Berühmte Prominente, die die positiven Vorteile einer Sauna nutzen

Saunieren in allen seinen Variationen ist auch bei Prominenten überall auf der Welt sehr beliebt. Viele Prominente bekennen sich auch ganz öffentlich dazu, regelmäßig in die Sauna oder in die Infrarotkabine zu gehen. Es gibt jedoch auch solche, die daraus gerne ein Geheimnis machen.

Promis, die die Vorteile einer Sauna oder Infrarotkabine genießen

Nicht wenige berühmte Prominente, die die positiven Vorteile einer Sauna nutzen, besitzen eine eigene Heimsauna oder sogar eine ganze Saunalandschaft.  Saunabaden wird bei Prominenten immer beliebter, denn sie haben die gesundheitlichen Vorteile des Saunierens entdeckt. Aber welche Prominenten lassen es gerne entspannt angehen und genießen es? Wir verraten Ihnen die Namen der neun Prominenten, die regelmäßig in die Sauna gehen.

Kim Kardashian

So bekannte sich beispielsweise Kim Kardashian schon öfters in Interviews dazu, eine passionierte Saunagängerin zu sein. Für Kim Kardashian ist die Sauna viel mehr als bloßes Schwitzen, denn sie verbindet die Saunagänge stets mit Sport und Körperübungen, um so optimal Kalorien zu verbrennen und etwas für die eigene Fitness zu tun.

Selena Gomez

Selena Gomez ist ebenfalls eine begeisterte Saunabesucherin und für sie ist Saunieren eine richtige Therapie und der ideale Ort zum Abschalten. Sie ist davon überzeugt, dass die Sauna im Rahmen eines Anti Aging Konzeptes hilfreich ist, um lästige Schlacken wieder loszuwerden, die Haut schöner zu machen und sich insgesamt besser und jugendlicher zu fühlen.

Jennifer Aniston

Ganz ähnlich sieht das auch der Megastar Jennifer Aniston, die Dame offenbarte jedoch im Interview eine besondere Vorliebe für die Infrarotkabine. Die Verwendung der Saunatherapie für die Zellproduktion wurde als einer der Hauptgründe für Aniston angeführt.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow hat ebenfalls eine Vorliebe für die Infrarotkabine und gab in Interviews schon mehrmals an, dass die Sauna im Rahmen ihrer täglichen Wellnessroutine eine große Rolle spielt. Zusammen mit einer ausgewogenen und vitaminreichen Ernährung sieht Gwyneth Paltrow die Sauna als elementaren Bestandteil hin zu einer perfekten Gesundheit. Jedenfalls ist die Sauna aus dem Leben der berühmten Hollywood Schauspielerin nicht mehr wegzudenken.

Lady Gaga und Taylor Swift

Wer hätte gedacht, dass auch Lady Gaga und Taylor Swift sich bereits mehrfach öffentlich für ihre Vorliebe für die Sauna bekannt hätten. Beide sind dafür bekannt, regelmäßig ausgedehnte Workouts zu praktizieren, in deren Folge es auch immer wieder zu Muskelkater und Muskelverspannungen kommt. Und beide sind auch restlos davon überzeugt, dass es zur Beseitigung der Muskelschmerzen nichts Besseres gibt, als in die Sauna zu gehen.

Die Beckhams

Von den Beckhams ist bekannt, dass sie in ihrem riesigen Gartenareal über eine eigene Dampfsauna verfügen, die sie nach eigenen Angaben regelmäßig und gerne benutzen. Beide sind davon überzeugt, dass das regelmäßige Aufsuchen der Dampfsauna gesund und fit hält.

Emma Roberts

Auch die berühmte amerikanische Schauspielerin Emma Roberts ist eine bekennende Saunafreundin und benutzt die heiße Kabine vor allem zum Verbrennen von Kalorien, für die Hautverjüngung und allgemein für Detox.

Verona Pooth

Unter den deutschen Prominenten ist es wohl Verona Pooth, die schon oftmals in Fernsehshows hat anklingen lassen, dass jede Wellness Behandlung idealerweise immer auch mit einem Saunagang verknüpft ist.

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