Schmerzlinderung durch Infrarotwärme-Kabinen

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Wärme für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Infrarotkabinen haben sich inzwischen in der Saunawelt etabliert. Das liegt nicht zuletzt an den vielen positiven Effekten für die Gesundheit. Zwar hat das Schwitzen nicht ganz so viel Charme wie in der klassischen Sauna. Dafür wirkt die Tiefenwärme gezielt am Körper und daher ungleich effektiver. Das haben auch Therapieeinrichtungen erkannt. Wir verraten Ihnen, was das gesunde Vergnügen für Ihren Körper tun kann. Außerdem erfahren Sie in diesem Artikel alles Wissenswerte rund um das Thema “Schmerzlinderung und Infrarot-Kabinen”.

Lady Gaga macht es vor: Schmerzlinderung mit Infrarot-Strahlen

Selbst Lady Gaga setzt sich von Zeit zu Zeit in die kleinen Schränke. Der Grund: Die Strahlen lindern ihre Schmerzen. Das ist ein Effekt, den Sie vom Saunabaden her kennen. Die Infrarot-Kabinen intensivieren ihn aber nochmal. Schließlich wird hier nicht einfach die Luft erwärmt, sondern die Strahlen wirken direkt am Körper. Das ist besonders positiv bei Muskelschmerzen und rheumatischen Leiden.

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Ich war so überwältigt von der Empathie, den Geständnissen und den persönlichen Geschichten über chronische Schmerzen als Reaktion auf meinen vorherigen Beitrag, dass ich dachte, was zur Hölle. Vielleicht sollte ich nur einige meiner persönlichen Heilmittel mit Ihnen teilen, die ich in den letzten fünf Jahren erworben habe. Jeder ist körperlich und körperlich anders. Sie sollten sich mit Dr. beraten, aber was zum Teufel ist los? Wenn mein Körper in einen Krampf verfällt, ist eine Sache, die mir wirklich hilft, die Infrarotsauna. Ich habe in eines investiert. Sie kommen in einer großen Kastenform sowie einer niedrigen Sarg-ähnlichen Form und sogar einigen wie Heizdecken! Sie können sich auch in Ihrer Gemeinde nach einem Infrarot-Saunasalon oder einem homöopathischen Zentrum umsehen, in dem es einen gibt. Ich kombiniere diese Behandlung mit Marleysilber-Notfalldecken (siehe Foto), die in der Hitze gefangen sind und sehr billig, wiederverwendbar und effektiv zur Entgiftung sowie zur Gewichtsreduktion sind! Um mein System nicht zu überhitzen und mehr Entzündungen zu verursachen, folge ich diesem entweder mit einem SEHR kalten Bad, Eisbad (wenn Sie es aushalten können, lohnt es sich) oder der umweltschonendste Weg ist, viele wiederverwendbare Kühlpackungen im Gefrierschrank zu halten (oder gefrorene Erbsen und Karotten!) und packen Sie sie in allen Schmerzbereichen um den Körper. Ich hoffe, das hilft einigen von Ihnen. Es hilft mir, meine Leidenschaft, meinen Job und die Dinge, die ich liebe, auch an Tagen weiter zu tun, an denen ich das Gefühl habe, nicht aufstehen zu können. Ich liebe dich und danke dir für all deine positiven Botschaften. Ich hoffe, das hilft einigen von Ihnen. Es hilft mir, meine Leidenschaft, meinen Job und die Dinge, die ich liebe, auch an Tagen weiter zu tun, an denen ich das Gefühl habe, nicht aufstehen zu können. Ich liebe dich und danke dir für all deine positiven Botschaften. Ich hoffe, das hilft einigen von Ihnen. Es hilft mir, meine Leidenschaft, meinen Job und die Dinge, die ich liebe, auch an Tagen weiter zu tun, an denen ich das Gefühl habe, nicht aufstehen zu können. Ich liebe dich und danke dir für all deine positiven Botschaften.

