Warum schwitzen wir in der Sauna?
In der Sauna schwitzen wir. Aber warum ist das eigentlich so? Wir klären euch auf, was es genau mit dem Schwitzen auf sich hat.
In der Sauna schwitzen wir. Aber warum ist das eigentlich so? Wir klären euch auf, was es genau mit dem Schwitzen auf sich hat.
In der entspannenden Atmosphäre der Sauna möchte man sich nicht mit unschönen Stockflecken herumschlagen müssen – sie trüben nicht nur die Stimmung, sondern können auch gesundheitliche Risiken bergen. Umso wichtiger ist es, vorausschauend zu handeln, um diese unangenehmen Flecken zu vermeiden und das Saunaerlebnis in vollen Zügen zu genießen.
Wie können wir unsere Haut straffen und Falten wirksam vorbeugen und behandeln? Mit den richtigen Hautpflegeprodukten und Tipps ist ein frisches Aussehen auch im Alter möglich.
Warum gehen in Deutschland rund 30 Millionen Menschen regelmäßig in die Sauna? Dieser Trend spiegelt sich in der steigenden Beliebtheit des Saunabadens wieder. In Deutschland hat das Saunabaden einen neuen Rekord erreicht und es wird erwartet, dass sich dieser Trend in den nächsten Jahren fortsetzen wird.
Die Sauna ist ein wichtiges Erbe europäischer Gesundheitskultur! Die Wellness-Branche boomt immer weiter – und das seit Jahren! Ein Ende ist nicht abzusehen! Wohltuendes Saunieren stellt eben für die meisten Menschen nicht nur eine gesundheitsfördernde Maßnahme dar, sondern dient ihnen vielmehr zur exklusiven Entspannung. Der Saunabereich ist für sie der Ort kultivierter Regeneration von Körper und Seele!
Eintauchen in wohlige Wärme und sinnliche Düfte, während der Mond am Himmel majestätisch thront – das ist Vollmondwellness in der Bodensee-Therme Überlingen. An ausgewählten Terminen im Jahr lädt die Therme zu einem unvergesslichen Erlebnis ein, das Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt.
Tauchen Sie ein in die Welt der tiefen Entspannung bei einer geführten Meditation zu den Klängen von Kristallschalen. Lassen Sie sich von den harmonischen Schwingungen leiten und finden Sie vollkommene Ruhe und Gelassenheit.
Der PLUS X AWARD, der weltweit größte Innovationspreis für Technologie, Sport und Lifestyle, hat KLAFS zur “Besten Marke des Jahres 2024” in der Kategorie Sauna gekürt. Diese Auszeichnung unterstreicht die kontinuierliche Innovationskraft und den kompromisslosen Qualitätsanspruch des Unternehmens.
Trommelwirbel und exotische Klänge läuten am 16. März den Abschied der Winter-Saunasaison im Bambados ein. Tauchen Sie ein in die mystische Welt Afrikas und erleben Sie bei der langen Saunanacht “Afrika” ein unvergessliches Wohlfühlerlebnis, das all Ihre Sinne anspricht.
Die Sauna ist seit Jahrhunderten ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Durch die hohen Temperaturen und den feuchten Dampf finden Körper und Geist Ruhe und Regeneration. Doch die Sauna bietet viel mehr als nur einen Moment der Ruhe und Entspannung. Regelmäßige Saunabesuche können sich positiv auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken.
Die Kindersauna im Bahia bietet eine einzigartige Gelegenheit, Kindern die Welt der Sauna näherzubringen und ihnen die Vorteile dieser Tradition zu vermitteln. In einer kindgerechten Atmosphäre erleben die Kleinen einen unvergesslichen Tag voller Spaß, Entspannung und Wissen.
In Bad Füssing lädt der SAUNAHOF mit seinem charmanten Vierseithof-Ambiente und die THERME EINS zu einem unvergesslichen Wohlfühlerlebnis ein.
Der Themenabend “Frühlingserwachen” im monte mare in Andernach lädt zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Lassen Sie sich von den Düften des Frühlings verzaubern und genießen Sie ein unvergleichliches Saunaerlebnis.
Gönnen Sie sich einen genussvollen Start in den Tag mit der “Sauna für Frühaufsteher” im CapriSol.
Tauchen Sie ein in die wohlige Wärme der Sauna und erleben Sie mit Ihren Kindern einen unvergesslichen Tag voller Entspannung und Spaß!
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und erleben Sie unvergessliche Momente bei der Candle Light Night in der Cassiopeia Therme. Lassen Sie sich von Kerzenschein, sanfter Musik und wohltuenden Aufgüssen verzaubern.
