Home Spa – Urlaub in den eigenen vier Wänden
Um wirklich zu entspannen, muss es nicht immer ein Tag in einer teuren Wellness-Anlage sein. Sie können auch in Ihren eigenen vier Wänden Wellness betreiben. Und so geht es!
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Wie entsorgt man alte Saunasteine?
Saunasteine sollten von Zeit zu Zeit ausgetauscht werden, da sie mit dem Alter spröde und porös werden. Aber wohin mit den gebrauchten Saunasteinen, wenn diese durch neue Steine ausgetauscht worden sind?
Besser schwitzen in der Sauna mit der neuen Regenkelle®
Die Saunazeit ist da! Und hier kommt ein heißer Tipp: Die einzigartige Regenkelle von Saunagut wird das Schwitzen in privaten und öffentlichen Saunen revolutionieren, indem sie die herkömmliche Schöpfkelle ersetzt.
POL-HR: Niedenstein-Wichdorf: Brand einer mobilen Sauna
Brand einer mobilen Sauna. Saunazeit.com hält Sie über Brand-Meldungen in Saunen und Thermalbädern auf dem Laufenden.
Klima-Wandern im Watt und Sauna-Badetage im Thalassozentrum
Im Nordseeheilbad Cuxhaven ist das Meer allgegenwärtig und die natürlichen Bedingungen für die ursprüngliche Thalasso-Therapie geradezu ideal. Im lichtdurchfluteten Thalasso-Badehaus können Sie Thalasso-Behandlungen verschiedenster Art erleben – und das zu jeder Zeit des Jahres.
Von Wärme bis Wohlfühlbewegung: Wintertipps bei Arthrose
Bäder, Saunabesuche und Wärmelampen verschaffen schmerzenden Gelenken in der kalten Jahreszeit ein Plus an Wärme.
Sieben Tipps für’s richtige Saunieren
Regelmäßiges Saunieren stärkt das Immunsystem, wärmt das Gemüt und sorgt für tiefe Entspannung. Mit diesen 7 Expertentipps von Dr. Christa Lind kann ein Saunagang noch wohltuender sein.
Besinnlichkeit für alle Sinne – Wellness in der Vorweihnachtszeit
Selbst wenn der Nordseewind pfeift und die Wolken der Sonne keine Chance geben, sind das keine Gründe für schlechte Urlaubsstimmung. Bei Spaziergängen an der frischen Nordseeluft lautet die Devise: “Tief durchatmen!”
Saunatrend im Winter: Heilende Düfte aus dem “Garten der Sinne”
Im Bad Füssinger Saunahof können die Gäste jetzt wie hier in der “Jagasauna” (siehe Beitragsbild) umhüllt von blumigen Wolken aus wirkstoffreichen Blütenkonzentraten schwitzen.
Wellness und Nachhaltigkeit im Herzen vom Wien
In nur 30 Minuten ist die Sauna einsatzbereit, somit kann wertvolle Energie gespart werden.
POL-OG: Willstätt, Legelshurst – Hoher Schaden nach Saunbrand
Brandvorfall in Willstätt, Legelshurst. Das Polizeipräsidium Offenburg informiert über aktuelle Polizeimeldungen. Saunazeit.com hält Sie auf dem Laufenden über Berichte in Saunen und Thermalbädern.
Die Haut liebt Saunahitze – Kälte reizt die Haut
Vor allem die rauen Bedingungen des Winters können die Haut stark beanspruchen. Spröde, trockene oder gar geschädigte Haut braucht in den Wintermonaten besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Doch wie kann man dem entgegenwirken? Es heißt, die Hitze der Sauna sei gut für unsere Haut, aber wie genau läuft dieser Prozess ab? Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr darüber.
POL-FR: Weil am Rhein: Feuerwehreinsatz- Saunabrand
Feuerwehreinsatz wegen Saunabrand in Weil am Rhein. Saunazeit.com hält Sie auf dem Laufenden über Berichte in Saunen und Thermalbädern.
