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Wenik Aufguss in der Sauna
Wissenswertes

Wenik-Aufguss in der Sauna

Wenik-Aufguss und Eichenwenik in der Sauna Wenik-Aufguss in der Sauna. Für Russen ist der Wenik-Aufguss ein Teil ihres Lebensgefühls. Niemand würde ohne einen getrockneten Birkenzweig in die Banja (die russische Sauna) gehen. Denn beim Aufguss ist Mitmachen angesagt. Inzwischen hat das Ritual auch seinen Weg nach Westeuropa gefunden - aber...
Saunakultur in Russland
Wissenswertes

Saunakultur in Russland

Saunakultur in Russland mit Wodka und Birkenzweige Die Saunasitten in Russland sind sehr freizügig. Ganz selbstverständlich sitzen alle nackt auf den hölzernen Bänken. In der Geschlechterfrage herrscht allerdings Uneinigkeit. Zu Zeiten des Kommunismus war noch alles klar: Geschwitzt wurde gemeinsam. Heute gibt es große Unterschiede. Viele Saunen haben getrennte Bereiche...
Verschiedene Saunaarten Teil 1
Wissenswertes

Verschiedene Saunaarten Teil 1

Verschiedene Saunaarten und ihre Wirkungsweise Wenn der Begriff „Sauna“ fällt, denken viele unwillkürlich an die Finnische Sauna. Und das kommt nicht von ungefähr. Gab es doch früher hierzulande nur diese eine Art der Sauna. Inzwischen gibt es allerdings viele weitere Saunaformen, die wir Ihnen hier kurz vorstellen möchten. Egal ob...