Welche Vorteile haben Saunagänge für die Haare?

Um die Haare rankt sich ein weitverbreiteter Sauna-Mythos. Die Angst, dass ein Saunabesuch den Haaren schadet, ist jedoch unbegründet, ganz im Gegenteil. Studien haben bewiesen: Aufgrund der hohen Temperaturen wird die äußere Schuppenschicht des Haares geöffnet - regenerierende Pflegeprodukte dringen nun besonders tief ein und wirken noch effizienter.
Saunagänge für schönes und prachtvolles Haar

Saunagänge für schönes und prachtvolles Haar

Welche Vorteile haben Saunagänge für die Haare? Vorteile, werden Sie sich jetzt fragen. Immerhin weitet die Hitze die Poren und sorgt so dafür, dass die Feuchtigkeit entweicht. Eine gewünschte Wirkung ist das ganz und gar nicht, denn die Haare wirken danach stumpf. Aber trotzdem bringt auch das entspannte Bad in der Hitze einige Vorteile für Ihre Haare mit sich. Das gilt sogar dann, wenn sie trocken und frisch gefärbt sind. Wir verraten Ihnen, was Sie in diesem Zusammenhang genau von der Hitze erwarten können.

Intensive Pflege dank offener Poren

Sie wissen sicher, dass die Hitze die Poren Ihrer Haut öffnet. Diesen Effekt können Sie nutzen und in den Pausen eine reichhaltige Pflege auftragen. Sie zieht dann besonders gut ein und pflegt sehr nachhaltig. Das gilt genauso für Ihre Haare. Auch Sie besitzen Poren, die von der Hitze geöffnet werden. Nutzen Sie die Gunst der Stunde und tragen Sie eine Pflege auf. Lassen Sie diese Produkte im Ruhebereich einwirken, noch eine Runde in der Hitze wäre zu viel des Guten. Sobald Sie die Kur ausgespült haben, freuen Sie sich über kräftige und glänzende Haare.

Worauf Sie achten müssen

Sie sollten Ihren Haaren zuliebe die Zahl der Saunabesuche nicht einschränken. Solange Sie an die Pflege denken, wird das entspannende Hobby Ihrer Mähne sogar nutzen. Auch in Sachen Länge gibt es keinerlei Beschränkungen. Setzen Sie sich so lange in die wohlige Wärme, wie Sie wollen. Wenn Sie ein Freund besonders ausgedehnter Saunagänge sind, sollten Sie Ihre Haare aber besser schützen. Dafür können Sie ein nasses Handtuch oder einen Saunahut benutzen. So sorgen Sie für ein bisschen Isolation und die Hitze kann die Struktur nicht so sehr angreifen.

Welche Pflege ist die Richtige?

Um die Vorteile eines Saunagangs für Ihre Haare zu nutzen, sollten Sie auf eine regenerierende Pflege bauen. Diese kann nun besonders tief in die Struktur eindringen und besonders gut ihre Wirkung entfalten. Der Effekt ist übrigens unabhängig von der Länge Ihrer Haare. Egal ob Sie weit über die Schultern reichen oder raspel-kurz sind, sie werden nach der Behandlung glänzen.

Es muss auch übrigens nicht jedes Mal eine reichhaltige Kur sein. Wenn Sie nicht so viel Zeit haben, reicht auch eine Spülung, die Sie in der Dusche anwenden. Auf das Föhnen sollten Sie aber in jedem Fall verzichten. Dabei würden sich die Poren wieder öffnen.

Kokosöl Tipp

Eine günstigere und natürlichere Alternative zu den teuren Produkten ist Kokosöl. Haarpackungen mit Kokosöl bieten gleich zwei Vorteile: Sie schonen den Geldbeutel und die Umwelt. Außerdem müssen Sie sich keine Gedanken über schädliche Chemikalien wie Parabene oder Sulfate machen, die in vielen Haarpflegeprodukten enthalten sind.

Und so wird es gemacht:

  • Spülen Sie Ihr Haar gründlich aus und tupfen Sie es mit einem Handtuch trocken.
  • Erwärmen Sie 1 Esslöffel Bio-Kokosnussöl zwischen Ihren Handflächen, bis es schmilzt.
  • Verteilen Sie das Kokosnussöl im Haar, indem Sie am Ansatz beginnen und sich zu den Spitzen vorarbeiten. Massieren Sie dabei Ihre  Kopfhaut, was zusätzlich sehr angenehm und beruhigend ist.
  • Um eine Tiefenwirkung zu erzielen, lassen Sie das eingeriebene Öl während des gesamten Saunabesuchs im Haar.
  • Danach können Sie das Öl entweder mit Shampoo entfernen oder einfach ausspülen.

 

Kauftipp: Pflegeprodukte für die Haare

Bio Kokosöl für Haare und Haut

Dieses Produkt wird ausschließlich aus nativem Kokosnussöl hergestellt. Es ist natürlich und wird kalt gepresst. Nur so bleiben alle natürlichen Bestandteile erhalten. Daher ist es auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht sehr empfehlenswert. Ohne Konservierungsstoffe, Härtung, Raffinierung oder Desodorierung – reine Qualität ohne Kompromisse. Dieses BIO-Kokosöl, das im Einklang mit der Natur gewonnen wird, bietet eine breite Palette an gesunden Anwendungen.

Bio Kokosöl CocoNativo - 1000mL (1L) - Bio Kokosfett,...

Intensive Haarpflege bis in die Spitzen

Diese kostbaren Inhaltsstoffe aus der Natur vereinen sich zu einer verwöhnenden Pflegeformel, die Ihr Haar mit verwöhnender, nährender Pflege umhüllt. Es lässt sich leicht auswaschen, ohne es zu beschweren. Ergebnis: Ihr Haar sieht sofort wie verwandelt aus. Vom Ansatz bis in die Spitzen genährt, erhält es intensiven Glanz und seidige Geschmeidigkeit. Es ist leicht kämmbar und glänzt vor Schönheit.

Garnier Shampoo, intensive Haarpflege bis in die Spitzen,...*
  • Shampoo trockenes Haar pflegt in der Tiefe, verleiht Glanz und Geschmeidigkeit
  • Haar-Shampoo mit zwei traditionellen Schönheitsgeheimnissen aus der Natur, die trockenes Haar verwöhnen und...
  • Argan-Öl aus Marokko für tiefenwirksame Pflege und Schutz

Bestseller: Die 10 beliebtesten Pflegeprodukte für die Haare

Hier findest du eine täglich aktualisierende Bestseller-Liste zum Thema: Haarpflege

Welche Pflegeprodukte werden am häufigsten gekauft? Beliebte Produkte sind meist auch eine gute Empfehlung. Schließlich sind verifizierte Käufe sehr glaubwürdig und stellen eine relevante Nachfrage nach den beliebtesten Pflegeprodukten für die Haare auf Amazon dar.

 

Kann ich mit frisch getönten Haaren in die Sauna gehen?
Die richtige Haarpflege nach dem Saunieren
Was ist eine Haarsauna?

 

Weitere interessante Themen:

Folgen Sie saunazeit.com bereits auf Facebook, X, Pinterest und Co. Hier finden Sie die neuesten Informationen und News zum Thema Sauna und Wellness.