Milde Sauna mit Meeresklima
“Himalaya” Salz Sauna. Wie alles, was gesundheitsfördernd wirkt, kommen auch diese Kristalle in der Sauna zum Einsatz. Es ist ein regelrechter Hype um das würzige Schwitzvergnügen entstanden. Manche Wellnesstempel bauen ganze Schwitzhütten aus dem Natursalz, andere verwenden es nur als dezente Beigabe. Dazu verraten wir dir weiter unten in diesem Artikel mehr. Vorher wollen wir dir aber erklären, was das Salz in der trockenen Hitze überhaupt bewirkt – und was diese Saunen so besonders macht.
Wellness und Gesundheit in der Salz Sauna
Die meisten Bäder zeichnen sie sich nämlich durch eine besonders milde Hitze aus. Das hat nichts mit den Salzkristallen an sich zu tun. Sie würden auch bei 100 Grad munter weiter funkeln. Es geht viel mehr um den Wellness Gedanken. Die Besucher wollen schließlich etwas für ihre Gesundheit tun und nicht in der Hitze leiden – auch wenn das ganz schön sein kann.
Die Saunalandschaften scheinen sich landauf landab auf eine Temperatur von 60 Grad geeinigt zu haben. Das ist gerade einmal warm genug, um alle positiven Effekte des Schwitzbades genießen zu können. Gleichzeitig werden sich auch Anfänger in diesen Saunen wohlfühlen.
Vitalität und Lebensfreude
Das Salz an sich ist gut für deine Gesundheit. Schließlich wird es zum Beispiel auch in Lampen zur Reinigung der Luft benutzt. Warum genau, das liest du hier. Die Kristalle geben in der Sauna Ionen frei, die durch die Luft schwirren. Du nimmst sie über deine Haut und deine Atemwege auf. In Verbindung mit der Wärme entstehen sogenannte negative Ionen, die sich mit den positiven Ionen Verbinden. Durch diese Symbiose bekommen sie so eine Art Superkraft.
Sie können nämlich Viren und Bakterien bekämpfen. Auch im Inneren deines Körpers. So sorgen sie dafür, dass dein Immunsystem gestärkt wird. Durch die Lunge gelangen die Ionen in alle Zellen des Körpers. Das soll außerdem Vitalität und Lebensfreude steigern.
Salzsteine aus Pakistan
So, jetzt fragst du dich sicher, wie die Kristalle in die Sauna kommen. Einige große Betriebe haben, wie gesagt, den Königsweg gewählt. Sie haben ganze Schwitzhütten aus dem würzigen Material errichtet – von den Wänden bis zur Sitzgelegenheit. Auch der Boden ist über und über mit den Kristallen bedeckt. Die Sitze sind natürlich geschützt. So ein Aufwand muss aber gar nicht sein. Um gesundheitliche Vorteile zu erzielen, reicht es auch schon, Salzsteine in die Wand zu integrieren.
In kleinen Betrieben kommt auch manchmal ein sogenannter Salzverdampfer zur Anwendung, der mit der Sole aus Pakistan gefüllt ist. Den kannst du auch in deine Heimsauna einbauen. Alles Wissenswerte zu den Vernebler verraten wir dir in diesem Artikel.
Volle Wirkung ab drei Saunagänge
Um die volle Wirkung zu spüren, solltest du drei Saunagänge von jeweils 20 Minuten machen. Denke daran, dazwischen jeweils eine halbe Stunde auszuruhen. Außerdem solltest du an einem solchen Saunatag mehr als sonst trinken. Die Salzkristalle entziehen deinem Körper zusätzliches Wasser und das musst du unbedingt wieder auffüllen. Zudem solltest du eine Bodylotion mit in die Saunaanlage nehmen. Denn auch deiner Haut wird Flüssigkeit entzogen.
Wissenswertes über “Himalaya”-Salz
Das sogenannte Himalaya-Kristallsalz kommt übrigens nicht aus dem Himalaya, sondern aus einer 200-300 km entfernten Hügelkette im Norden Pakistans und nicht direkt aus dem Himalaya-Gebirge! |
Kauftipp: Salzsteinkristalle und Zubehör für die Sauna
Sauna Zeremonie Deluxe: Verdampferschale nicht nur für Salzkristalle
Unsere hochwertigen Zeremonie-Verdampferschalen machen Ihre Sauna zu einem unvergesslichen Erlebnis und werden das neue Highlight in Ihrer Sauna. Nach Ihren ganz speziellen Wünschen individuell einsetzbar und befüllbar. Durch die verschiedenen Größen und Aufhängehöhen ist unser Set für nahezu jeden Zweck geeignet. Die Edelstahlkette liefern wir immer in einer größeren Länge, so dass sie individuell für jede Sauna bis zu einer Deckenhöhe von 220 cm geeignet ist. So können Sie die Verdampferschalen nach Belieben weiter oben (weniger Hitze) oder direkt über dem Saunaofen (mehr Hitze) anbringen.
