Himalaya Salz Sauna

Lesezeit ca. 4 Minuten Natürliches Salz besitzt neutralisierende Eigenschaften und haben einen positiven Effekt auf Atemwege und weitere Organe des gestressten Körpers. Das Salz aus Pakistan hat viele positive Eigenschaften für Gesundheit und Schönheit. Deswegen haben wir dem pink-orangenen Gold einen eigenen Artikel gewidmet.
Milde Sauna mit Meeresklima

Milde Sauna mit Meeresklima

Himalaya Salz Sauna. Wie alles, was gesundheitsfördernd wirkt, kommen auch diese Kristalle in der Sauna zum Einsatz. Es ist ein regelrechter Hype um das würzige Schwitzvergnügen entstanden. Manche Wellnesstempel bauen ganze Schwitzhütten aus dem Natursalz, andere verwenden es nur als dezente Beigabe. Dazu verraten wir dir weiter unten in diesem Artikel mehr. Vorher wollen wir dir aber erklären, was das Salz in der trockenen Hitze überhaupt bewirkt – und was diese Saunen so besonders macht.

Wellness und Gesundheit in der Salz Sauna

Die meisten Bäder zeichnen sie sich nämlich durch eine besonders milde Hitze aus. Das hat nichts mit den Salzkristallen an sich zu tun. Sie würden auch bei 100 Grad munter weiter funkeln. Es geht viel mehr um den Wellness Gedanken. Die Besucher wollen schließlich etwas für ihre Gesundheit tun und nicht in der Hitze leiden – auch wenn das ganz schön sein kann.

Die Saunalandschaften scheinen sich landauf landab auf eine Temperatur von 60 Grad geeinigt zu haben. Das ist gerade einmal warm genug, um alle positiven Effekte des Schwitzbades genießen zu können. Gleichzeitig werden sich auch Anfänger in diesen Saunen wohlfühlen.

Vitalität und Lebensfreude

Das Salz an sich ist gut für deine Gesundheit. Schließlich wird es zum Beispiel auch in Lampen zur Reinigung der Luft benutzt. Warum genau, das liest du hier. Die Kristalle geben in der Sauna Ionen frei, die durch die Luft schwirren. Du nimmst sie über deine Haut und deine Atemwege auf. In Verbindung mit der Wärme entstehen sogenannte negative Ionen, die sich mit den positiven Ionen Verbinden. Durch diese Symbiose bekommen sie so eine Art Superkraft.

Sie können nämlich Viren und Bakterien bekämpfen. Auch im Inneren deines Körpers. So sorgen sie dafür, dass dein Immunsystem gestärkt wird. Durch die Lunge gelangen die Ionen in alle Zellen des Körpers. Das soll außerdem Vitalität und Lebensfreude steigern.

Salzsteine aus Pakistan

So, jetzt fragst du dich sicher, wie die Kristalle in die Sauna kommen. Einige große Betriebe haben, wie gesagt, den Königsweg gewählt. Sie haben ganze Schwitzhütten aus dem würzigen Material errichtet – von den Wänden bis zur Sitzgelegenheit. Auch der Boden ist über und über mit den Kristallen bedeckt. Die Sitze sind natürlich geschützt. So ein Aufwand muss aber gar nicht sein. Um gesundheitliche Vorteile zu erzielen, reicht es auch schon, Salzsteine in die Wand zu integrieren.

In kleinen Betrieben kommt auch manchmal ein sogenannter Salzverdampfer zur Anwendung, der mit der Sole aus Pakistan gefüllt ist. Den kannst du auch in deine Heimsauna einbauen. Alles Wissenswerte zu den Vernebler verraten wir dir in diesem Artikel.

Volle Wirkung ab drei Saunagänge

Um die volle Wirkung zu spüren, solltest du drei Saunagänge von jeweils 20 Minuten machen. Denke daran, dazwischen jeweils eine halbe Stunde auszuruhen. Außerdem solltest du an einem solchen Saunatag mehr als sonst trinken. Die Salzkristalle entziehen deinem Körper zusätzliches Wasser und das musst du unbedingt wieder auffüllen. Zudem solltest du eine Bodylotion mit in die Saunaanlage nehmen. Denn auch deiner Haut wird Flüssigkeit entzogen.

 

Kauftipp: Salzsteinkristalle und Zubehör für die Sauna

Sauna Zeremonie Deluxe: Verdampferschale nicht nur für Salzkristalle

Unsere hochwertigen Zeremonie-Verdampferschalen machen Ihre Sauna zu einem unvergesslichen Erlebnis und werden das neue Highlight in Ihrer Sauna. Nach Ihren ganz speziellen Wünschen individuell einsetzbar und befüllbar. Durch die verschiedenen Größen und Aufhängehöhen ist unser Set für nahezu jeden Zweck geeignet. Die Edelstahlkette liefern wir immer in einer größeren Länge, so dass sie individuell für jede Sauna bis zu einer Deckenhöhe von 220 cm geeignet ist. So können Sie die Verdampferschalen nach Belieben weiter oben (weniger Hitze) oder direkt über dem Saunaofen (mehr Hitze) anbringen.

