Wissenswertes über Sauna-Mentholkristalle und ihrer Wirkung

Mentholkristalle für die Sauna

Mentholkristalle werden für Aufgüsse in der Sauna verwendet. Sie machen das Saunieren zu einem einzigartigen Erlebnis – sowohl für Saunaneulinge als auch für Saunaprofis. Was hat es mit diesem Aromastoff auf sich? Wie wird ein Aufguss mit den Sauna-Eiskristallen durchgeführt? Und welche Wirkung hat Menthol auf den Menschen?

Energiezufuhr nach einem Saunagang ist sehr wichtig

Was soll man nach der Sauna essen?

Da ein Saunabesuch den Körper zwar einerseits entspannt, andererseits aber auch anstrengt, ist es wichtig ihm nach dem Saunieren wieder ausreichend mit Energie zu versorgen.