Vorsicht: Warum Obst Karies fördert

Obst gilt allgemein als gesund. Aber tut der Genuss von Früchten auch den Zähnen gut? Nein, sagen Experten. Professor Johan Wölber, Zahn- und Ernährungsmediziner von der Universität Freiburg, rät im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau": nur einmal am Tag Obst essen.
von
© belchonock / 123rf.com

Speichel liefert Mineralstoffe für Zahnsubstanz

(ots) Baierbrunn. Vorsicht: Warum Obst Karies fördert. Entscheidend bei Obst ist die Zubereitungsart. Zwar deuten Studien darauf hin, dass frische, knackige Früchte das Kariesrisiko nur geringfügig erhöhen. Das gilt aber nicht für Saft, Schorle, Smoothies oder reife, stark zuckerhaltige Bananen. Sie umspülen die Zähne beziehungsweise kleben in den Zwischenräumen. Das fördert nicht nur Karies, sondern auch den Verschleiß der Zähne.

Wer nur einmal am Tag Obst isst, schont seine Zähne, so Zahn- und Ernährungsmediziner Wölber. Dies sei für die Zähne besser, da der Speichel ausreichend Mineralstoffe für die Zahnsubstanz nachliefert.

Viele weitere interessante Gesundheits-News gibt es unter https://www.apotheken-umschau.de sowie auf Facebook und Instagram.

Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Tel.: 089/744 33-360
E-Mail: presse@wubv.de
www.wortundbildverlag.de
https://www.facebook.com/wortundbildverlag

Original-Content von: Wort & Bild Verlag – Gesundheitsmeldungen, übermittelt durch news aktuell – Quelle: (ots)

 

Mit neu gesetztem Zahnimplantat in die Sauna
Vorzeitige Hautalterung? Ändern Sie Ihren Lebensstil
Natürliche Hilfen für eine gute Verdauung
Die 50 besten Virenkiller gegen Grippe und Erkältungskrankheiten
Entzündungshemmende Ernährung gegen Pickel und Akne
Vitamine pur! Tipps für eine ausgewogene Ernährung

 

Redaktion
Letzte Artikel von Redaktion (Alle anzeigen)
Tags zu diesem Beitrag
, , , ,