Die erste schwimmende Flusssauna
News - Sauna & Wellness

Emser Therme und Sauna in Bad Ems

Die Therme in Bad Ems ist ein erstaunliches Beispiel dafür, wie sich ein modernes Gebäude nahtlos in die Landschaft einer Stadt einfügen kann und dennoch zentral und landschaftlich reizvoll am Lahnufer liegt. Bei der Gestaltung der großen Thermenlandschaft auf dem Gelände der Therme haben die Planer auf die langjährige Erfahrung von KLAFS, dem Marktführer im Bereich Sauna, Spa und Pool, zurückgegriffen. Highlights sind eine spezielle Kräutersauna und eine Flusssauna, die beim Saunieren einen einzigartigen Blick auf das Lahntal bietet.

Aufguss-Eimer und Kelle für den perfekten Aufguss
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Aufgusskübel und Schöpfkelle für den richtigen Aufguss

Zum Saunagang gehört der Aufguss genauso dazu wie das Schwitzen, ohne ihn würde es einem Saunagänger nur halb so viel Vergnügen bereiten. Dazu braucht man allerdings das richtige Equipment. Unverzichtbar ist zum Beispiel ein Saunakübel mit Saunakelle. Diese beiden Accessoires sind Grundvoraussetzungen für einen aromatischen Saunaaufguss.

Sauna-Thermohygrometer mit hoher Messgenauigkeit
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Ausgewogenes Saunaklima mit dem richtigen Messgerät

Für ein entspannendes Saunaerlebnis sollte nicht nur die Temperatur, sondern auch die Luftfeuchtigkeit regelmäßig kontrolliert werden. Eine hohe Luftfeuchtigkeit in Verbindung mit hohen Raumtemperaturen kann schnell zu einer Belastung für den Körper werden. Dies lässt sich durch die Verwendung eines Thermohygrometers vermeiden, einem Gerät zur Messung von Luftfeuchtigkeit und Temperatur. So haben Sie das Saunaklima immer vollständig unter Kontrolle.

Nach dem Saunabad nicht direkt unter der Dusche abkühlen
Sauna Tipps

Duschen Sie nach dem Saunagang nicht sofort!

Für viele Menschen ist der regelmäßige Saunabesuch eine liebgewonnene Gewohnheit, die nur ungern aufgegeben wird. Ein Saunabesuch nach einem anstrengenden Arbeitstag ist durchaus angenehm, und an einem Wellness-Tag rundet ein Saunagang die Entspannung optimal ab. Bei einem Saunabesuch gibt es einige Dinge zu beachten, damit die wohltuende Wärme auch die gewünschte entspannende Wirkung erzielt.

Wichtige Regeln in der Schwangerschaft
Wissenswertes

Kann Sauna Wehen auslösen?

Ein Saunabad tut gut und ist gesund. Das gilt auch für Schwangere. Sie dürfen natürlich auch das Bad in der wohligen Wärme genießen. Sorgen, dass die Hitze dem Baby schadet, brauchen Sie nicht zu haben. Der Körper der Mutter ist so gut isoliert, dass sie fast nicht bei dem kleinen Lebewesen ankommt. Aber kann die Wärme Wehen auslösen? Auf diese Frage geben wir Ihnen in diesem Artikel eine Antwort. Außerdem verraten wir Ihnen, worauf Sie als Schwangere beim Saunabaden achten müssen.

Die Gesichtssauna FS 50 von Beurer für Tiefenpflege und Inhalation
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Beurer FS 50 Gesichtssauna für intensive Hautpflege und Inhalation

Mit einer Gesichtssauna können Sie zu Hause ein entspannendes Wohlfühlerlebnis für Ihre Haut erleben und gleichzeitig die Gesichtspflege wirksam unterstützen. Eine Gesichtssauna ist besonders für fettige und unreine Haut von Vorteil, da sie ein angenehmes Gefühl auf der Haut hinterlässt und gleichzeitig die Durchblutung fördert. Bei der Verwendung einer Gesichtssauna können Sie ätherische Öle zusätzlich zum Wasserdampf hinzufügen, um die Wirkung noch zu verstärken. Durch den Dampf und den zusätzlichen Duft fühlt sich die Gesichtshaut weich an und hinterlässt einen frischen Geruch.

