Kann man Schadstoffe in der Sauna ausschwitzen?
Kann man Schadstoffe in der Sauna ausschwitzen? Diese Annahme ist weit verbreitet. Aber ist da was Wahres dran? Wir klären auf.
Sauna Magazin
Saunazeit: Ihre Inspirationsquelle für Sauna & Wellness
Saunazeit ist mehr als ein Magazin – es ist deine Einladung zum Aufatmen. In einer hektischen Welt filtern wir für dich das Wesentliche heraus und präsentieren dir das Beste, was die Sauna- und Wellnessbranche zu bieten hat. Von handverlesenen Tipps in unserem Saunaverzeichnis über exklusive Einblicke bei führenden Herstellern bis hin zu den Messeterminen von morgen: Wir liefern dir die Inspiration, die dein Wohlbefinden auf ein neues Level hebt. Vertrau auf unseren Expertenblick und finde genau das, was zu deinem gesunden Lebensstil passt.
Saunamagazin – Ratgeber für Sauna und Wellness
Mit unserem Saunaratgeber wollen wir Ihnen Tipps mit in die Schwitzhütte geben. In regelmäßigen Abständen widmen wir uns einem Thema besonders ausgiebig und beleuchten es aus vielen Blickwinkeln. Wir erklären Ihnen zum Beispiel die Sauna Sitten in verschiedenen Ländern.
Schlafen ist gesund
Eine aktuelle Studie der Techniker-Krankenkasse hat gezeigt, dass mittlerweile jeder dritte Deutsche an Schlafstörungen leidet. Eine beunruhigende Entwicklung, die aktuell durch den „Weltschlaftag“ (in diesem Jahr am 16.März) verstärkt in den Blickpunkt der Öffentlichkeit gerät. Was viele Menschen nicht wissen: Regelmäßiges Saunabaden ist ein besonders gutes und noch dazu in jeder Hinsicht gesundes Schlafmittel.
Was sind Sauna Event Aufgüsse?
Ein Sauna-Aufguss ist längst mehr als Wasser über den Stein und Schwitzen. Es geht um den Duft, die Gesundheit und natürlich das besondere Erlebnis.
Spanner in der Sauna
In der Sauna sind alle Teilnehmer nackt und da bleibt es nicht aus, dass der Blick einmal versehentlich auf den oder die Gegenüber gerichtet wird. Anders sieht es aus, wenn Menschen nur solche Örtlichkeiten aufsuchen, um andere Menschen gezielt zu beobachten. Der folgende Artikel erläutert, wie ein Spanner in der Sauna erkannt werden kann, wie in einer solchen Situation reagiert werden sollte und was dagegen unternommen werden kann.
Erektion in der Sauna vermeiden
In einer Sauna sind die Frauen wie auch die Männer weitestgehend nackt und das kann unter Umständen dazu führen, dass sich der oder die Gegenüber von einem der anderen Teilnehmer sexuell angezogen fühlt.
Verschiedene Saunaarten Teil 2
Eine Sauna verwendet trockene Hitze, meist von heißen Steinen oder einem geschlossenen Saunaofen. Bei Dampfbädern wird die Hitze durch einen mit kochendem Wasser gefüllten Generator erzeugt. Während die Sauna zur Entspannung und Lockerung der Muskeln beitragen kann, bietet sie nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie ein Dampfbad. Entscheidend für die einzigartigen gesundheitlichen Vorteile des Dampfbads ist die Luftfeuchtigkeit.
Saunawahnsinn
Schwitzen bis es schmerzt. Was versteht man unter Extrem – Saunierer? Warum wurden diese Meisterschaften verboten?
Sauna zum Abnehmen?
Ein Saunabesuch ist gesundheitsfördernd und entspannend. Diese Aussagen bestätigen wohl die meisten Saunafans. Viele Menschen besuchen die Sauna zum Abnehmen, weil sie hoffen, auf diese Weise ganz entspannt und nebenbei ein paar Fettpölsterchen zu verlieren. Was ist dran an der viel zitierenden Aussage, beim Saunieren könne man gesund abnehmen und das Gewicht dauerhaft reduzieren?
Tag der Sauna
Im September und zwar am 24.9 feiern Saunafreunde den Tag der Sauna. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie diese Veranstaltung in über 100 Saunaanlagen in Deutschland.