Saunaaufguss

Die besten Saunadüfte gegen Stress

von Redaktion

Mit Hilfe von Sauna-Essenzen wird der Geruchssinn zur Entspannung und zum Stressabbau angeregt, was wiederum Energie freisetzt und den Gesundheitszustand verbessert. Ätherische Öle, die aus Blüten, Blättern, Rinde, Holz, Samen, Wurzeln und Schalen gewonnen werden, sind dafür bekannt, dass sie die Stimmung verbessern und die Gesundheit fördern.

Mit einem Saunaaufguss macht das Saunieren gleich noch mehr Spaß

Der Sauna Aufguss

von Dieter Vogel

Für viele Saunagänger ist der Saunaaufguss die Krönung jeder Wellness-Zeremonie. Der heiße Wasserdampf in Verbindung mit duftenden Essenzen bringt Sie so richtig ins Schwitzen. Doch einige Dinge sollte man dabei beachten.

Sauna bei 30 Grad? Ja, bitte

Sauna-Essenz: So duftet der Sommer

von Sarah Weber

Erfrischende und fruchtige Sauna-Essenzen halten im Sommer das Immunsystem auf Trab und sorgen für Entspannung und Erfrischung. Wir stellen Ihnen die besten Sauna-Essenzen für einen Aufguss in der heißen Jahreszeit vor.

Elegant und wirkungsvoll, so präsentiert sich ein Fächer-Aufguss

Was ist ein Fächer-Aufguss?

von Redaktion

Saunaliebhaber wissen, dass ein gelungener Aufguss einer der schönsten Momente während eines Saunabesuchs ist. Insbesondere wenn in der besuchten Sauna ein erfahrener Saunameister die Verantwortung trägt, sind Aufgüsse oftmals ein unvergessliches Erlebnis.