Dos und Don’ts in der Sauna: Der Knigge für die Schwitzstube
Weekend4two, ein Experte für Kurzurlaube zu zweit, hat die wichtigsten Regeln zusammengestellt, damit Ihr Saunagang wirklich angenehm und frei von peinlichen Fauxpas ist.
Mein Lifestyle ist Healthstyle: Die Sauna für die nachhaltige Lebensweise
Ein schwedisches Sprichwort sagt: “Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich selbst machen muss”.
Das richtige Herbstprogamm für Körper, Geist und Seele
Die Blätter an den Bäumen färben sich orange und braun, die Nächte werden länger und die Tage kürzer. Der Herbst ist da. Draußen wird es kühl und wir Menschen igeln uns in den gemütlichen Wohnzimmern ein. Das hat auch viel Schönes, auch wenn der Abschied von den lauen Sommernächten schwerfallen mag.
Wer klug sauniert – schläft besser
Regelmäßig in die Sauna gehen, kann die Schlafqualität erheblich verbessern. Denn wer es sich zur Gewohnheit gemacht hat zu saunieren, betreibt ein aktives Kreislauftraining. Und ein trainiertes Herz-Kreislaufsystem ist nachgewiesenermaßen einem gesunden Schlaf förderlich.
Warum uns die Sauna im Herbst fit hält
Um nach einem langen Arbeitstag die Seele baumeln zu lassen, sollte man sich vor allem im Herbst einen ruhigen Rückzugsort suchen. Das Schwitzen in der Sauna, das Einatmen angenehmer Düfte und die anschließende Abkühlung unter der Dusche ist die beste Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Auf diese Weise entspannen Sie nicht nur optimal, sondern bringen auch Ihren Kreislauf in Schwung.
Darf ich mit Antibiotikum in die Sauna?
Auch der fleißigste Saunagänger wird mal krank. Nicht selten verordnet der Arzt gegen die Krankheit ein Antibiotikum. Aber darf ich damit eigentlich in die Sauna oder muss man in dieser Zeit auf die Sauna verzichten?
Heimsauna: Während der Kälte zuhause schwitzen
Es gibt mehrere überzeugende Gründe, in eine Heimsauna zu investieren. Die Sauna ist ein fantastischer Ort zum Entspannen. Der Körper produziert Endorphine, auch bekannt als Glückshormone. Sie wirken schmerzlindernd und sorgen für ein Gefühl des Wohlbefindens. Die Sauna ist der beste Ort, um wieder mit sich selbst in Einklang zu kommen und neue Energie zu tanken.
Hyggelige Winterauszeit mit Sauna Koje
Was es für eine perfekte Auszeit im Winter braucht? Eine Extraportion Gemütlichkeit! Und genau die gibt es im Hotel Hafen Flensburg.
Sauna-Masken mit Luvos-Heilerde
Das reine Naturheilmittel Luvos-Heilerde besitzt eine einzigartige natürliche Mischung aus Mineralien und Spurenelementen.
Regelmäßiges Saunieren macht fit für die kalte Jahreszeit
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – und damit auch die Hochsaison für Erkältungen, Schnupfen und Grippe.
Tag der Sauna: Spezielles Aufgussprogramm bei monte mare
Unter dem Motto “Sauna: Ein gesundes Vergnügen” zum diesjährigen Saunatag am 24. September können Sie bei monte mare eine Auswahl an gesunden, naturbelassenen Aufgüssen im Rahmen eines eigens konzipierten Aufgussprogramms erleben.
Das SANARIUM® von KLAFS macht aus einer Sauna fünf
Ein großer Mehrwert für die Gesundheit. Das SANARIUM® von KLAFS macht aus einer Sauna fünf. Die unterschiedlichen Badeformen ermöglichen eine große Saunavielfalt im eigenen Zuhause.
