Der hitzeempfindlichste Teil Ihres Körpers ist in der Regel Ihr Kopf. Das Tragen eines Saunahutes hat den Vorteil, dass Ihr Kopf etwas kühler bleibt als der Rest Ihres Körpers. Dadurch können Sie mehr Zeit in der Sauna verbringen und haben ein entspannteres Saunaerlebnis. Wenn Sie einen Saunahut tragen, bleibt Ihr Kopf etwas kühler und Ihr gesamter Körper wird gleichmäßiger erwärmt.
Entspannung im eigenen Wellnessbereich, abseits des öffentlichen Trubels, liegt voll im Trend. In den eigenen vier Wänden hat man den Vorteil, seine Wellness-Oase ganz nach den persönlichen Vorlieben gestalten zu können.
Saunamäntel werden mit Gemütlichkeit und Entspannung assoziiert. Sie sind besonders kuschelig und bieten einen hohen Tragekomfort, da sie aus hochwertigen Materialien gefertigt sind. Wir haben einige Modelle aus Frottee ausgewählt, die Sie bestimmt begeistern werden.
Die Tage sind kurz, das Wetter ist trist, und die trockene Heizungsluft wirkt sich auf Haut und Atemwege aus: Kein Wunder, dass wir im Winter häufig gereizt sind und der Winterblues uns hart trifft. Doch wir sind dem nicht hilflos ausgeliefert. Denn die Ursachen für das, was wir umgangssprachlich als Winterblues bezeichnen, sind ganz einfach: Uns fehlt es in der dunklen Jahreszeit an Licht, Bewegung und frischer Luft, was zu einer lähmenden Antriebslosigkeit führt, die die Symptome verschlimmert.
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In diesem Jahr wurden zwei herausragende Wellness-Projekte von SSF.Pools by KLAFS mit dem EUSA-Award, dem renommiertesten Pool-Preis Europas, ausgezeichnet.
Besonders die eisige Winterluft ist eine besondere Belastung für die Haut. Spröde, trockene oder gar rissige Haut braucht im Winter zusätzliche Pflege. Was kann man dagegen tun?
Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltagsstress. In der RupertusTherme Bad Reichenhall können Sie die Einheit von Körper, Geist und Seele erleben. Wenn Sie die RupertusTherme in Bad Reichenhall besuchen, werden Sie von der spektakulären Natur der Alpenstadt umgeben sein, in der Berge, Quellwasser und ein angenehmes Alpenklima aufeinandertreffen. Der Rupertuspark, der an die Therme angrenzt, ist ein großer Park mit einer Vielzahl von Aktivitäten.
Eine Reise in die Welt der Saunakultur offenbart eine breite Palette von Wellness-Erlebnissen, die Körper und Geist erneuern können. In diesem Zusammenhang sticht der Schneeball-Aufguss als eine faszinierende Option hervor, die ein intensives und erfrischendes Erlebnis verspricht.
Der Entschluss, sich endlich eine regelmäßige Auszeit in der eigenen Sauna zu gönnen, steht fest, doch die Fragezeichen sind oft ebenso groß: Welche Sauna passt zu mir und meinem Zuhause – und woher bekomme ich sie?
Verwöhnen Sie sich und zaubern Sie Winterstimmung beim Saunieren. Warum damit erst bis Weihnachten warten? Eine Essenz verbreitet einen angenehmen Duft, sie ist wohltuend für die Gesundheit und entspannt. Wir stellen Ihnen Saunaessenzen vor, mit denen Sie Ihr Immunsystem stärken und lästigen Halsentzündungen begegnen. Und das Beste: Sie riechen sehr angenehm.
Für die kommende Sommersaison soll der Garten in neuem Glanz erstrahlen. Viele Menschen träumen von einem Rückzugsort, der Möglichkeiten zum Erholen und Entspannen bietet und gleichzeitig der neue Mittelpunkt des Gartens ist. Zwischen Wunsch und Wirklichkeit liegt oft eine große Distanz. Die Gartenhäuser, Poolhäuser und Saunahäuser von Blockhaus Westerhoff lassen sich in wenigen Worten zusammenfassen: individuell, einzigartig und nachhaltig.
