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Saunahut – Sinn oder Unsinn?

Saunahut: Sieht komisch aus, ist aber hilfreich

Saunahut: Sieht komisch aus, ist aber hilfreich

Sind Ihnen in der Sauna auch schon einmal diese Leute mit Hut aufgefallen? Sicher werden Sie beim ersten Mal an den Seppel aus dem Kasperletheater gedacht haben. Aber warum können diese Leute nicht auf ihre Kopfbedeckung verzichten, wo sie doch ansonsten nackt sind? Ist das ein neuer, komischer Fetisch?

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Nein, ganz sicher nicht. Es handelt sich sehr wahrscheinlich um einen sogenannten Saunahut, der wurde extra für das heiße Vergnügen erfunden. In Deutschland ist er noch relativ neu, in Finnland und Russland aber bereits bestens bekannt. Dass er Ihnen keinen Platz auf dem Cover der Vogue bescheren wird, ist klar. Wir sagen Ihnen, warum Sie diesen Hut trotzdem tragen sollten.

   

Schutz vor extremen Temperaturen

Im Winter tragen Sie sicher eine Mütze oder eine andere Kopfbedeckung, denn die schützt vor der Kälte. Das machen wir Menschen deswegen, weil der Kopf unsere Schwachstelle ist. An seiner Oberseite befindet sich nämlich kaum Fettgewebe, das isolieren würde. Die Haare alleine reichen hier  nicht aus, das merkt jeder schnell bei kalten Temperaturen. Das gleiche gilt übrigens auch im Sommer. Der gute alte Sonnenhut schützt den Kopf nicht nur vor gefährlicher UV-Strahlung, sondern auch das Gehirn vor Überhitzung.

Schutz vor der Winterkälte

Genau das leistet auch der Saunahut für Sie. Er lässt Sie zwar schwitzen, bewahrt Ihren Organismus aber auch davor, zu überhitzen. Wenn Sie im Winter in den Saunagarten gehen, schützt er natürlich auch vor Kälte. Aber das ist eigentlich nur ein netter, nützlicher Nebeneffekt. Für uns ist an dieser Stelle vor allem der Hitzeschutz wichtig, denn der ist wirklich ziemlich wichtig.

   

Ideal für Sauna-Anfänger

Wer einen solchen Hut trägt, schützt nämlich seinen Kreislauf und sorgt dafür, dass die Belastung in einem erträglichen Rahmen bleibt. Das ist vor allem für Anfänger gut, die ihre Grenzen noch nicht wirklich kennen. Mit dem Hut können sie länger in der Sauna sitzen, ohne gesundheitliche Folgen befürchten zu müssen.

   

Welcher Hut ist denn nun der richtige

Bei der Wahl des Saunahutes, spielt vor allem das Material eine wichtige Rolle. Baumwolle zum Beispiel wäre vollkommen ungeeignet. Es gibt auch Menschen, die versuchen, mit einem Handtuch ihren Kopf während eines Aufgusses zu schützen. Das verfehlt seine Wirkung leider fast vollständig. Ein Handtuch wird sich nämlich mit Wasser sowie Schweiß vollsaugen und deswegen seinerseits ziemlich heißt werden. Das gleiche würde leider auch ein Baumwollhut machen.

Keine Saunahüte aus Kunststoff

Es gibt vereinzelt sogar Modelle aus Kunststoff, aber die sind vollkommen ungeeignet. Unter Umständen würde das Plastik sogar schmelzen und schmerzhafte Verbrennungen verursachen.

   

Saunahüte aus naturbelassenem Wollfilz

Als optimal hat sich Filz erwiesen. Das natürliche Material saugt die Feuchtigkeit nicht auf, isoliert aber prima. Besonders gut geeignet ist Filz aus Schafwolle. Auf dem Markt finden sie aber auch Modelle aus Hasenfilz. Die sind ein bisschen teurer, dafür aber besonders dick und formstabil. Für Menschen, die keine Wolle vertragen, gibt es auch Hüte aus Leinen. Die sind ziemlich dünn und isolieren nicht so gut, sind aber eine Option.

Auch ein Saunahut braucht etwas Pflege

Damit er seine Fähigkeiten nicht verliert, braucht der Saunahut aber ein bisschen Pflege. Nach dem entspannten Tag in der Hitze, sollten Sie ihn zum Beispiel an der Luft trocknen, denn ein bisschen nass wird er schon. Wieder zu Hause angekommen, sollten Sie ihn der Hygiene wegen bei niedriger Temperatur in der Maschine waschen. Beim Trocknen sollten Sie ihn wieder sanft in Form ziehen. Das funktioniert bestens, wenn Sie ihn über ihrem Knie kurz rollen.

Auch beim Abkühlen: Nie ohne Hut

Wir hatten bereits erwähnt, dass Sie der Saunahut natürlich auch vor Kälte schützt. Deswegen sollten sie ihn tragen, wenn Sie sich draußen abkühlen. Das gilt vor allem in der kalten Jahreszeit, schadet aber auch im Sommer nicht – und bietet noch einen Zusatznutzen: Der Hut sorgt dafür, dass der Schweiß nicht in Ihre Augen tropft.

 

Übersicht über Sauna-Hüte für wenig Geld

Eine Vielzahl an Saunafans schwören inzwischen auf diese besonderen Kopfbedeckungen. Sie schätzen einfach die schützenden Eigenschaften, immerhin geht es beim Schwitzen auch um die gesundheitliche Seite. Je bekannter die Hüte werden, desto modischer werden sie übrigens auch.

1. DIYer – Saunahut – inkl. Sauna-Ratgeber 
DIYer - Saunahut - inkl. Sauna-Ratgeber - Motiv Aufschrift - Läuft bei mir!*
Dieser Saunahut hebt sich durch seine hochwertige Verarbeitung ab. Er besteht aus 100% Baumwolle (Wollfilz) und ist dadurch sehr pflegeleicht. Die Sauna Kopfbedeckung sollte auf jeden Kopf passen, egal ob für Männer, Frauen oder Kinder. Der schöne Hut verschafft gerne mal ein nettes Gespräch in der Sauna. In der Sauna bzw. Banja entsteht extreme Hitze, welche am stärksten am Kopf wirkt, weil dieser sich an der höchsten Position befindet. Der Wollfilz Hut schützt die Haare, die Kopfhaut und die Ohren vor dieser extremen Hitze. Somit ist der Aufenthalt beim Aufguss in der Sauna wesentlich entspannter. Auch nach dem Aufguss ist der Kopf vor dem zu schnellen Abkühlen geschützt.
2. DIYer – Saunahut – inkl. Sauna-Ratgeber 
DIYer - Saunahut - inkl. Sauna eBook - Aufschrift Sauna - 100% Baumwolle - Filz Saunamütze*
Der Kopf ist sehr empfindlich, insbesondere, wenn es um Kälte und Hitze geht. 80% der Wärme werden über den Kopf aufgenommen bzw. abgegeben. Bei äußerlichem Kälte- und Wärmeeinfluss sollte der Kopf dementsprechend gut geschützt werden. In der Sauna macht ein Hut besonders viel Sinn, denn dadurch wird der Kopf vor der extremen Hitze geschützt und das Saunieren wird wesentlich angenehmer.
3. DIYer® – Saunahut – inkl. Sauna-Ratgeber als eBook
DIYer® - Saunahut - inkl. Sauna-Ratgeber als eBook - Motiv "Pilot" - 100% Baumwolle - Filz Saunamütze*
In der Sauna entsteht extreme Hitze, welche am stärksten am Kopf wirkt, weil dieser sich an der höchsten Position befindet. Der Wollfilz Hut schützt die Haare, sowie Kopfhaut und die Ohren vor dieser extremen Hitze. Somit ist der Aufenthalt beim Aufguss in der Sauna wesentlich entspannter.
4. Saunahut für Dame aus Filz
Saunahut für Dame aus Filz (Filzkappe, Saunamütze) Frau / Damen*
Schicker Saunahut aus Filz für die Dame. Es schützt das Haar, Ihre Kopfhaut und Ihre Ohren vor zu starker Hitze. Auch nach dem Aufguss schützt dieser schicke Saunahut vor Unterkühlung.
6. Ger3as Saunahut Wolle mit Stickerei für Damen und Herren
Ger3as Saunahut Wolle mit Stickerei für Damen und Herren, Wellness Mütze Premium Qualität (Bad besen)*
Wollhut wird aus einem Material höherer Dichte genäht, das von einer speziellen Maschine industriell genäht wurde. Dieser Hut schützt Ihr Haar und Ihren Kopf vor Hitze. Das Saunahut-Material wird mithilfe der Wasserpflanzentechnologie hergestellt, die den Geruch von natürlicher Schafwolle reduziert.
7. Natural Textile Saunahut ‚Miss Sauna Flower‘ 
Natural Textile Saunahut 'Miss Sauna Flower' White - 100% organische Wollfilzmützen - Schützen Sie Ihren Kopf vor Hitze - Englische Sauna E-Book Handbuch inklusiv - mit...*
Das Hutmaterial ist ein großer Faktor für das Saunaerlebnis. Dieser Saunahut ist 100% organisches Wollmaterial mit einer Dicke von 6 mm und einer Dicke von 800 g / m2. Ob Sie ein paar Minuten in die Sauna oder mehrere Sitzungen gegangen sind, Sie brauchen die Zuverlässigkeit unserer Saunamütze. Zu dieser Saunamütze erhalten Sie die kostenlose Sauna E-Book-Anleitung auf Englisch im PDF-Format dazu.
8. Natural Textile Saunahut ‚Sauna Boss Bucket‘ 
Natural Textile Saunahut 'Sauna Boss Bucket' White - 100% organische Wollfilzmützen - Schützen Sie Ihren Kopf vor Hitze - Englische Sauna E-Book Handbuch inklusiv - mit...*
Diese Saunamützen bestehen aus Materialien in höchster Qualität. Hergestellt mit trockenem Nadelfilzen: auf diese Weise bleibt das Wollhaar unbeschädigt, elastisch, flauschig und stark absorbierend, schützt Ihren Kopf vor Hitze. Verziert mit hochwertigen schönen Stickereien.

 

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*Letzte Aktualisierung am 23.10.2020 um 20:27 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr.

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