- ✅ Hochwertige 3fach Saunaschale aus Edelstahl perfekt geeignet für jeden Saunaaufguss!
- ✅ Individuell einsetzbar und befüllbar nach Ihren ganz speziellen Wünschen: Wasser mit Aroma, Bio-Aufgüsse,...
- ✅ Befüllen Sie die Verdampferschale mit etwas Wasser und fügen Sie Mentholkristalle ein. Durch das langsame...
- ✅ Geeignet für jeden Verwendungszweck durch unterschiedliche Größen und Hängehöhen!
Sauna und Dampfbad Salzkristall Halter inkl. rosa Salzkristalle
Sauna & Dampfbad Deluxe Edelstahl Salzkristall Halter inkl. Salz. Unsere hochwertige Salzkristallhalter macht Ihre Sauna zu einem unvergesslichen Erlebnis. Einfach mit den beiliegenden Haken am Saunaofen oder um den Saunaofen befestigen. Die Wirkung ist schon seit Jahrhunderten bekannt und kann Haut- und Atemprobleme lindern. Durch das Einatmen von salzhaltiger Luft können sich nicht nur chronischer Bronchitis vorbeugen, sondern fördern auch Ihre Gesundheit, Lebenslust und Schönheit.
- ✅ 2 Stück - Hochwertige Salzkristallhalter aus Edelstahl!
- ✅ Befestigen Sie die Salzkristallhalter mit den beiliegenden Häken einfach am Saunaofen oder um den Saunaofen!
- ✅ Rosa Salzkristalle aus Pakistan (auch Himalaya Salz genannt) von höchster Qualität - die Wirkung ist schon...
- ✅ Set: Salzkristall Halter, Häken, Himalaya Salz - alles im Set enthalten.
Hochwertiger Sauna Multicup Aromaschale aus Edelstahl inkl. Wandaufhängung und Salzsteine
Der Multicup, das Original, ein vielseitiger Verdampfer für die Sauna. Vollkommen aus Edelstahl hergestellt, ausgestattet mit einem Schwenkarm und einer Kettenaufhängung zur individuellen Ausrichtung, wird der Multicup oberhalb des Saunaofens angebracht. Im Lieferumfang ist 1 kg Salzkristalle enthalten. Diese können Sie z.B. trocken in die Verdampferschale geben und über dem Ofen erhitzen. Die Salzkristalle werden nicht verbraucht, sondern geben lebenswichtige negative Ionen an die Luft ab. Eine Sole-Anwendung kann auch mit Wasser und den Salzkristallen hergestellt werden. Füllen Sie etwas Wasser in den Multicup und geben Sie einen Salzkristall hinzu. Während sich das Salz langsam auflöst, entsteht eine Salz-Sole-Lösung, die langsam verdunstet. Es ist bekannt, dass salzhaltige Luft eine positive Wirkung auf die Atemwege und die Haut hat. Oder Sie probieren den Multicup einfach mit Wasser und etwas Saunaduftöl aus. Die Einsatzmöglichkeiten dieses genialen Verdampfers sind so vielfältig wie Ihre Ideen.
- Hochwertiger Sauna Multicup Aromabowl aus Edelstahl inkl. Wandaufhängung.
- Edelstahlschale mit der Schwinge einfach über den Saunaofen oder über die Infrarotheizung hängen.
- Geeignet für Salzkristalle, Saunaaufguss und Mentholkristalle.
- Plus 1kg rose Salzsteine - die salzige Luft befreit Ihre Atemwege.
