Saunamagazin

Schneeballaufguss in der Sauna

Für viele Gäste in der Schwitzkabine gehört der Saunaaufguss zu einem erholsamen Schwitzbad unbedingt dazu. Spätestens fünf Minuten vor Ende des Saunagangs wird es Zeit für den lang ersehnten Schneeballaufguss. Das Zischen des verdampfenden Wassers, das sich in der ganzen Schwitzkabine verteilt, ist ein echter Genuss. Wie ein Gluthauch auf der Haut berührt er alle Sinne.

Schneeballaufguss in der Sauna
Schneeballaufguss in der Sauna

Was ist ein Schneeballaufguss oder Eisaufguss?

Etwas Besonderes ist der Schneeballaufguss, bei dem Schneebälle auf den Saunaofen gelegt werden. Diese schmelzen langsam und gleichmäßig und sorgen für eine gleichmäßige und sanfte Entwicklung der Luftfeuchtigkeit in der Sauna. Die hohen Temperaturen in der Sauna sind eine Herausforderung für den Kreislauf, denn im Gegensatz zu einem Dampfbad fehlt hier das milde und feuchte Klima.

Durch den Aufguss erhöhen sich die Temperaturen zwar kurzzeitig, allerdings entsteht durch das verdampfende Wasser eine hohe Luftfeuchtigkeit, die das zuvor trockene Klima ablöst. Ein Schneeballaufguss oder ein Eisaufguss ist effektiv und gleichmäßig, da das Eis beziehungsweise der Schneeball länger braucht, um zu schmelzen. Das dabei entstehende Wasser verdampft langsamer als das auf den Saunaofen gegossene Wasser eines klassischen Aufgusses.

Wie wird ein Schneeballaufguss durchgeführt?

Ein Schneeball ist besonders gut geeignet für den Aufguss in der Sauna, denn Schnee lässt sich schnell mit der Hand zu einer Kugel formen. Allerdings ist das Formen einer Schneeballkugel noch einfacherer mit dem entsprechenden Zubehör in Form einer speziell geformten Holzschale. Schneebälle stehen ferner nur im Winter bei entsprechendem Wetter zur Verfügung. Alternativ wird Crushed Ice verwendet. Ganz gleich, ob Schnee oder Eis, mit einer Eisaufguss-Kugel können Sie mit wenigen Handgriffen stabile Schnee- oder Eiskugeln formen, die perfekt wie eine Billardkugel aussehen und nicht sofort zerfallen, sobald sie auf den Saunaofen gelegt werden.

Die Eis- und Schnee-Kugeln haben immer dieselbe Größe, mit der Sie gezielt und gleichmäßig Saunadüfte dosieren können. Die gleichmäßige Form entsteht durch zwei Holzschalen, in die Eis oder Schnee gegeben werden. Eingearbeitete Griffnuten sorgen dafür, dass die Holzschalen sicher in der Hand liegen. Spezielle Führungen an den Rändern erleichtern das Formen zu einer Kugel. Die Eis- und oder Schneekugeln werden auf den Saunaofen gelegt und zerschmelzen dort langsam und gleichmäßig.

 

Unsere Empfehlung* – Eisaufguss-Kugel – Ein Hingucker bei jedem Aufguss

Eisaufguss-Kugel - Ein Hingucker bei jedem Aufguss*
hergestellt in Deutschland
78,50 EUR

 

Anwendung eines Schneeaufguss mit ätherischen Ölen

Die Eisaufguss Kugel ist das passende Zubehör für das besondere Saunaerlebnis. Für jede Eis- oder Schneekugel brauchen Sie 500 Gramm Eis oder Schnee. Im nächsten Schritt füllen Sie die Eisaufguss-Kugel mit Crushed Ice oder Schnee. Durch das Drehen und Drücken mit den beiden Holzschalen entstehen Eis- beziehungsweise Schneekugeln, die so stabil sind, dass sie beim Herausnehmen nicht sofort auseinanderfallen.

Sollte sich das Material nicht zu einer Kugel formen lassen, kann es sein, dass es zu kalt beziehungsweise einzelne Teile vom Chrushed Ice zu groß sind. Lassen Sie das Eis beziehungsweise den Schnee etwas antauen oder geben Sie etwas Wasser hinzu. Nehmen Sie die Halbschale mit dem Dorn ab. Die Eis- beziehungsweise Schneekugel hat jetzt eine trichterförmige Öffnung, in die Sie den Saunaduft hineingeben.

