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Mehr als nur heiße Luft - Sauna für die Haut
Sauna Infos

Sauna Beauty Booster für die Haut

Mehr als nur heiße Luft - Sauna für die Haut Sauna Beauty Booster für die Haut. Dass die Sauna ein Booster für die Schönheit ist, wissen die Finnen bereits seit Jahrhunderten. Sie sind der Meinung, dass eine Frau dann am besten aussieht, wenn sie gerade geschwitzt hat. Und an diesem...
Shiatsu Massage für Entspannung und Wohlbefinden
Gesundheit

Shiatsu Massage für Entspannung und Wohlbefinden

Was ist eine Shiatsu Massage? Eine Shiatsu Massage, die Sie in einer professionellen Praxis erleben, hat mit den bekannten Sesseln nichts zu tun. Sie kann viele gesundheitliche Probleme lösen und sorgt zusätzlich dafür, dass Sie herrlich entspannen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen kompetenten Masseur finden und wie genau die...
So gesund und entspannend ist saunieren
Gesundheit

So gesund und entspannend ist saunieren

Erholung für Haut, Körper und Seele So gesund und entspannend ist saunieren. Der gesundheitliche Nutzen des Saunabades basiert zu einem großen Teil auf den positiven Auswirkungen des Schwitzens. Pro Minute verliert man bis zu 40 ml Flüssigkeit über die Haut. Dadurch wird die Haut gereinigt und von Talgrückständen befreit (Stichwort...
Mit Neurodermitis in die Sauna
Gesundheit

Mit Neurodermitis in die Sauna

Darf ich bei Neurodermitis in die Sauna gehen? Mit Neurodermitis in die Sauna. Neurodermitis ist gekennzeichnet durch eine empfindliche, stark juckende und sehr trockene Haut sowie einen immer wiederkehrenden Hautausschlag. Die chronische Krankheit verläuft in unterschiedlich stark ausgeprägten Schüben, die als akute Entzündungen bestimmter Hautregionen beginnen. Die geröteten, geschwollenen und...
Atmung in der Sauna
Wissenswertes

Atmung in der Sauna

Tief einatmen beugt Erkältungen vor Atmung in der Sauna. Als Saunamagazin erreichen uns oft Zuschriften von Lesern, die befürchten wegen der heißen Luft in der Sauna schwerer Atmen zu können. Der Gedanke ist physikalisch betrachtet auch gar nicht mal so falsch. Je wärmer die Luft ist, desto dünner ist sie auch -...
Akne und Pickel einfach wegschwitzen
Gesundheit

Akne und Pickel einfach wegschwitzen

Wie wirkt sich die Sauna auf unreine Haut und Akne aus? Akne und Pickel einfach wegschwitzen. Saunagänge und Dampfbäder können sich positiv auf das Erscheinungsbild der Gesichtshaut auswirken, helfen dem Körper beim Entschlacken und verbessern die Durchblutung. Denn durch die Wärme und die unterschiedlichen Wasseranwendungen lösen sich alte und bereits...
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