Wissenswertes

Saunakultur in Russland

Typisch für das russische Saunieren sind die Birkenzweige. Die Badegäste schlagen sich mit den Birkenbündel kräftig gegenseitig auf den Rücken.

Saunakultur in Russland
Saunakultur in Russland

Saunakultur in Russland mit Wodka und Birkenzweige

Die Saunasitten in Russland sind sehr freizügig. Ganz selbstverständlich sitzen alle nackt auf den hölzernen Bänken. In der Geschlechterfrage herrscht allerdings Uneinigkeit. Zu Zeiten des Kommunismus war noch alles klar: Geschwitzt wurde gemeinsam. Heute gibt es große Unterschiede. Viele Saunen haben getrennte Bereiche für Frauen und Männer eröffnet. Vor allem in den großen Städten hat sich die neue Scham breitgemacht. Im Norden, dort wo es immer kalt ist, ist dieser Trend allerdings noch nicht angekommen.

Die kleine aber feine Banja

Traditionell saunieren die Russen im Banja. Das sind meist sehr kleine und sehr heiße Räume. 100 Grad herrschen hier standardmäßig. Die Holzbänke sind rund um einen großen Saunastein angeordnet. Wer es ganz ernst meint, setzt sich oben hin. Für Weicheier ist unten Platz. Mitmachen ist in der russischen Saunakultur Pflicht. Vor jeder Banja finden die Besucher jemanden, der Birkenzweige verkauft. Die kosten meist nicht mehr als ein, zwei Euro. Kleines Geld, das jeder Saunagänger investiert. Denn, wer ohne zum Aufguss kommt, wird komisch angeschaut.

Der extrem Aufguss in der Banja

Apropos Aufguss. Der kann im russischen Banja ziemlich extrem werden. Aufgüsse mit rund zehn Litern sind keine Seltenheit – und bestimmt nichts für Anfänger. Besucher sollten sich also vorher erkundigen, welche Saunasitten im jeweiligen Betrieb vorherrschen.

Wenn der Bademeister den Raum betritt, heißt es leiden. Die Sauna erwärmt sich während des Aufgusses auf 115° Grad. Russen lieben das. Für den Aufguss gießt der Bademeister eimerweise Wasser auf den Stein. Die Luft verwedelt er mit einem Birkenzweig. Im Nu erfüllt der süße Duft der Birke den kleinen heißen Raum. Schnell folgt die nächste Runde. Noch ein Eimer auf den heißen Stein – und wieder wird die heiße Luft sorgsam mit dem Zweig verwedeln. Den Gästen rinnt spätestens jetzt der Schweiß in Strömen von der Stirn. Aber ohne eine dritte Runde verlässt niemand das Banja. Also noch einmal Wasser, noch einmal Luft verwedeln.

Schlagen was das Zeug hält!

Dann dürfen die Gäste endlich an die frische Luft. Jetzt müssen sie aktiv werden. Mit den Birkenzweigen schlagen sich die Gäste entweder selbst auf den Rücken – oder sie suchen sich einen Partner, um sich gegenseitig zu bearbeiten. Auf den ersten Blick wirkt dieses Ritual martialisch. Schmerzen bereiten die Schläge mit den feuchten Birkenzweigen aber nicht. Sie regen viel mehr die Durchblutung an. Kenner schwören auf dieses Ritual. Soll es doch wirksam vor einem Hexenschuss schützen.

Zum Schluss steht Abkühlung auf dem Programm. Dort, wo die Möglichkeit besteht, springen die Russen gerne in einen eiskalten See. In den großen Städten genügt aber auch ein Tauchbecken oder eine Dusche.

Sind alle wieder sauber, treffen sie sich an der Bar. Dort stärken sie sich mit einer traditionellen Suppe die Borscht. Und was trinken die Saunagänger in Russland? Natürlich Wodka. Nach der Sauna auch gerne zusammen mit Birkenlimonade.

Die Russen lieben Ihre Banja

Die Sauna hat einen festen Platz in russischen Herzen. Vor allem die Bewohner der kalten Gegenden wärmen sich gerne auf diese Weise auf. Dabei geht es in keinem Fall prüde zu. Gespräche sind im Banja an der Tagesordnung. Das stört auch die übrigen Besucher nicht. Zur Saunakultur gehört es auch, Geschäftstermine auf die Holzbänke zu verlagern. Dazu mieten Manager meist eigene Saunen an, um buchstäblich hitzige Verhandlungen zu führen. Nicht selten werden im Banja Millionen-Deals ausgehandelt.

 

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