 

ERFAHRE MEHR ÜBER
So gesund ist Sauna im Winter

 

Welche Aufgüsse eignen sich für einen Schneeaufguss

Beliebte Eisdüfte und Winterdüfte als Aufgussmittel sind:

Pfefferminz – Latschenkiefer

Unterstützt die Funktion der Atemwege, macht den Kopf frei und entfaltet eine allgemein wohltuende Wirkung auf den Körper.

 

Unsere Empfehlung* – Saunaaufguss mit 100% BIO-Öle 

Saunaaufguss mit 100% BIO-Öle Waldaufguss Fichte Latschenkiefer Alpenzirbe Minze (100ml). Natürlicher...*
BIO-Garantie durch Prof. Wabner - 100% naturreine ätherische Sauna-Öle aus kontrolliert biologischem Anbau - kbA
15,49 EUR

 

Orange – Pfefferminz

Winterdürfte mit Orange und Pfefferminz entfalten in der kalten Jahreszeit besonders gut ihre Wirkung. Dieser fruchtig frische Duft wirkt belebend, spendet neue Energie und erinnert an den Besuch eines Weihnachtsmarktes.

 

Unsere Empfehlung* – Warda Saunaaufguss Pfefferminz-Orange 

 

Lavendel

Dieser Kräuteraufguss wirkt beruhigend und ausgleichend und verzeichnet eine allgemein positive Wirkung auf die Stimmung. Schließen Sie einfach die Augen und stellen Sie sich die duftenden Lavendelfelder in der Provence/Frankreich vor. Damit wird der Schneeaufguss noch einmal so schön.

 

Unsere Empfehlung* – Spitzner Saunaaufguss Wellness Lavendel-Kumquat

Angebot
Spitzner Saunaaufguss Wellness Lavendel-Kumquat (190ml) Konzentrat*
krautig-fruchtig, wirkt ausgleichend und mental anregend
−2,51 EUR 12,00 EUR

 

Melisse

Dieser Schneeballaufguss wirkt wie Lavendel gleichfalls beruhigend und ausgleichend auf die Stimmungslage. Durch den fruchtig-frischen Zitronenduft verzeichnet ein Aufguss mit Melisse jedoch zusätzlich eine belebende Wirkung.

 

Unsere Empfehlung* – Finnsa Melisse

Finnsa Melisse*
Finnsa Sauna Aufguss Melisse 250 ml
14,95 EUR

 

Eisaufguss und Schneeaufguss in drei Kategorien

Aufgüsse mit Eis- und Schneekugeln werden in drei Kategorien eingeteilt. Bei der dezenten Variante wird nur eine Eiskugel auf den Saunaofen gelegt, die langsam abschmilzt. Da nur eine geringe Menge Eis zum Einsatz kommt, verändert sich das Klima in der Sauna nur geringfügig.

Bei der sanften Aufgussmethode kommen mehrere Eiskugeln zum Einsatz. Die Anzahl ist von der Größe der Sauna abhängig. Die Eiskugeln schmelzen gleichmäßig langsam ab und verteilen den Saunaduft in der Kabine. Bei dieser Variante können Sie verschiedene Düfte einsetzen, um den Aufguss noch effektiver zu gestalten.

Bei der heißen Variante werden die Eiskugeln in Kombination mit einem klassischen Aufguss verwendet. Die auf dem Saunaofen befindlichen Eiskugeln werden mit Wasser aus der Saunakelle übergossen. Der aufsteigende Wasserdampf wird mit dem Handtuch verwedelt.

 

ERFAHRE MEHR ÜBER
Saunaaufgüsse belebend und erfrischend

 

Welcher Saunaduft ist Dein Favorit? (Mehrfachantworten sind möglich)
  • Eigenen Kommentar hinzufügen

 

Weitere interessante Themen:

(* = Affiliatelinks/Werbelinks) Bildquelle: Amazon Partnerprogramm

*Letzte Aktualisierung am 14.11.2019 um 19:30 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr.

 

DAS INTERESSIERT ANDERE SAUNAZEIT LESER

 

Anzeigen

Luxus erleben mit greatdays.de   ChocolateMassage6    
 

DAS INTERESSIERT ANDERE SAUNAZEIT LESER

 

Anzeigen

Luxus erleben mit greatdays.de ChocolateMassage4  

Hier können Sie aktiv an Diskussionen teilnehmen, Fragen beantworten oder selbst einen neuen Beitrag zum Thema verfassen. Unser System erlaubt das Hochladen von Bildern, Videos, Audios und andere Dateitypen.

Foto- und Bilddateien
 
 
 
Audio- und Videodateien
 
 
 
Andere Dateiformate