Für eine jung aussehende Haut
Wir alle wollen eine straffe Haut, aber wie gelingt uns das? Falten lassen sich effektiv vorbeugen und behandeln. Die richtigen Pflegeprodukte unterstützen Sie dabei. Mit unseren Tipps bekommst auch du ein frischeres Aussehen im Alter.
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1. Viel trinken
Versorgen Sie Ihren Körper mit genügend Wasser. Wasser trinken ist der vielleicht wichtigste Punkt, wenn es um die Hautgesundheit geht. Trinken Sie genügend, je nach Körpergröße 1,5 bis ca. 3 Liter, bei Saunagängen entsprechend mehr. Neben purem Wasser eignen sich Fruchtsaftschorlen und ungesüßte Kräutertees. Kaffee und alkoholhaltige Getränke eher meiden, da sie entwässernd wirken.
