Saunahut: Sieht komisch aus, ist aber hilfreich
Nein, ganz sicher nicht. Es handelt sich sehr wahrscheinlich um einen sogenannten Saunahut, der wurde extra für das heiße Vergnügen erfunden. In Deutschland ist er noch relativ neu, in Finnland und Russland aber bereits bestens bekannt. Dass er Ihnen keinen Platz auf dem Cover der Vogue bescheren wird, ist klar. Wir sagen Ihnen, warum Sie diesen Hut trotzdem tragen sollten.
Schutz vor extremen Temperaturen
Im Winter tragen Sie sicher eine Mütze oder eine andere Kopfbedeckung, denn die schützt vor der Kälte. Das machen wir Menschen deswegen, weil der Kopf unsere Schwachstelle ist. An seiner Oberseite befindet sich nämlich kaum Fettgewebe, das isolieren würde. Die Haare alleine reichen hier nicht aus, das merkt jeder schnell bei kalten Temperaturen. Das gleiche gilt übrigens auch im Sommer. Der gute alte Sonnenhut schützt den Kopf nicht nur vor gefährlicher UV-Strahlung, sondern auch das Gehirn vor Überhitzung.
Schutz vor der Winterkälte
Genau das leistet auch der Saunahut für Sie. Er lässt Sie zwar schwitzen, bewahrt Ihren Organismus aber auch davor, zu überhitzen. Wenn Sie im Winter in den Saunagarten gehen, schützt er natürlich auch vor Kälte. Aber das ist eigentlich nur ein netter, nützlicher Nebeneffekt. Für uns ist an dieser Stelle vor allem der Hitzeschutz wichtig, denn der ist wirklich ziemlich wichtig.
Ideal für Sauna-Anfänger
Wer einen solchen Hut trägt, schützt nämlich seinen Kreislauf und sorgt dafür, dass die Belastung in einem erträglichen Rahmen bleibt. Das ist vor allem für Anfänger gut, die ihre Grenzen noch nicht wirklich kennen. Mit dem Hut können sie länger in der Sauna sitzen, ohne gesundheitliche Folgen befürchten zu müssen.
Welcher Hut ist denn nun der richtige
Bei der Wahl des Saunahutes, spielt vor allem das Material eine wichtige Rolle. Baumwolle zum Beispiel wäre vollkommen ungeeignet. Es gibt auch Menschen, die versuchen, mit einem Handtuch ihren Kopf während eines Aufgusses zu schützen. Das verfehlt seine Wirkung leider fast vollständig. Ein Handtuch wird sich nämlich mit Wasser sowie Schweiß vollsaugen und deswegen seinerseits ziemlich heißt werden. Das gleiche würde leider auch ein Baumwollhut machen.
Keine Saunahüte aus Kunststoff
Es gibt vereinzelt sogar Modelle aus Kunststoff, aber die sind vollkommen ungeeignet. Unter Umständen würde das Plastik sogar schmelzen und schmerzhafte Verbrennungen verursachen.
Saunahüte aus naturbelassenem Wollfilz
Als optimal hat sich Filz erwiesen. Das natürliche Material saugt die Feuchtigkeit nicht auf, isoliert aber prima. Besonders gut geeignet ist Filz aus Schafwolle. Auf dem Markt finden sie aber auch Modelle aus Hasenfilz. Die sind ein bisschen teurer, dafür aber besonders dick und formstabil. Für Menschen, die keine Wolle vertragen, gibt es auch Hüte aus Leinen. Die sind ziemlich dünn und isolieren nicht so gut, sind aber eine Option.
Auch ein Saunahut braucht etwas Pflege
Damit er seine Fähigkeiten nicht verliert, braucht der Saunahut aber ein bisschen Pflege. Nach dem entspannten Tag in der Hitze, sollten Sie ihn zum Beispiel an der Luft trocknen, denn ein bisschen nass wird er schon. Wieder zu Hause angekommen, sollten Sie ihn der Hygiene wegen bei niedriger Temperatur in der Maschine waschen. Beim Trocknen sollten Sie ihn wieder sanft in Form ziehen. Das funktioniert bestens, wenn Sie ihn über ihrem Knie kurz rollen.
Auch beim Abkühlen: Nie ohne Hut
Wir hatten bereits erwähnt, dass Sie der Saunahut natürlich auch vor Kälte schützt. Deswegen sollten sie ihn tragen, wenn Sie sich draußen abkühlen. Das gilt vor allem in der kalten Jahreszeit, schadet aber auch im Sommer nicht – und bietet noch einen Zusatznutzen: Der Hut sorgt dafür, dass der Schweiß nicht in Ihre Augen tropft.