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Sauna und Dampfbad Salzkristall Halter inkl. rosa Salzkristalle 

Sauna & Dampfbad Deluxe Edelstahl Salzkristall Halter inkl. Himalaya Salz. Unsere hochwertige Salzkristallhalter macht Ihre Sauna zu einem unvergesslichen Erlebnis. Einfach mit den beiliegenden Haken am Saunaofen oder um den Saunaofen befestigen. Die Wirkung ist schon seit Jahrhunderten bekannt und kann Haut- und Atemprobleme lindern. Durch das Einatmen von salzhaltiger Luft können sich nicht nur chronischer Bronchitis vorbeugen, sondern fördern auch Ihre Gesundheit, Lebenslust und Schönheit.

Sauna & Dampfbad Deluxe Edelstahl Salzkristall Halter inkl. rosa Salzkristalle (aus Pakistan - auch unter Himalaya Salz bekannt) und Halterung für Saunaofen*
  • ✅ 2 Stück - Hochwertige Salzkristallhalter aus Edelstahl!
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Hochwertiger Sauna Multicup Aromaschale aus Edelstahl inkl. Wandaufhängung und Salzsteine

Der Multicup, das Original, ein vielseitiger Verdampfer für die Sauna. Vollkommen aus Edelstahl hergestellt, ausgestattet mit einem Schwenkarm und einer Kettenaufhängung zur individuellen Ausrichtung, wird der Multicup oberhalb des Saunaofens angebracht. Im Lieferumfang ist 1 kg Himalaya-Salzkristalle enthalten. Diese können Sie z.B. trocken in die Verdampferschale geben und über dem Ofen erhitzen. Die Salzkristalle werden nicht verbraucht, sondern geben lebenswichtige negative Ionen an die Luft ab. Eine Sole-Anwendung kann auch mit Wasser und den Salzkristallen hergestellt werden. Füllen Sie etwas Wasser in den Multicup und geben Sie einen Himalaya-Salzkristall hinzu. Während sich das Salz langsam auflöst, entsteht eine Salz-Sole-Lösung, die langsam verdunstet. Es ist bekannt, dass salzhaltige Luft eine positive Wirkung auf die Atemwege und die Haut hat. Oder Sie probieren den Multicup einfach mit Wasser und etwas Saunaduftöl aus. Die Einsatzmöglichkeiten dieses genialen Verdampfers sind so vielfältig wie Ihre Ideen.

SudoreWell® Sauna Multicup Aromaschale aus Edelstahl für den Saunaofen + Infrarotstrahler inkl. Wandaufhängung plus 1kg rosa Salzsteine*
  • Hochwertiger Sauna Multicup Aromabowl aus Edelstahl inkl. Wandaufhängung.
  • Edelstahlschale mit der Schwinge einfach über den Saunaofen oder über die Infrarotheizung hängen.
  • Geeignet für Salzkristalle, Saunaaufguss und Mentholkristalle.

AROMA-DIFFUSER SALZKRISTALL-LEUCHTE

Der GLO Aromadiffusor mit integrierter Salzkristall-Lampe sorgt mit seinem stilvollen Design und dem sanften Stimmungslicht für pure Entspannungsmomente in Ihrem Zuhause. Das wohltuende Licht dieser Lampe erwärmt bei Inbetriebnahme die wertvollen Himalaya-Salzsteine. Auf diese Weise werden Ionen freigesetzt, die ein harmonisches Raumklima schaffen, gesunden Schlaf und tiefe Entspannung fördern. Das Stimmungslicht leuchtet in den warmen Farbtönen der Salzkristalle und kann in fünf Intensitätsstufen reguliert werden. Durch das Hinzufügen hochwertiger ätherischer Öle können Sie die Lampe zusätzlich als Aroma-Diffusor einsetzen. Die Öle werden dabei kontinuierlich an die Raumluft abgegeben, so dass Sie die Aromen besonders lange genießen können. Eine spezielle Ultraschalltechnologie ermöglicht einen nahezu geräuschlosen Betrieb. Die Duft- und die Salzkristallfunktion können unabhängig voneinander genutzt werden. Damit ist der Diffusor GLO auch ideal für den Einsatz im Schlafzimmer.

AROMA-DIFFUSER SALZKRISTALL-LEUCHTE, Luftbefeuchter, Salzkristalllampe, Ionisator, Duftöldiffuser, Aromatherapie, Raumharmonie*
  • Multifunktional: Aroma-Diffuser, Salzkristall-Leuchte, Luftbefeuchter und Ionisator in einem
  • Feiner Wasserdampf-Nebel zur Beimischung von Duftöl für ein angenehmes Raumklima
  • Das wohltuende Licht der Salzkristall-Leuchte erwärmt die wertvollen Salzsteine

 

Bestseller: Salzstein-Produkte

Hier findest du eine täglich aktualisierende Bestseller-Liste zum Thema: Salzsteine für die Sauna

Welche Salzstein-Produkte werden am häufigsten gekauft? Beliebte Produkte sind meist auch eine gute Empfehlung. Schließlich sind verifizierte Käufe sehr glaubwürdig und stellen eine relevante Nachfrage nach den beliebtesten Salzstein-Produkte auf Amazon dar.

Salzlampen für den Spa-Bereich

 

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*Letzte Aktualisierung am 6.03.2021 um 09:56 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr.