Darf ich in der öffentlichen Sauna barfuß gehen?

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Sind Badelatschen in der Sauna Pflicht?

Darf ich in der öffentlichen Sauna barfuß gehen? Personen, die bereits Erfahrung mit lästigen sowie schmerzhaften Fußpilzerkrankungen gemacht haben, verstehen die Vorsicht der Individuen, die weder im Schwimmbad noch in der Sauna barfuß gehen. Allerdings wissen diese Individuen meistens nicht, dass die Sauna aus zahlreichen Gründen keinen idealen Nährboden für Fußpilzerkrankungen oder weitere Gesundheitsprobleme bietet. Sowohl Sauna- als auch Schwimmbadanlagen bieten gute Hygienemöglichkeiten, so dass die lästigen Sporenpilze lediglich von den Besuchern, welche die Störenfriede mitbringen, abhängen.

Badeschuhe und Badelatschen

Badeschuhe beugen Fuß- sowie Nagelpilzinfektionen effektiv vor. Durch die Sauna barfuß zu laufen, ist gegenüber den anderen Besuchern respektlos. In der Regel verfügen Saunakabinen über Bänke, auf welchen Saunagänger ihre Plastik- oder Gummischlappen ablegen. Diese befinden sich direkt vor dem Eingang der Kabine.

Welche Sitzbank stellt eine höhere Infektionsgefahr dar?

Die unteren Bänke stellen aufgrund der niedrigeren Hitze eher Keimböden für Sporen und Pilze dar. Wohingegen die oberen Sitzbänke dank der großen Hitze als effektives Desinfektionsmittel fungieren. Allerdings breiten Saunabesucher zuerst ein Tuch aus, ehe sie einen Platz beanspruchen. Dadurch sind die anderen Gäste nicht gezwungen, sich in die Schweißpfützen der anderen Besucher zu setzen.

In der Regel sind die Hand- oder Saunatücher groß genug, um die Füße auf diesen zu platzieren. Nach dem Saunieren trocknen sich Saunabesucher mit einem anderen Tuch ab. Diesen Vorgang praktizieren sie vor dem Abduschen oder vor dem Aufsuchen eines kalten Beckens. Des Weiteren duschen sie vor dem Nutzen der Sauna. Auf diese Weise waschen Saunabesucher unnötige Fussel, Duft- oder Pflegeprodukte von der Haut.

Was raten die Experten

Des Weiteren raten Experten dazu, den Gang auf die Toilette vor dem Saunieren zu erledigen. Darüber hinaus empfehlen Gesundheitsberater nach dem Saunabesuch, sich ausgiebig zu duschen und anschließend mit einem umfangreichen Pflegeprogramm zu verwöhnen. Ferner trocknen sich Saunabesucher nach diesem Ritual gründlich ab, ehe sie in ihre Alltagskleidung schlüpfen. Die Zehenzwischenräume tupfen Saunagänger mit einem Extratuch vorsichtig trocken. Außerdem ziehen sie nach diesem Vorgang frische Socken an.

Schuhwerk an die Jahreszeit anpassen

In der warmen Sommerzeit eignen sich selbstverständlich luftige Sandalen als idealer Fußbegleiter. Dank ihnen sind die Träger nahezu barfuß und lassen ihre Füße atmen. Allerdings nutzen Saunabesucher hierfür nicht ihre Badeschuhe, denn dadurch sammeln sie Dreck, den sie beim nächsten Saunabesuch in den Raum bringen, an.

Wichtiges für Diabetiker

Insbesondere Diabetiker achten nach einem Saunabesuch auf eine gute Körperhygiene. Sie sind aufgrund ihrer Krankheit anfälliger für lästige Pilzerkrankungen. Da sie über ein geschwächtes Immunsystem verfügen, dauert die Erkrankung bei ihnen wesentlich länger an.

Diejenigen, die befürchten an Fuß- oder Nagelpilz erkrankt zu sein, suchen sofort einen Arzt auf. Dieser berät sie ausführlich im Hinblick auf die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und verschreibt ihnen dann eine rezeptpflichtige Creme oder Tinktur. Dementsprechend achten die Betroffenen auf eine gute Kleiderhygiene. Um den Pilz auch wirklich abzutöten, waschen sie sowohl ihre Handtücher als auch ihre Socken bei mindestens 60 Grad Celsius.

