Gesundheit

Kluge Sauna Weisheiten

von Laura Klein

Es gibt kluge Lebensweisheiten für viele Themen und Lebenslagen. Diese Sprüche sollen das Leben vereinfachen oder anschaulicher machen. Ein kluger Ratschlag, den man in jedem Alter anwenden und somit auch vergeben kann. Wir haben einige kluge Weisheiten über die Sauna für Sie zusammengetragen.

So gesund ist ein Saunabesuch

Sauna für die Gesundheit

von Redaktion

Wer richtig und mit Bedacht sauniert, hat viele Vorteile durch das Schwitzen in der Saunakabine. Das Herz-Kreislaufsystem kommt auf Trab, Hautbild und körpereigene Abwehr verbessern sich, Muskulatur entspannt und die Psyche wird aufgehellt.

Eine Massage lindert Muskelschmerzen

Die besten Massageöle für eine wohltuende Massage von Körper und Geist

von Redaktion

Eine wohltuende Massage ist ein wahrer Genuss und bringt viele gesundheitliche Vorteile für Körper und Geist. Sicher, eine Massage kann Ihnen helfen, sich zu entspannen – aber eine Massagetherapie kann noch so viel mehr bewirken. Wir stellen hier nicht nur die positiven Vorteile der Massage vor, sondern haben uns auch die beliebtesten Massageöle anhand von Kundenrezensionen angesehen.

Baden in mit Salz angereichertem Wasser

Was ist ein Solebad?

von David Brunner

Es gibt viele Menschen, die ein Solebad zu schätzen wissen. Ein Solebad sorgt nicht nur für Wohlbefinden, sondern hat auch positive Auswirkungen auf Haut, Muskeln, Rücken und Gelenke. Auch auf das geistige und emotionale Wohlbefinden wirkt es beruhigend.