Übersicht über Sauna-Hüte für wenig Geld
Eine Vielzahl an Saunafans schwören inzwischen auf diese besonderen Kopfbedeckungen. Sie schätzen einfach die schützenden Eigenschaften, immerhin geht es beim Schwitzen auch um die gesundheitliche Seite. Je bekannter die Hüte werden, desto modischer werden sie übrigens auch.
1. DIYer – Saunahut – inkl. Sauna-Ratgeber
Dieser Saunahut zeichnet sich durch seine hohe Verarbeitungsqualität aus. Er besteht aus 100 % Baumwolle (Wollfilz) und ist daher sehr pflegeleicht. Die Sauna-Kopfbedeckung sollte auf jeden Kopf passen, egal ob für Männer, Frauen oder Kinder. Der schöne Hut sorgt gerne mal für eine nette Unterhaltung in der Sauna. In der Sauna oder Banja entsteht extreme Hitze, die sich am stärksten auf den Kopf auswirkt, da dieser an der höchsten Stelle liegt. Der Wollfilzhut schützt die Haare, die Kopfhaut und die Ohren vor dieser extremen Hitze. So ist der Aufenthalt in der Sauna während des Aufgusses viel entspannter. Auch nach dem Aufguss ist der Kopf vor zu schnellem Auskühlen geschützt.
2. DIYer – Saunahut – inkl. Sauna-Ratgeber
Der Kopf ist sehr empfindlich, besonders wenn es um Kälte und Wärme geht. 80 % der Wärme wird über den Kopf aufgenommen oder abgegeben. Bei äußerer Kälte- und Hitzeeinwirkung sollte der Kopf entsprechend gut geschützt sein. In der Sauna macht eine Kopfbedeckung besonders viel Sinn, denn sie schützt den Kopf vor der extremen Hitze und das Saunieren wird viel angenehmer.
3. DIYer® – Saunahut – inkl. Sauna-Ratgeber als eBook
In der Sauna entsteht extreme Hitze, die am stärksten auf den Kopf einwirkt, weil er sich an der höchsten Stelle befindet. Der Wollfilzhut schützt das Haar, sowie die Kopfhaut und die Ohren vor dieser extremen Hitze. So ist der Aufenthalt während des Aufgusses in der Sauna viel entspannter.
4. Saunahut für Dame aus Filz
Schicker Saunahut aus Filz für die Dame. Er schützt das Haar, die Kopfhaut und die Ohren vor zu viel Hitze. Der schicke Saunahut schützt auch nach dem Aufguss vor Unterkühlung.
6. Ger3as Saunahut Wolle mit Stickerei für Damen und Herren
Die Wollmütze ist aus einem Material mit höherer Dichte genäht worden, welches industriell mit einer speziellen Maschine genäht wird. Mit diesem Hut werden Ihre Haare und Ihr Kopf vor Hitze geschützt. Das Material des Saunahutes wird mit Hilfe der Wasserpflanzentechnologie hergestellt, die den Geruch der natürlichen Schafwolle reduziert.
7. Natural Textile Saunahut ‘Miss Sauna Flower’
Ein wichtiger Faktor für das Saunaerlebnis ist das Hutmaterial. Dieser Saunahut besteht aus 100 % organischem Wollmaterial mit einer Dicke von 6 mm und einer Stärke von 800 g / m2. Unabhängig davon, ob Sie für ein paar Minuten oder für einige Sitzungen in die Sauna gehen, brauchen Sie die Zuverlässigkeit unseres Saunahutes. Mit diesem Saunahut erhalten Sie die kostenlose Sauna E-Book-Anleitung in Englisch im PDF-Format.
Produktverfügbarkeit: Zurzeit nicht lieferbar!
8. Natural Textile Saunahut ‘Sauna Boss Bucket’
Diese Saunakappen sind aus Materialien von höchster Qualität hergestellt. Hergestellt mit trockenem Nadelfilzen: auf diese Weise bleibt das Wollhaar unbeschädigt, elastisch, flauschig und sehr saugfähig, schützt Ihren Kopf vor Hitze. Verziert mit hochwertiger schöner Stickerei.
Produktverfügbarkeit: Zurzeit nicht lieferbar!
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