Eintauchen in die Welt der Entspannung und Erholung – das verspricht die Late-Night-Sauna im Auebad. Jeden ersten Donnerstag im Monat lädt die moderne Saunawelt zum gemütlichen Saunieren bis Mitternacht ein.
Der Aufguss-Abend in der Saunawelt Bahia verspricht ein unvergessliches Erlebnis für alle Saunafans. Tauchen Sie ein in eine Welt der Düfte und Entspannung.
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Frühlingszauber und lassen Sie sich von duftenden Aufgüssen und fröhlicher Bienchen-Maja-Stimmung verzaubern!
Die Sauna ist seit langem ein beliebtes Mittel zur Regeneration nach dem Sport. Doch wie genau wirkt die Hitze auf den Körper und welche Vorteile bringt sie für Sportler?
Das Mona Mare in Monheim am Rhein lädt Saunaliebhaber zu genussvollen Abenden ein. An ausgewählten Samstagen und Montagen können Gäste in den Thermen entspannen und bei abwechslungsreichen Aufgüssen neue Energie tanken.
Die “Frühlingshafte Saunanacht” im GalaxSea lädt ein zum Entspannen und Genießen. Lassen Sie sich von frühlingshaften Düften, stimmungsvoller Dekoration und besonderen Aufgüssen verwöhnen.
Entdecken Sie die Vielfalt der Saunakultur und genießen Sie einen entspannten Abend voller Wohlbefinden und Genuss. Lassen Sie sich von erfahrenen Saunameistern verwöhnen und erleben Sie die belebende Wirkung der verschiedenen Aufgüsse.
Die Klangmeditationen in der Franken-Therme Bad Windsheim sind eine wunderbare Möglichkeit, dem Alltagsstress zu entfliehen und neue Kraft zu tanken. Lassen Sie sich von den sanften Klängen leiten und tauchen Sie ein in eine Welt der tiefen Entspannung.
Die Lange Saunanacht in der Lohengrin Therme lädt am 9. März 2024 zu einem genussvollen Erlebnis ein. Lassen Sie sich mit exotischen Aufgüssen und köstlichen Leckereien verwöhnen und erleben Sie eine Nacht voller Entspannung und sinnlichem Genuss.
Der Sauna-Abend “Duftreise” in der Roland Matthes Schwimmhalle Erfurt verspricht sinnliche Aufgüsse, köstliche Leckereien und wohltuende Anwendungen.
Fernweh nach Italien? Der Winter lässt uns frösteln und wir sehnen uns nach Sonne, Wärme und dem Duft von Zitronenbäumen. Abhilfe schafft der Lange Saunaabend in der TURM ErlebnisCity in Oranienburg.
Erleben Sie die Mitternachtssauna im BadeWerk Neuharlingersiel am 15. März 2024 ganz im Zeichen von “Stirb langsam”. Freuen Sie sich auf Action, Entspannung und ein tolles Event.
Das Schulungszentrum Eibenstock lädt zum 3-tägigen Aufguss Basis Kurs “Aufguss Roots” ein. In praxisnaher Ausbildung erlernen Sie von erfahrenen Saunameistern die Grundlagen für einen gelungenen Sauna-Aufguss.
Die Lange Saunanacht im MIRAMAR ist ein beliebtes Event für alle Saunafans. An diesem Abend können Sie die verschiedenen Saunen des MIRAMAR in aller Ruhe genießen und sich von erfahrenen Saunameistern verwöhnen lassen.
Anlässlich des Schalttags am 29. Februar 2024 lädt die Südsee-Therme Bad Wörishofen zu einem unvergesslichen Kurzurlaub unter Palmen ein. Gäste können sich auf ein abwechslungsreiches Programm mit exotischen Specials, fruchtigen Überraschungen und vielseitigen Wohlfühlangeboten freuen.
Das Sauna-Event „Frühlingsbrise“ im Badezentrum Gliesmarode lädt am 15. März 2024 zum Entspannen mit verschiedenen Aufgüssen, leckeren Köstlichkeiten und einem traumhaften Saunagarten ein.
Die kalten Wintertage sind gezählt und der Frühling erwacht! Pünktlich zum Frühlingsanfang lädt die NEMO Bade-, Sauna- & Wellnesswelt Magdeburg zur beliebten Langen Saunanacht ein.
Das Südstadtbad lädt zum “Frühlingserwachen” in der Sauna ein. Freuen Sie sich auf stündliche Eventaufgüsse, passende Angebote in der Gastronomie und einen rundum gelungenen Abend.
Sauna-Vergnügen für Groß und Klein: Am 30. März 2024 lädt das WESTFALENBAD in Hagen zum Familien-Saunatag ein.
