News – Sauna & Wellness

Sie sind Betreiber einer Wellness-Therme oder Saunaanlage? Sie haben eine Veranstaltung oder eine Neueröffnung und möchten diese auch Ihren Lesern mitteilen.  Dann sind Sie hier genau richtig, wir veröffentlichen Ihre News und Termine hier auf Saunazeit Magazin inkl. Link auf Ihrer Homepage. Gerne berichten wir auch über Saunahersteller und veröffentlichen ihr Pressebericht hier auf unser Portal. Kontakt bitte unter redaktion@saunazeit.com

Sauna für zu Hause

Heimsauna: Während der Kälte zuhause schwitzen

Es gibt mehrere überzeugende Gründe, in eine Heimsauna zu investieren. Die Sauna ist ein fantastischer Ort zum Entspannen. Der Körper produziert Endorphine, auch bekannt als Glückshormone. Sie wirken schmerzlindernd und sorgen für ein Gefühl des Wohlbefindens. Die Sauna ist der beste Ort, um wieder mit sich selbst in Einklang zu kommen und neue Energie zu tanken.

Was passiert beim Magnesiumverlust?

Tipp: Wer viel schwitzt braucht Magnesium

Jeder, der stark schwitzt, kennt die folgenden Empfindungen: steife Muskeln, ein angespannter Körper und unruhige Bewegungen. Dies signalisiert unserem Körper, dass etwas fehlt. Zahlreiche Hinweise deuten auf ein Magnesiumdefizit als Ursache für diese Symptome hin. Unser gesamter Körper kann ohne Nährstoffe nicht funktionieren. Die Regeneration dauert länger und die Bewegung wird schwieriger. Deshalb müssen wir für eine konstante Versorgung sorgen.