goop-Gründerin und CEO Gwyneth Paltrow fungiert als Wohlfühlberaterin für Celebrity Cruises und begleitete bis Anfang Oktober eine exklusive „goop at sea”- Mittelmeer-Kreuzfahrt auf der Celebrity Beyond.
Diese Wellness- und Detox-Angebote sorgen Ende 2022 für Entschleunigung.
Vor allem die rauen Bedingungen des Winters können die Haut stark beanspruchen. Spröde, trockene oder gar geschädigte Haut braucht in den Wintermonaten besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Doch wie kann man dem entgegenwirken? Es heißt, die Hitze der Sauna sei gut für unsere Haut, aber wie genau läuft dieser Prozess ab? Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr darüber.
Es gibt Rückenschulen und Rückentraining, und alle diese Maßnahmen sind durchaus sinnvoll. Doch ein schmerzfreier Rücken braucht auch eine gute Bauchmuskulatur, weiß Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan
Feuerwehreinsatz wegen Saunabrand in Weil am Rhein. Saunazeit.com hält Sie auf dem Laufenden über Berichte in Saunen und Thermalbädern.
In den Saunalandschaften des Bayerischen Golf- und Thermenlands sind sämtliche Gattungen des modernen Schwitzbad-Gängers zu finden: eine Typologie.
Mit Mütze und Schlappen zum Badehaus, tief einatmen und: Kaltbaden! So zum Beispiel in dem weltbekannten Badehaus in Varberg direkt an der Küste.
Weekend4two, ein Experte für Kurzurlaube zu zweit, hat die wichtigsten Regeln zusammengestellt, damit Ihr Saunagang wirklich angenehm und frei von peinlichen Fauxpas ist.
Das wohltuende warme Bad in der Sauna oder im Sanarium ist eine der wohltuendsten Methoden, Krankheiten und Winterdepressionen zu vermeiden, wodurch die Wintersaison nicht zu einer Zeit der Erkältungen werden muss. Indem Sie Ihr Immunsystem stärken, können Sie den Winter in seiner ganzen Schönheit genießen.
Ein schwedisches Sprichwort sagt: “Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich selbst machen muss”.
Die einzigartigsten Wellness-Traditionen aus aller Welt hat der Wellness-Reiseveranstalter beauty24.de jetzt für alle zusammengestellt, die immer auf der Suche nach einem unvergleichlichen Wellness-Erlebnis sind.
Lotus Travel präsentiert nützliche Tipps für die kalte Jahreszeit. In diesem Artikel erfahren Sie, warum eine gesunde Ernährung mit ayurvedischen Gerichten in den Wintermonaten von Vorteil sein kann. Was genau verbindet Pranayama mit unserem Atmungssystem? Außerdem gibt es weitere nützliche Empfehlungen, die uns helfen, leichter durch die kalten Herbsttage zu gehen.
Der Sivash-Heilschlamm gilt als eines der besten Peloide auf der ganzen Welt. Aufgrund seiner hohen Wirksamkeit eignet er sich nicht nur für den Einsatz in Rehabilitationskliniken und Kurorten, sondern auch für den Einsatz in Privathaushalten.
Magie steht für eine geheime Kunst, die ein Ergebnis mithilfe von „übersinnlichen“ Kräften erzielt. Allerdings handelt es sich dabei um einen abstrakten Ausdruck. Philosophen verbinden hingegen Magie mit Religion, Mythologie und Esoterik.
Die Blätter an den Bäumen färben sich orange und braun, die Nächte werden länger und die Tage kürzer. Der Herbst ist da. Draußen wird es kühl und wir Menschen igeln uns in den gemütlichen Wohnzimmern ein. Das hat auch viel Schönes, auch wenn der Abschied von den lauen Sommernächten schwerfallen mag.
Regelmäßig in die Sauna gehen, kann die Schlafqualität erheblich verbessern. Denn wer es sich zur Gewohnheit gemacht hat zu saunieren, betreibt ein aktives Kreislauftraining. Und ein trainiertes Herz-Kreislaufsystem ist nachgewiesenermaßen einem gesunden Schlaf förderlich.
Einatmen, ausatmen – geschafft? Von wegen! Sie müssen die richtige Atemtechnik erlernen. Denn die Art und Weise, wie Sie atmen, hat sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene einen erheblichen Einfluss auf ihr Wohbefinden.
Wenn es ständig schuppt und juckt, ist das körperliche Wohlbefinden erheblich beeinträchtigt. Nach den Ergebnissen einer in Europa durchgeführten Untersuchung hat fast jeder zweite Mensch Probleme mit seiner Haut. Schuppenflechte, Neurodermitis und sehr trockene und empfindliche Haut gehören zu den unangenehmsten Hautproblemen.
Bei den Worten “Shiatsu”, “PANTAI Luar(tm)” und “Lomi Lomi Nui” denkt man an ferne Länder und absolute Ruhe. Die KissSalis Therme in Bad Kissingen ist eine der schönsten Thermen in ganz Deutschland, sie liegt im Norden Bayerns. Lassen Sie uns eine Pause vom Alltag einlegen und gemeinsam dorthin fahren.
Um nach einem langen Arbeitstag die Seele baumeln zu lassen, sollte man sich vor allem im Herbst einen ruhigen Rückzugsort suchen. Das Schwitzen in der Sauna, das Einatmen angenehmer Düfte und die anschließende Abkühlung unter der Dusche ist die beste Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Auf diese Weise entspannen Sie nicht nur optimal, sondern bringen auch Ihren Kreislauf in Schwung.
Auch der fleißigste Saunagänger wird mal krank. Nicht selten verordnet der Arzt gegen die Krankheit ein Antibiotikum. Aber darf ich damit eigentlich in die Sauna oder muss man in dieser Zeit auf die Sauna verzichten?
Griffonia für gute Laune und gesunden Schlaf. Griffonia, eine afrikanische Heilpflanze, hebt die Stimmung, fördert einen ruhigen Schlaf und unterdrückt übermäßiges Essen.
Besonders im Herbst und Winter belasten kalte Luft und dicke Kleidungsstücke unsere Haut. Neben Cremes für bestimmte Hautregionen gibt es auch eine Universalcreme, die den ganzen Körper pflegt.
Atemwegserkrankung wie z.B. Schnupfen, Halsschmerzen oder Husten werden aktuell häufiger diagnostiziert. Das RKI spricht von einer “geringfügig erhöhten Influenza-Aktivität in Deutschland”.
Obst gilt allgemein als gesund. Aber tut der Genuss von Früchten auch den Zähnen gut? Nein, sagen Experten. Professor Johan Wölber, Zahn- und Ernährungsmediziner von der Universität Freiburg, rät im Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau”: nur einmal am Tag Obst essen.
