Das Saunamagazin für Saunafans

Wir von Saunazeit haben uns ein Ziel gesetzt: Wir wollen ein umfassendes Saunamagazin schaffen. Sie finden hier alle Infos rund um den Saunabesuch – und rund um ihre Heimsauna. Dabei können Sie sich darauf verlassen, dass wir wissen, wovon wir sprechen. Alle Mitglieder der Redaktion sind große Saunafans. Schon alleine deswegen versuchen wir immer auf dem Laufenden zu bleiben. Und dieses Wissen wollen wir nun bei Saunazeit mit Ihnen teilen. Wenn Sie ein Thema vermissen oder einen heißen Tipp für uns haben, freuen wir uns, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen. Auch wenn wir uns Mühe geben, wir sind nicht perfekt. Deswegen ist der Kontakt zu unseren Sauna-Fans sehr wichtig für uns. Nur so können wir unser Ziel erreichen – und ein umfassendes Saunamagazin schaffen, das die erste Adresse für alle Saunafans im Netz ist.
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Sauna Infos

Warum Sauna auch im Sommer gesund ist
Sauna Tipps

Sauna im Sommer

Warum Sauna auch im Sommer gesund ist Sauna im Sommer! Warum sollten wir es uns eigentlich nur im Winter gutgehen lassen? Auch im Sommer ist ein Saunabesuch eine herrliche Sache. Klar, wir schwitzen in der warmen Jahreszeit allesamt genug. Aber es ist eben doch ein anderes Schwitzen. Keiner steigt so wirklich entspannt aus seinem heißen Auto. In der Sauna umschmeichelt uns eine wohlige Wärme, es duftet wunderbar nach frischem Obst und hinterher sind wir herrlich entspannt. Übrigens, bauen sogar die...
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Sauna Tipps

Sauna gegen Kopfschmerzen
Sauna Tipps

Sauna gegen Kopfschmerzen

Hilft saunieren gegen Kopfschmerzen? Sauna gegen Kopfschmerzen. Laut einigen neuen Forschungen können regelmäßige Saunabesuche für Linderung sorgen. Diese Erkenntnis wurde auch in einer Studie bekannt, die in dem sogenannten Journal of Alternative and Complementary Medicine zu lesen war. Der Gruppenvergleich Hierfür verglich ein Forscherteam aus Neuseeland zwei unterschiedliche Gruppen von Probanden, die aber alle an chronischen Kopfschmerzen litten. Die insgesamt 37 Teilnehmer bekamen viele nützliche Ratschläge für ihre Gesundheit. Der Unterschied war aber, dass die Hälfte der Probanden in der achtwöchigen...
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Sauna Magazin

Dampfsauna Ratgeber
Sauna Ratgeber

Dampfsauna Ratgeber

Dampfsauna Ratgeber für den Privatanwender Das Dampfbad-Feeling gibt es mittlerweile auch für zu Hause. Wer es hochwertig mag, lässt sich eine ganze Kabine für zwei oder mehr Personen im Keller einbauen. Es gibt aber auch eine Variante, die verhältnismäßig günstig zu haben ist. Die sogenannte Dampfdusche. Das ist quasi eine Dampf-Sauna für die heimischen vier Wände. Allerdings kann man in den kleinen Kabinen in der Regel nicht bequem auf Bänken sitzen. Dafür haben sie andere Annehmlichkeiten. Auf dem Markt gibt es...
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Wundervolles erleben mit greatdays.de

Gesundheit

Fußpilz ist ansteckend, die Erreger sitzen in Saunen, in Duschen und auf dem Fließenboden
Gesundheit

Fußpilz in der Sauna und wie schütze ich mich davor?

Hygiene-Tipps bei Fußpilz Fußpilz in der Sauna und wie schütze ich mich davor? Fußpilz ist ein lästiger Begleiter des gepflegten Saunavergnügens. Menschen, die anfällig dafür sind, kennen ihn nur zu gut. Zwischen den Zehen juckt es und wenn alles schiefgeht, entstehen auch noch offene Wunden. Soweit muss es aber gar nicht erst kommen. Auch Menschen, die oft von dem Pilz befallen werden, können erfolgreich vorbeugen. Das Beste daran: Die Bäder stellen die Mittel vollkommen kostenlos zur Verfügung. Aus reinem Selbstzweck....
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