Saunaliebhaber aufgepasst! Die Saunalandschaft der Welle lädt zu zwei exklusiven “90er-Blues”-Events ein, bei denen heiße Aufgüsse und kühle Drinks auf die legendären Hits der 90er Jahre treffen.
Der Internationale Frauentag am 8. März ist ein Anlass, um die Leistungen von Frauen zu feiern und ihnen Anerkennung zu zollen. In diesem Jahr lädt die NaturThermeTemplin alle Frauen zu einem besonderen Event ein: der Ladies Night. An diesem Abend steht die Saunalandschaft exklusiv Frauen zur Verfügung, um in entspannter Atmosphäre Körper und Geist zu regenerieren.
Am Weltfrauentag möchte die Südsee-THERME Bad Wörishofen allen Frauen Danke sagen. Für all ihre Leistungen, ihre Kraft und ihre Energie. An diesem besonderen Tag lädt die Therme alle Heldinnen des Alltags ein, sich verwöhnen zu lassen und einen Tag voller Entspannung und Wohlgefühl zu genießen.
Tauchen Sie ein in die Welt der Kirschblüten! Am 16. Februar 2024 lädt die HolstenTherme zum Hanami-Fest ein. Erleben Sie einen Tag voller Entspannung und japanischer Tradition.
Lassen Sie sich am St. Patrick’s Day von der Magie der Grünen Insel verzaubern! Tauchen Sie ein in eine Welt voller irischer Lebensfreude, mit besonderen Aufgüssen, köstlichen Speisen und stimmungsvoller Musik.
In der Ruhe liegt die Kraft – und in der Kombination aus Wärme, Klang und Duft die ultimative Entspannung. Erleben Sie einen Saunagang der besonderen Art, der nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Seele berührt.
Entdecken Sie den Zauber des Theaters in der Saunalounge des elypso Deggendorf! Erleben Sie eine einzigartige Kombination aus prickelnden Aufgüssen, fantasievollen Kostümen und köstlichen Leckereien in märchenhaftem Ambiente.
Entdecken Sie vor den Toren Stuttgarts ein unvergessliches Sauna-Erlebnis mit Live-Musik, Erlebnis-Aufgüssen, leckeren Cocktails und vielem mehr.
Die Lange Saunanacht “Blütenzauber” im aquariohm verspricht ein unvergessliches Erlebnis voller Entspannung und Wohlbefinden. Lassen Sie sich von zarten Düften und frühlingshaften Genüssen verzaubern.
In einer Welt, in der der Alltagsstress und die Sehnsucht nach Entspannung immer präsenter werden, bietet die TARAS-Außensauna von KLAFS eine perfekte Auszeit direkt im eigenen Garten. Nicht umsonst sagte schon Johann Wolfgang von Goethe: “Warum in die Ferne schweifen? Siehe, das Gute liegt so nah.” Und genau diesen Grundsatz verfolgt KLAFS mit der Einführung der TARAS – einer Sauna, die nicht nur durch ihr Design, sondern auch durch ihre Funktionalität und Anpassungsfähigkeit an persönliche Bedürfnisse besticht.
Nach den bunten Karnevalsnächten ist es an der Zeit, in das stille Wasser der Ruhe einzutauchen. Der Sauna-Erlebnistag am 16. Februar ist das Tor zu einem Neuanfang, der Körper und Geist in Harmonie versetzt.
Lassen Sie sich verzaubern von der außergewöhnlichen Atmosphäre des “mediterranen Frühlings” in der Thermen & Badewelt Sinsheim, wo jeder Moment zu einer einzigartigen Erinnerung wird. Erleben Sie eine Oase der Ruhe und des Genusses, die Ihre Seele berührt und Ihnen eine unvergleichliche Auszeit vom Alltag bietet.
In der flüchtigen Stille eines Zen-Gartens, wo jedes Sandkorn eine Geschichte der Ruhe erzählt, erinnert uns das Leben an die Bedeutung von Harmonie und innerem Frieden. Das Freizeitbad GalaxSea in Jena öffnet seine Pforten für einen außergewöhnlichen Abend, der die Essenz asiatischer Gelassenheit einfängt und tiefe Entspannung inmitten der Hektik des Alltags verspricht.
Am 8. März 2024 verwandelt sich die Vitaltherme & Sauna in ein Paradies für Saunaliebhaber. Ein exklusives Verwöhnprogramm mit einer Vielzahl von Spezialbehandlungen verspricht einen Tag voller Entspannung und Wohlbefinden.
Erleben Sie Nostalgie pur: Am 3. Februar entführt die Havel-Therme ihre Besucher in eine Welt der Erinnerungen und Märchen.