Himalaya Salz Anwendung und Wirkung für Ihre Gesundheit
Himalaya Salz gilt nicht nur als hochwertiges Speisesalz. Bei regelmäßiger Anwendung wird es auch als Heilmittel für verschiedene Krankheiten oder körperliche Beschwerden eingesetzt. Wir haben dazu einige interessante Fakten zusammengestellt.
Himalaya Salz Anwendung. Salz ist weit mehr als nur ein Würzmittel. Es ist auch gut für deine Gesundheit. Nicht umsonst schwören Menschen seit Jahrhunderten auf die Heilwirkung des weißen Goldes. Denke nur an die ganzen Heilbäder. Sie alle setzen auf solehaltiges Wasser – und Sole ist nichts anderes als gelöstes Salz.
Da gibt es aber große Unterschiede. Es gibt Jodsalz, Meersalz, Steinsalz und es gibt Himalaya–Salz. Diese rosa farbige Kristalle, die von weit her zu uns kommen und scheinbar noch gesünder sind als alle anderen. Aber ist da was dran? Und wie holst du das Beste für dich heraus? Diesen Fragen sind wir einmal nachgegangen.
Himalaya Salz ist weltweit die reinste Form von Salz!
Himalaya Salz ist erstmal nichts anderes als Steinsalz. Entstanden ist es vor Jahrmillionen. Damals gab es in dem Gebirge noch Meerwasser, das verdunsten konnten. Und die Zauberkristalle sind das Ergebnis davon. Es kommt vollkommen naturbelassen auf den Markt. Die Meere waren damals noch sehr sauber, sodass keine Reinigung notwendig ist. Schuld an der rosa Farbe ist der hohe Eisenanteil der Kristalle.
Der Hauptbestandteil ist aber Natriumchlorid. Hinzu kommen noch Kalium, Magnesium, Schwefel, Kalzium und andere Mineralien. In geringen Mengen sind auch Jod und Fluorid enthalten. Kaufen kannst du das Salz in drei verschiedenen Formen: In Brocken, fein gemahlen und als grobes Granulat.
Warum ist Himalaya Salz so gesund für unseren Körper
Auf die Gesundheit wirken sich die vielen Inhaltsstoffe ungemein positiv aus. Das rosa Salz aus der Natur kann deinen Blutdruck senken, den Blutzuckerspiegel regulieren, die Lungen reinigen, das Immunsystem und die Knochen stärken, Schlafstörungen mildern, Muskelkrämpfen entgegen wirken und die Libido ankurbeln. Auch im Beautybereich macht sich das Salz bezahlt: Es wirkt der Hautalterung entgegen.
Wissenschaftlich bewiesen ist das aber nicht. Es gehört also auch ein bisschen Glaube dazu. Fest steht aber: Salz ist gut für die Gesundheit – und naturbelassenes Salz ist sogar noch besser. Insofern können die pinken Kristalle an dieser Stelle einen sichern Punkt einfahren.
Positiver Effekt auf die Gesundheit
Anwenden kannst du das Natursalz auf viele verschiedene Arten. In der Hautpflege wird es dir sicher gute Dienste leisten. Weil es viel Natriumchlorid enthält, unterstützt es die Heilung von Wunden und Entzündungen und mildert außerdem Rötungen. Löse dazu einfach zwei Esslöffel Salz im warmen Wasser auf und tupfe die Lösung auf die betroffenen Hautstellen. Wenn du magst, kannst du dir auch eine ganze Badewanne mit einem Solebad einlassen. 500 Gramm Salz sollten in das Solebad schon rein.
Dafür reinigen die heilsamen Dämpfe deine Lungen, deine Haut wird gepflegt und du holst dir die Wellness aus dem Thermalbad nach Hause. Creme dich nach dieser entspannenden Hautpflege unbedingt ein. Denn das Salz entzieht deiner Haut Feuchtigkeit.
Salzverdampfer für Haut und Atemwege
Wenn du deine Lungen reinigen, aber Salz sparen möchtest, kannst du auf einen Salzverdampfer ausweichen. Wir haben diesen kleinen Geräten einen ganzen Artikel gewidmet. Der Salzverdampfer bringt dir aber noch mehr gesundheitliche Vorteile. Der feine Nebel legt sich auf deine Haut und pflegt sie, reinigt deine Atemwege und hat einen positiven Einfluss auf deinen Blutdruck.
Außerdem kannst du ihn auch in der Sauna verwenden – und so richtige Wellness für Körper und Geist erleben. Denn die Wärme in der Sauna macht sowohl deine Atemwege als auch deine Haut aufnahmefähiger für gute Inhaltsstoffe.
Luftreiniger für Allergiker
Auch zur Luftreinigung kommt das Himalaya-Salz zur Anwendung. Die Arbeit machen die Salzlampen, die du seit einiger Zeit im Handel kaufen kannst. Sie machen außerdem ein hübsches rötliches Licht. Mit ihnen kannst du einen Raum hervorragend indirekt beleuchten. Der Effekt der Luftreinigung rührt daher, dass die Lampen positive Ionen und Strahlen von Elektrogeräten filtern – und ein bisschen an die Luftreinigung glauben, musst du auch.
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