Sauna gegen Kater
Lesezeit ca. 4 Minuten Gegen den Kater ist noch kein Heilmittel erfunden. Aber du kannst die Symptome lindern. In der Sauna zum Beispiel. Wir haben noch weitere Tipps für dich auf Lager.
Elementsauna und Massivholzsauna – wo liegen die Unterschiede?
Lesezeit ca. 5 Minuten Elementsauna und Massivholzsauna sind zwei typische Varianten von Saunen für den Eigenbedarf in den eigenen vier Wänden oder im Garten. Grundsätzlich kann nicht gesagt werden, dass die eine oder auch die andere Variante einer Sauna besser oder schlechter ist. Denn dies hängt nicht zuletzt von den persönlichen Vorlieben aber auch von den baulichen Gegebenheiten vor Ort ab.
Infrarotkabine richtig reinigen
Lesezeit ca. 5 Minuten Wie eine Sauna, so sollte auch eine Infrarotkabine regelmäßig richtig gereinigt werden. Die Reinigung ist nicht nur zur Pflege und Werterhaltung wichtig, sondern auch aus technischen und hygienischen Gründen immer mit einzubeziehen.
Warum wirkt das Rauschen des Meeres so beruhigend?
Lesezeit ca. 3 Minuten Das Meer, das Rauschen der Wellen und der Strand haben eine ausgleichende und entspannende Wirkung. Das angenehme Meeresrauschen wirkt tatsächlich bis in tiefere Schichten der Psyche, wie Studien eindrucksvoll bestätigen.
Saunabaden ist beliebter denn je
Lesezeit ca. 2 Minuten Auch wenn das Schwitzbad schon einige Jahrtausende auf dem Buckel hat, kann man nicht sagen, dass es ihm an Anhängern mangelt. Im Gegenteil: Die Sauna ist beliebter denn je. Und das aus gutem Grund, denn sie lässt Hektik verschwinden, hilft zu entspannen und hat eine heilende Wirkung.
Sauna Holzofen: Das sollten Sie vor dem Kauf wissen!
Lesezeit ca. 5 Minuten Gemütlich dem knisternden Feuer lauschen und den Alltag ausschwitzen. Für viele die pure Entspannung. Die Sauna ist für Körper und Seele eine Wohltat. Immer mehr Menschen gönnen sich regelmäßig einen Saunagang in eine der zahlreichen Thermen oder einer öffentlichen Sauna. Der Trend entwickelt sich aber auch zunehmend dahin, sich seine Sauna in die eigenen vier Wände oder in den Garten zu holen. Für maximale Flexibilität und Privatsphäre.