Eine Eisgrotte ist eine spezielle Kältekammer innerhalb einer Saunalandschaft. Die kalte Luft tut dem Körper nach dem vorausgegangenen Schwitzbad gut. Sich mit zerkleinertem Eis abzukühlen, wirkt ungemein erfrischend. Sollte man unbedingt mal ausprobiert haben.
Frigidarium is the name given to a room designed to provide cooling. The cold stimulus strengthens the immune system and boosts blood circulation.
Als Frigidarium wird ein Raum bezeichnet, der für Abkühlung sorgen soll. Durch den Kältereiz wird das Immunsystem gestärkt und die Durchblutung angekurbelt.
Relaxation and relaxation are the best gifts for body, mind and soul. Who can switch off particularly effectively with Wellness, does not have to drive kilometers to the next thermal spring. A real spa feeling can also be created in your own home. With a few measures, you can transform the home bathroom into a temple of wellness.
Entspannung und Relaxen sind die besten Geschenke für Körper, Geist und Seele. Wer besonders effektiv mit Wellness abschalten kann, muss nicht kilometerweit zur nächsten Therme fahren. Echtes Spa-Feeling lässt sich auch im eigenen Zuhause erzeugen. Mit wenigen Maßnahmen können Sie das heimische Bad in einen Wellnesstempel umgestalten.
A visit to the sauna offers a soothing cleansing for body and mind. This relaxing experience not only strengthens the immune system of visitors, but also brings numerous benefits for the skin. The combination of moisture, heat, and relaxation creates a perfect synergy that not only improves the external appearance, but also enhances the internal well-being. Enjoy the revitalizing power of the sauna and treat yourself to some time out to pamper your body and mind.
Ein Besuch in der Sauna bietet eine wohltuende Reinigung für Körper und Geist. Diese entspannende Erfahrung stärkt nicht nur das Immunsystem der Besucher, sondern bringt auch zahlreiche Vorteile für die Haut mit sich. Die Kombination aus Feuchtigkeit, Wärme und Entspannung schafft eine perfekte Synergie, die nicht nur das äußere Erscheinungsbild verbessert, sondern auch das innere Wohlbefinden steigert. Genießen Sie die revitalisierende Kraft der Sauna und gönnen Sie sich eine Auszeit, um Körper und Geist zu verwöhnen.
Wie verhält man sich richtig in der Sauna? Was gibt es beim ersten Saunabesuch zu beachten? Hier finden Sie wertvolle Tipps und Verhaltensregeln, damit Sie den Saunabesuch ganz entspannt genießen können.
How to behave properly in the sauna? What to consider when visiting the sauna for the first time? Here you will find valuable tips and rules of conduct so that you can enjoy the sauna visit completely relaxed.
What could be better than relaxing in the pleasant warmth of the sauna and doing something good for the immune system? The sauna visit can be topped with pink crystal salt walls. We will now explain what this is all about.
Was gibt es Schöneres, als in der angenehmen Wärme der Sauna zu relaxen und dem Immunsystem etwas Gutes zu tun? Getoppt werden kann der Saunabesuch noch mit rosaroten Kristall Salzwänden. Was es damit auf sich hat, erklären wir Ihnen jetzt.
Sauna: Some swear by it, others just shake their heads at the thought of it. And now the statement: Sweating makes you happy! What’s behind it? There is not only this one reason why a visit to the sauna is good for the soul.
Sauna: Die einen schwören darauf, die anderen schütteln nur den Kopf bei dem Gedanken daran. Und nun die Aussage: Schwitzen macht glücklich! Was steckt dahinter? Es gibt nicht nur diesen einen Grund, warum ein Saunabesuch gut für die Seele ist.
Do men and women really sweat differently? Yoshimitsu Inoue a Japanese researcher from Osaka International, has now investigated a possible gender difference in sweating and came to the following conclusion….
Schwitzen Männer und Frauen tatsächlich unterschiedlich? Yoshimitsu Inoue ein japanischer Forscher von Osaka International, hat nun einen möglichen Geschlechterunterschied beim Schwitzen untersucht und kam zu folgendem Ergebnis…
Infrared cabins can now be found in almost every sauna facility. The chambers are also suitable for the home four walls. But what benefit do they actually bring?
Infrarotkabinen finden sich inzwischen in fast jeder Saunaanlage. Auch für die heimischen vier Wände sind die Kammern geeignet. Aber welchen Nutzen bringen sie eigentlich?
Die Sauna erfreut sich hierzulande einer immer größeren Beliebtheit. Man genießt die wohlige Wärme, entspannt und tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Gekrönt wird der Saunagang mit einem wohlriechenden Aufguss.
The sauna is becoming more and more popular in this country. You enjoy the pleasant warmth, relax and do something good for your health. The sauna session is crowned with a fragrant infusion.
Verspannte Muskeln sind ein schmerzhaftes Problem, das den Alltag vieler Menschen beeinträchtigt. Wir sagen Ihnen, warum ein Saunabesuch für Linderung sorgen kann.
Tense muscles are a painful problem that affects the daily lives of many people. We tell you why a visit to the sauna can provide relief.
More than 80 percent of all women suffer from the unsightly dimples. Can orange peel skin really be sweated out in the sauna, or is it just a myth?
Mehr als 80 Prozent aller Frauen leiden unter den unschönen Dellen. Lässt sich die Orangenhaut tatsächlich in der Sauna ausschwitzen oder ist es bloß ein Mythos?
Surely you are wondering, especially if you are one of the sauna beginners, what is the best body position to take in the sauna. Taking a sauna lying down or sitting up – which position is healthier?
Sicherlich fragen Sie sich, insbesondere wenn Sie zu den Sauna-Anfängern gehören, welche Körperposition Sie in der Sauna am besten einnehmen sollten. Saunieren im Liegen oder im Sitzen – welche Position ist gesünder?