Ein Beitrag geteilt von Lady Gaga (@ladygaga) am Nov 18, 2016 um 3:45 PST

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Geeignet für Menschen mit schwachem Kreislauf

Richten Sie die Strahlen auf die Körperteile, in denen der Schmerz sitzt. So wird die Region sehr sanft erwärmt. Infolgedessen lösen sich Verspannungen. Schon das alleine sorgt für Linderung. Gleichzeitig aktiviert die Wärme auch noch den Stoffwechsel. So fällt es dem Organismus leichter, schmerzauslösende Stoffe abzutransportieren.

Anders als die Sauna sind Infrarotkabinen auch für Menschen mit einem schwachen Kreislauf geeignet. Die Hitze aus der Lampe ist so sanft, dass Sie sich hier keine Sorgen machen müssen. Trotzdem sollten Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt sprechen.

Schmerzlinderung ist nicht alles

Die Tiefenwärme aus der Lampe kann aber nicht nur Schmerzen lindern. So vermuten einige Wissenschaftler, dass das gesunde Vergnügen beim Abnehmen hilft. Die Lampen sind zwar nicht in der Lage, das Fett einfach wegzuschmelzen. Sie regen aber den Stoffwechsel an. Das wiederum sorgt dafür, dass der Organismus Kalorien schneller verbrennt. Aber nicht nur das. Auch die Verdauung wird durch die sanfte Wärme angeregt – und der Körper sortiert mehr schädliche Stoffe aus.

Außerdem können regelmäßige Besuche das Immunsystem auf Touren bringen. Hier hat die Infrarot-Kabine allerdings keine Vorteile gegenüber der herkömmlichen Sauna. Schließlich wirkt hier die Wärme ganz allgemein. Was Hitze für Ihr Immunsystem genau tun kann, erfahren Sie in diesem Artikel.

Kreislauftraining in der Infrarot-Kabine

Ein Besuch in der Kabine trainiert den Kreislauf: In der Hitze weiten sich die Blutgefäße und draußen ziehen sie sich wieder zusammen. Das steigert ihre Elastizität, beugt Bluthochdruck vor und ist sogar in der Lage, Krankheiten zu lindern. Der Vorteil der Infrarot-Kabine liegt in der sanften Hitze. Sogar leicht geschwächte Patienten können sie genießen.

Zudem ist die Tiefenwärme ein Wundermittel gegen Cellulitis. Auch hier wirken die gleichen Mechanismen wie in der Sauna: Der beschleunigte Stoffwechsel ist in der Lage, Schlacken abzutransportieren. Wie das genau funktioniert, erfahren Sie in diesem Artikel. Bei diesem Mechanismus haben die Strahlen aber einen entscheidenden Vorteil: Sie können gezielt an einzelnen Körperpartien eingesetzt werden.

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Hemlock-Holz ist neben Zedernholz eine der bewährtesten Holzarten im Saunabau. Die Elementbauweise verspricht eine lange Lebensdauer und der Aufbau dieser Kabine ist in kurzer Zeit möglich. Dank der gleichmäßig angeordneten Vollspektrumstrahler kann die Infrarotkabine innerhalb weniger Minuten auf die von Ihnen eingestellte Temperatur erwärmt werden. Im Vergleich zu vielen anderen Modellen haben wir zusätzlich einen Bodenstrahler eingebaut (ohne Aufpreis im Lieferumfang enthalten). Mit der eingebauten Doppelsteuerung (Bedienung von innen und außen) können Sie die Beleuchtung, die HiFi-Anlage, die Temperatur und die Zeitschaltuhr zentral einstellen. Die Steuereinheiten sind einfach und intuitiv gestaltet, um eine einfache Bedienung der Kabine zu gewährleisten. Sie haben die Möglichkeit, die Außen- und Innenbeleuchtung sowie die LED-Farblichttherapie separat zu schalten. Sie können Ihre Wunschfarbe wählen oder die Farben automatisch wechseln lassen.

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