AROMA-DIFFUSER SALZKRISTALL-LEUCHTE
Der GLO Aromadiffusor mit integrierter Salzkristall-Lampe sorgt mit seinem stilvollen Design und dem sanften Stimmungslicht für pure Entspannungsmomente in Ihrem Zuhause. Das wohltuende Licht dieser Lampe erwärmt bei Inbetriebnahme die wertvollen Salzsteine. Auf diese Weise werden Ionen freigesetzt, die ein harmonisches Raumklima schaffen, gesunden Schlaf und tiefe Entspannung fördern. Das Stimmungslicht leuchtet in den warmen Farbtönen der Salzkristalle und kann in fünf Intensitätsstufen reguliert werden. Durch das Hinzufügen hochwertiger ätherischer Öle können Sie die Lampe zusätzlich als Aroma-Diffusor einsetzen. Die Öle werden dabei kontinuierlich an die Raumluft abgegeben, so dass Sie die Aromen besonders lange genießen können. Eine spezielle Ultraschalltechnologie ermöglicht einen nahezu geräuschlosen Betrieb. Die Duft- und die Salzkristallfunktion können unabhängig voneinander genutzt werden. Damit ist der Diffusor GLO auch ideal für den Einsatz im Schlafzimmer.
- Multifunktional: Aroma-Diffuser, Salzkristall-Leuchte, Luftbefeuchter und Ionisator in einem
- Feiner Wasserdampf-Nebel zur Beimischung von Duftöl für ein angenehmes Raumklima
- Das wohltuende Licht der Salzkristall-Leuchte erwärmt die wertvollen Salzsteine
- Romantisches, stimmungsvolles Licht in 5 verschiedenen Helligkeitsstufen
Bestseller: Salzstein-Produkte
Hier findest du eine täglich aktualisierende Bestseller-Liste zum Thema: Salzsteine für die Sauna
Welche Salzstein-Produkte werden am häufigsten gekauft? Beliebte Produkte sind meist auch eine gute Empfehlung. Schließlich sind verifizierte Käufe sehr glaubwürdig und stellen eine relevante Nachfrage nach den beliebtesten Salzstein-Produkte auf Amazon dar.
# | Vorschau | Produkt | Preis | |
---|---|---|---|---|
1 |
|
Grillen auf dem Salzstein - Das Einsteigerbuch! Die besten...* |
9,99 EUR |
Zum Angebot |
2 |
|
grillart® Premium XL Salzstein zum Grillen (2er Pack...* |
34,95 EUR
29,95 EUR |
Zum Angebot |
3 |
|
SalNatural Gourmet Salz Grillsteine 20x10x2,5cm (2er Pack)...* |
20,45 EUR |
Zum Angebot |
4 |
|
Salzstein Kochbuch: Die leckersten und abwechslungsreichsten...* |
8,90 EUR |
Zum Angebot |
5 |
|
SudoreWell® Salz Chef Grillstein 30 x 20 x 5 cm* | Zum Angebot |
Salzlampen für den Spa-Bereich
# | Vorschau | Produkt | Preis | |
---|---|---|---|---|
1 |
|
The Body Source Himalaya Salzlampe (2-3 kg) mit...* |
31,99 EUR |
Zum Angebot |
2 |
|
HIMALAYA SALT DREAMS Beleuchteter Salzkristall Rock mit...* | 19,99 EUR 17,32 EUR | Zum Angebot |
3 |
|
SalNatural© Salzlampe 2-3 kg (bekannt als Himalaya Salz)...* |
24,95 EUR |
Zum Angebot |
4 |
|
AGT Salzlampe Naturform (Salzkristalllampe bekannt als...* |
21,95 EUR |
Zum Angebot |
5 |
|
Salzlampe "Rock" 4 - 6 kg mit Holzsockel, Krsitallsalz,...* | 14,90 EUR | Zum Angebot |
Mehr zum Thema Sauna:
- Saunabaden mit Silikonimplantaten in der Brust. Hier sind die Fakten!
- Was ist eine Sauerstoffsauna und welche positive Eigenschaften hat diese Sauna?
- Sauna stärkt das Immunsystem. Unsere Tipps zur Abhärtung.
- Darf ich während der Menstruation in die Sauna? An den Tagen sicher in die Sauna gehen.
- Mit Neurodermitis in die Sauna – Das kommt darauf an!
- In die Sauna mit Bluthochdruck – Blutdruck senken dank Sauna.
- Frühjahrsputz in der Sauna – Hinweise für die Pflege und Reinigung.
- Zuerst Sauna oder doch erst Schwimmen – So ergänzen sich Sauna und Schwimmen.
- Darf ich in der öffentlichen Sauna barfuß gehen?- Sind Badelatschen in der Sauna Pflicht?
- Feuchtigkeits- und Temperaturverhältnis in der Sauna.
*Letzte Aktualisierung am 4.06.2023 um 21:47 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr. Wir können Provisionen für Käufe erhalten, die über unsere ausgewählten Links getätigt werden.