Eine Heimsauna zu besitzen bietet immense Vorteile. Auf lange Sicht kann sich ein Kauf lohnen. Viele Saunaliebhaber schätzen die Privatsphäre in den eigenen vier Wänden. Warum, erfahren Sie in diesem Artikel.
Lady Gaga über die Bekämpfung von Fibromyalgie Lady Gaga verzaubert seit Langem ihre Fans mit ihrer sagenhaften Stimme. Hin und wieder lässt sie ihre…
Ein Saunabrand im Privatraum ist eine Katastrophe. Durch Unachtsamkeit oder technische Defekte geraten Saunaöfen in privaten Wohngebäuden immer wieder in Brand. Verletzungen und Sachschäden sind die Folge. Doch es ist möglich, Saunabrände effektiv zu verhindern.
Thermalwasser aus den Tiefen der Hohen Tauern gemischt mit sechs unterschiedlich gestalteten Themenwelten: Wenn es um die Dinge geht, die wirklich wichtig sind, ist die Alpentherme in Bad Hofgastein ein Refugium der Entspannung. Und die muss man sich von Zeit zu Zeit ganz bewusst gönnen. Für sich selbst und die, die einem am Herzen liegen!
Schwitzen ist schön, aber bitte nicht so doll? Für alle, die so denken, ist die Bio-Sauna richtig. Sie ist gut für die Gesundheit und schont den Kreislauf.
Entspannungsübungen können Sie nahezu überall durchführen. Es ist also egal, ob sie sich gerade im Bett, in der Sauna, im Büro oder auf einer einsamen Insel in der Karibik befinden. Alle lassen sich perfekt in den Alltag einbauen. Sie helfen Ihnen dabei, Stress abzubauen – immer dann, wenn es sein muss.
Schenken Sie sich selbst eine kurze Erholungspause vom Alltag. Versetzen Sie sich in einen Zustand der Tiefenentspannung, lassen Sie Ihre Sorgen und Nöte hinter sich und tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung für Körper und Seele.
Ein Artikel über Saunakellen? Ja, Sie lesen richtig. Es mag sich zwar um ein sehr kleines Detail Ihrer Heimsauna handeln, trotzdem ist es ziemlich wichtig.
In der THERME Bad Wörishofen werden Urlaubsträume wahr, ein Genuss nicht nur für die Seele, sondern auch für alle anderen Sinne. Nur 40 Minuten südwestlich von München erwarten Erholungssuchende spektakuläre Thermenlandschaften, türkisblaues Heilwasser, faszinierende Saunaattraktionen und ein umfassendes Angebot an Wellness- und Kosmetikbehandlungen.
Musik und Naturgeräusche helfen uns dabei, in der Sauna ganz abzuschalten. Die entspannenden Klänge nehmen Sie allesamt mit auf eine angenehme Reise. Diesem Thema haben wir einen ganzen Artikel auf unserem Blog gewidmet.
Das reichhaltige und vielfältige Wellness-Angebot des Birkenhof Spa und Genuss Resorts sucht seinesgleichen. Das 5-Sterne-Resort, das besonderen Wert auf Naturnähe und Umweltfreundlichkeit legt, verfügt nun über mehrere Saunen, eine ICE LOUNGE zur Abkühlung, Infrarot-Sitzgelegenheiten sowie ein Glasdampfbad von KLAFS.
Saunadüfte fördern die Entspannung und regen die Durchblutung an. Mit einem aromatischen Sauna-Aufguss unterstützen sie diese wohltuende Wirkung. Es gibt Saunadüfte, die anregend wirken und andere Düfte sind eher beruhigend oder sogar erfrischend. Aber alle haben eins gemeinsam, sie steuern unser emotionales Zentrum im Stammhirn und können sogar unsere Handlungsweise beeinflussen.
Eines der schönsten Geschenke, die Sie Ihrem Körper machen können, ist die Kombination aus Wärme, Ruhe und Entspannung. Es liegt ganz bei Ihnen, ob Sie eine tiefe Entspannung erreichen oder Ihren Kreislauf anregen wollen. Mit einer Kräuterschale können Sie die Wirkung noch verstärken.