Unsere Top 7 Badeschuhe für den Sauna und Wellnessbereich

1. Crocs Damen Swiftwater

Überall, wo es nass oder feucht wird, kommen Sie mit diesen vielseitigen Multifunktionssandalen mühelos voran. Die flexiblen, bequemen Riemen stützen den Fuß und ermöglichen ein einfaches An- und Ausziehen. Für mehr Beweglichkeit und Grip sorgen die Flexkerben an der Untersohle. Beim Gang in die Sauna oder ins Schwimmbad sollte diese Saunasandale in Ihrem Gepäck nicht fehlen.

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Wasserfreundlich und besonders leicht.
Laufsohle mit flexiblen Mulden für mehr Bewegungsfreiheit.
Außensohle aus Croslite-Schaum.

2. PUMA Dusch und Badeschuhe

Die neue leichte EVA-Laufsohle macht den Popcat zu einem echten Allrounder. Die hochwertige Kunstlederlasche bietet hervorragenden Halt sowie maximalen Komfort.

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3. PUMA Unisex-Erwachsene Dusch und Badeschuhe

Mit dem Puma Divecat V2 präsentiert sich ein progressiver Style in Form einer schlichten, wasserabweisenden Pantolette. Das angenehm strukturierte Fußbett, eine robuste Laufsohle und ein bequemer Riemen machen diesen Schuh zum perfekten Begleiter für den nächsten Strandbesuch. Aber auch in der Sauna oder am Wellness-Resort ist dieser Badeschuh die richtige Wahl.

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4. Nike Damen WMNS Benassi JDI Slide Sandal

Mit diesen leichten und bequemen Saunaschuhen erleben Sie maximalen Tragekomfort. Die Soft-Sohle dämpft die Schritte und der mit einem stoffähnlichen Gewebe gefütterte Riemen gibt sicheren Halt.

Nike Damen WMNS Benassi JDI Slide Sandal, White/White-Metallic Red Bronze, 40.5 EU*

Einteiliger Riemen aus Kunstleder mit weichem Futter
Geschmeidige Bewegungsabläufe dank Flexkerben
Dämpfende Sohle

5. SAGUARO Clogs Herren Saunaschuh

Dank des außergewöhnlichen Designs der Abflusslöcher kann das Wasser schnell abfließen, sodass Ihre Füße schön kühl und trocken bleiben. Sie eignen sich perfekt für das Tragen im Freien oder an Orten wie dem Strand, Schwimmbad oder Spa. Der praktische Schlupfverschluss ermöglicht ein einfaches An- und Ausziehen der Clogs.

SAGUARO Herren Clogs und Pantoletten Damen Badesandalen Sommer Outdoor Comfort Hausschuhe Atmungsaktiv Gartenschuhe Weiche Sohle rutschfest Schwarz Clogs 45*

6. adidas Herren Cloudfoam Adilette

Der ideale Begleiter im Schwimmbad, in der Sauna oder beim Duschen ist diese Adilette. Sie verfügt über ein schnelltrocknendes Cloudfoam-Fußbett und bietet ein weiches und angenehmes Tragegefühl. Auch das Synthetikband mit den drei kontrastierenden Streifen steht für einen zeitlosen Sportstyle. Eine leichte EVA-Laufsohle sorgt für zusätzlichen Komfort.

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Adidas Adilette Shower, Herren Dusch- & Badeschuhe, Weiß (Footwear White/Core Black/Footwear White 0), 43 EU*

AQ1702 ADILETTE SHOWER

7. Crocs Unisex-Erwachsene

Sämtliche Crocs-Schuhe werden exklusiv aus unserem patentierten geschlossenzelligen Harzverbundstoff, Croslite, gefertigt. Durch diese Technologie ist jeder Schuh so geschmeidig, bequem, farbecht und leicht, wie es Crocs-Kenner von uns erwarten und lieben. Wir empfehlen Ihnen, Ihre Crocs nicht extremer Hitze oder intensivem Sonnenlicht auszusetzen. Diese können aufgrund der Beschaffenheit des Materials den Schuh beschädigen.

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