Sauna Beauty Booster für die Haut und das Haar

Inhaltsverzeichnis

Mehr als nur heiße Luft – Sauna für die Haut

Sauna Beauty Booster für die Haut. Dass die Sauna ein Booster für die Schönheit ist, wissen die Finnen bereits seit Jahrhunderten. Sie sind der Meinung, dass eine Frau dann am besten aussieht, wenn sie gerade geschwitzt hat. Und an diesem Mythos ist eindeutig was dran. Jede Menge sogar. Schließlich ist die wohlige Wärme auch das Schönheitsgeheimnis von Kim Bassinger. Sie besucht die Schwitzhütte jeden Tag – und das lohnt sich sichtlich. Was aber ist das Geheimnis, das hinter diesem Effekt steckt? Das haben wir für Sie geklärt.

Porentiefe Reinheit dank Hitze

Das erste Geheimnis ist die reinigende Wirkung eines Saunabesuchs. Durch den Schweiß werden alle Giftstoffe aus der Haut gespült. Außerdem weitet die Wärme auch Ihre Poren, sodass Talg abfließen kann. Zusätzlich werden störende Hautschüppchen abtransportiert. Das sorgt für ein reines, jugendliches Hautbild.

Feuchtigkeit für die Haut

Schwitzkuren sorgen aber auch dafür, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Vor allem der Besuch eines Dampfbades wird eine große Wirkung entfalten. Die feuchte, heiße Luft sorgt auch für eine Stärkung des Säureschutzmantel. Außerdem regt der Wechsel zwischen heißer und kühlerer Luft die Durchblutung an. Das ist ganz allgemein gut für den Körper – fördert aber auch eine gesunde Haut.

Hautalterungsprozess dank Sauna verlangsamen

Wird der Organismus besser durchblutet, werden alle Organe besser mit Sauerstoff versorgt. Und die Haut ist letztlich auch nur ein sehr großes Organ, das von diesem Prozess profitiert. Schon nach dem ersten Besuch in der Sauna werden Sie merken, dass Ihr Teint rosig ist. Wenn Sie regelmäßig ein Schwitzbad nehmen, werden sogar Hautalterungsprozesse verlangsamt.

Den Effekt mit einem Peeling verstärken

Die Hitze alleine kann schon eine Menge für Ihre Schönheit leisten. Peelings können aber noch mehr für Sie tun. Viele Saunen bieten zu diesem Zweck spezielle Aufgüsse an. Hier reiben Sie sich vorher mit Honig oder Salz ab. Beides sorgt für einen rosigen Teint und reine Poren.

Frisch und jung aussehen

Es sind aber nicht nur die körperlichen Prozesse, die Sie frischer und jünger aussehen lassen. Auch die Entspannung, die Sie in den Stunden in der Sauna erleben, trägt dazu bei. Ganz unmerklich hellen sich Ihre Gesichtszüge auf – und Lächeln macht bekanntlich schön. Zudem ist das Schwitzbad ein richtiger Booster für Ihr Immunsystem. Das hat zwar keinen direkten Effekt auf die Beauty. Ihr Organismus bildet aber Antikörper, die Sie vor Krankheiten wie Erkältungen schützen. Es fühlt sich schließlich niemand schön, wenn er gerade kränkelt.

Sauna – Beauty für Haut und Haar

Auch Ihre Haare profitieren von den schönen Stunden in der wohligen Wärme. Vergessen Sie Gerüchte, dass Haare unter der Hitze leiden würden. Das Gegenteil ist der Fall. Warum genau die Haare nach dem Schwitzbad strahlen, ist noch nicht erforscht. Wissenschaftler vermuten jedoch, dass es die verbesserte Durchblutung ist, die die Mähne glänzen lässt. Außerdem wird der Feuchtigkeitshaushalt der Kopfhaut reguliert – was wiederum für gesunde Locken sorgt.

Fazit der Redaktion

Kurzum, die Sauna ist ein richtiger Booster für Ihre Beauty. Und die entspannenden Schwitzbäder beweisen: Wer schön sein will, darf auch genießen. Ein Saunabesuch mit niedriger Luftfeuchtigkeit kann unseren natürlichen Schutzfilm aus dem Gleichgewicht bringen. Deshalb sollten Sie nach dem Saunagang eine Creme auftragen, die mit reichhaltigen Ölen pflegt und schützt. Für das Gesicht sollten Sie keine Gesichtspflege mit Retinol oder Fruchtsäuren auftragen, diese können die Haut zu sehr reizen. Am besten verwenden Sie beruhigende Cremes mit Thermalwasser.

Kauftipp: Vegane Naturkosmetik

Dead Sea Mud Mask mit Weißer Tonerde und Avocadoöl

Der Schlamm des Toten Meeres ist besonders reich an Mineralien und versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen. Enthaltene Antioxidantien fördern die Zellregeneration und können der Hautalterung vorbeugen und entgegenwirken.

Totes Meer Maske 250g - Vegane Naturkosmetik gegen Pickel &...*

🌱 *DER VERGLEICHSSIEGER 2020 in Kategorie „Totes Meer Schlamm Maske“ bei eucoas.com
🌱 WERTVOLLE INHALTSSTOFFE – Kostbarer Schlamm aus dem Toten Meer, weiße Tonerde und Calendula verwöhnen die...
🌱 GESICHTSPEELING – Mit der Maske können abgestorbene Hautpartikel entfernt werden, Hautunreinheiten...

Was ist eine Gesichtssauna?

Sauna Peeling für eine schöne Haut

Algenextrakte für die Schönheit

Salz und Sole für die Schönheit

Fußreflexzonenmassage für geplagte Füße

Warum ist die Abkühlung nach einem Saunagang so wichtig?

Interessante Artikel zum Thema Haut und Haare

Arganöl: Ein natürliches Pflegeprodukt für Haare, Haut und Gesicht. Arganöl hat sich schnell zu einem der begehrtesten Kosmetikbestandteile entwickelt. Die Verwendung von Arganöl, das für seine schönheitsfördernde Wirkung bekannt ist, lässt sich bis in seine Heimat Marokko zurückverfolgen. Arganöl hat ein breites Anwendungsspektrum, das von der Feuchtigkeitspflege der Haut bis zur Stärkung von Haaren und Nägeln reicht. Weiterlesen

Schwarze Seife eignet sich hervorragend zur Hauterneuerung und als Peeling. Die Verwendung von schwarzer Seife, auch bekannt als Dudu Osun, ist eines der ältesten und beliebtesten Schönheitsmittel in Afrika. Schwarze Seife wird immer noch hauptsächlich in Ghana und Nigeria hergestellt. Sie ist bekannt für ihre Eigenschaft, eine breite Palette von Hautproblemen zu behandeln, darunter die Beseitigung von Hautunreinheiten, fettiger Haut, Entzündungen, Trockenheit und sogar Dehnungsstreifen. Die Seife ist ein traditionelles Schönheitsgeheimnis, das von Einwanderern auf der ganzen Welt weitergegeben wurde. Weiterlesen

Schwitzen hat eine reinigende Wirkung für die Haut. Wussten Sie, dass der menschliche Körper bei Überhitzung sein eigenes Luftkühlungssystem aktiviert? Dies wird als Schwitzen bezeichnet. Das Wasser, das der Körper über die Haut produziert, verdunstet schließlich und bringt die Kerntemperatur wieder auf 37 Grad. Auf diese Weise sind unser Körper und unsere Haut vor einer Überhitzung geschützt. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenstellung weiterer faszinierender Informationen. Weiterlesen