Wellness mit Kristall Salzwänden aus den Bergen von Pakistan

Kristall Salzwand für die Sauna

Was gibt es Schöneres, als in der angenehmen Wärme der Sauna zu relaxen und dem Immunsystem etwas Gutes zu tun? Getoppt werden kann der Saunabesuch noch mit rosaroten Kristall Salzwänden. Was es damit auf sich hat, erklären wir Ihnen jetzt.

Klebetechniken für Sauna Salzsteine

Wie lassen sich Sauna Salzsteine verkleben?

Entspannung und relaxen sind die besten Geschenke für Körper, Geist und Seele. Wer besonders effektiv mit Wellness abschalten kann, muss nicht kilometerweit zur nächsten Therme fahren. Echtes Spa-Feeling lässt sich auch im eigenen Zuhause erzeugen. Mit wenigen Maßnahmen können Sie das heimische Bad in einen Wellnesstempel umgestalten.

Gesunde Getränke nach der Sauna einfach selber machen

Der Smoothie nach der Sauna

Nach der Sauna ein Weizenbier? Ja, das geht – wirklich gesund ist das aber nicht. Besser macht sich da ein Smoothie: Der ist gesund und schmeckt lecker.

Darf man nach der Blutspende in die Sauna?

Blutspenden retten täglich vielen Menschen das Leben – nur eine Spende hilft bis zu drei Menschen. Was bei einer Blutspende zu beachten ist, erläutern wir Ihnen in folgendem Beitrag.

Die zentrale Rolle der Belüftung in der Sauna

So wichtig ist eine richtige Belüftung in der Sauna

Eine Sauna fungiert als Oase für die Besucher. Sie gibt ihnen die Möglichkeit, abzuschalten. Damit sich Saunagänger in der Wärmekabine wohlfühlen, ist jedoch das Befolgen von bestimmten Regeln erforderlich. Die zentrale Schlüsselrolle übernimmt die Sauna-Belüftung. Das gilt sowohl für die Heimsauna als auch für öffentliche Einrichtungen.