Kuscheldecken aus Baumwolle nach dem Saunagang
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Die besten Baumwolldecken zum Einkuscheln nach einem Saunabad

Es gibt nichts Schöneres, als sich nach einem Saunagang in eine weiche, kuschelige Decke zu hüllen. Bei einem guten Buch und einer heißen Tasse Ihres Lieblingsgetränks können Sie im Liegestuhl vollkommen entspannen und den Moment genießen. Aber wie wählt man die beste Baumwolldecke aus? Es gibt schließlich so viele unterschiedliche Qualitäten und Größen. Wir haben recherchiert und eine Liste der am besten bewerteten Kuscheldecken zusammengestellt, die man auf Amazon.de erwerben kann.

Premium-Hamamhandtuch für den anspruchsvollen Mann
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Premium Hamamtuch für den anspruchsvollen Mann

Spannende Abenteuer warten auf Sie. Geschichten, die nicht von dieser Welt sind. Momente intensiver Emotionen. Diese Ereignisse im Leben eines Mannes prägen seinen persönlichen Charakter. Wenn es um TOWELERY geht, wollen wir Teil des nächsten Kapitels sein. TOWELERY hinterfragt regelmäßig den bestehenden Standard, insbesondere in den Bereichen Design, Verpackung und Herstellung.

Natürliche Helfer gegen Erkältung und Schnupfen
Gesundheit

Tipps gegen Erkältung und Schnupfen

Eine Erkältung ist wohl die häufigste Krankheit beim Menschen. Diese werden durch viele Faktoren ausgelöst. Da reicht schon ein einfacher Händedruck oder das Anfassen einer Türklinke. Hier sind einige Tipps, um ihr Immunsystem zu stärken und Infekte besser abwehren zu können.

Eine optimale Lösung zur Wärmespeicherung in der Sauna
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Platzsparende Kingspan SPU Dämmplatte für die Sauna

Auf lange Sicht sparen Sie Geld und Nerven, wenn Sie beim Kauf Ihrer Sauna auf die richtige Wärmeisolierung achten. Je besser die Isolierung, desto schneller heizt die Sauna auf. So erhöhen Sie die Möglichkeit eines spontanen Saunagangs und sparen gleichzeitig Stromkosten. Die Isolierung hat aber noch einen weiteren Zweck: Sie verhindert, dass Wärme entweicht. Außerdem schützt sie temperaturempfindliche Heiztechniksysteme und andere Geräte vor Frostschäden, indem sie das Eindringen von Kälte verhindert.

So finden Sie Ihr bestes Saunahandtuch
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Premium Saunahandtücher aus Baumwolle, mit täglich aktualisierter Auswahl

Nichts fühlt sich besser an, als sich in der Sauna auf ein großes bequemes Saunatuch zu setzten oder nach dem Duschen in ein kuscheliges Handtuch einzuwickeln. Wenn sich Ihr Saunatuch rau anfühlt oder Sie nicht schnell abtrocknet, ist es wahrscheinlich an der Zeit für ein Upgrade. Das Problem ist, dass es so viele Saunatücher zu unterschiedlichen Preisen gibt, da verliert man mal schnell den Überblick.

Lulur Massage - Schönheitsmassage gegen Falten
Gesundheit, Wellness

Lulur Massage – Was ist das?

Ein Jahrtausende altes, traditionelles Ritual findet mit der Lulur-Massage seinen Weg in die heutige Wellness. Die Anwendung umfasst mehrere Schritte. Zunächst erfolgt eine Massage mit pflegenden Ölen, gefolgt von einem Peeling. Anschließend folgt eine pflegende Maske und schließlich, als krönender Abschluss, ein wohlriechendes Blütenbad. Auf diese Weise ist die Lulur-Massage eine Wohltat für Körper und Geist. Sie versorgt die Haut mit Nährstoffen, fördert die Schönheit, entspannt und hilft, Stress abzubauen.

Kann ein Saunabad bei Arthritis helfen
Gesundheit

Arthritis in der Sauna lindern

Arthritis ist eine Gelenkentzündung und kann plötzlich auftreten, wobei jedes Gelenk im Körper betroffen sein kann. Arthritis gilt als unheilbar, es kann aber durch regelmäßige Anwendungen durch Sport und Saunabaden gelindert werden.

Welcher Unterschied besteht zwischen einem Dampfbad und einer Sauna?
Wissenswertes

Wie unterscheidet sich die Sauna vom Dampfbad?

Sowohl Saunagänge als auch Dampfbadbesuche bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Jedoch gibt es einige wesentliche Unterschiede zwischen einer Sauna und einem Dampfbad. Mehr dazu und weitere wichtige Informationen finden Sie auf dieser Seite.