutlich nach kürzester Zeit. Durch die extreme Hitze...
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Wissenswertes

Saunakultur in Frankreich
Wissenswertes

Saunakultur in Frankreich

Warum gehen die Franzosen nicht nackt in die Sauna? Saunakultur in Frankreich. Wer in den Saunen Frankreichs Freizügigkeit erwartet, irrt. Ohne Badebekleidung geht hier nichts. Und die sollte zusätzlich hochgeschlossen sein. Also die Damen bitte im Badeanzug und die Herren wählen eine nicht zu knappe Badehose. Woher das kommt? Nun die Franzosen sind erzkatholisch. Die Kirche hatte in der Vergangenheit einen großen Einfluss auf nahezu alle Lebensbereiche. Das steckt noch tief in den Kindern der Grande Nation. Deswegen hat sich vermutlich...

Musik Tipps

Wellness Musik für die Ohren
Musik Tipps

Wellness Musik für die Ohren

Wohlfühlen mit Wellness Musik und Entspannungsmusik Wellness Musik für die Ohren. Wer kennt es nicht, das eine Lied, das einen sofort an eine ganz besondere Situation erinnert. Solche Emotionen kann nur Musik auslösen. Sicher, wenn es um Entspannung geht, wollen wir nicht ständig an den ersten Kuss - oder die erste Trennung - erinnert werden. Musik kann uns aber helfen, abzuschalten. Und zwar dann, wenn sie besonders ruhig ist und unterschwellig das Unterbewusstsein anspricht. Harmonische Klänge drängen nahezu unbewusst in...

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SEETEUFEL ZUM SAUNABAD
Presse - News - Termine

SEETEUFEL ZUM SAUNABAD

Seeteufel zum Saunabad - Eine Kulinarische Wellness-Inspiration von Starkoch Andreas C. Studer Dem kulinarisch interessierten Publikum ist er weit über die Schweizer Grenzen hinaus bekannt: Neben seinem eigenen Gaumenschmausformat „al dente“ hinaus zeigte TV-Koch Andreas auch etwa bei Lanz kocht oder im Kochduell sein Können in der Küche. Nun gewährt...
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