So verbessern Sie die Luftqualität in Ihrer Heimsauna und im Ruheraum

Für ein gesundes Saunabaden ist eine gute Luftqualität entscheidend. Zu 90 Prozent ist die Qualität der Luft, die wir einatmen, entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden. Es gibt zahlreiche Faktoren, die den Saunagenuss schnell zunichte machen können. Deshalb ist es wichtig, fundierte Entscheidungen zu treffen, die Luftqualität in der Sauna oder im Ruheraum zu verbessern.
Wie Sie die Luftqualität in Ihrer Heimsauna und Ihrem Ruheraum verbessern können

Wie Sie die Luftqualität in Ihrer Heimsauna verbessern können

Die Verbesserung der Luftqualität kann so einfach sein wie das Öffnen der Fenster, um frische Luft hereinzulassen. Allerdings sollten Sie dabei ein paar Dinge beachten. In diesem Artikel haben wir einige Möglichkeiten zur Verbesserung der Luftqualität zusammengestellt.

Beseitigung von Schadstoffen in der Luft

Der erste Schritt besteht darin, alles aus der Sauna, dem Saunaraum und dem Ruheraum zu entfernen, was zu einer Verschlechterung der Raumluftqualität führen kann. Meistens handelt es sich dabei um gebrauchte Saunatücher, die zum Trocknen aufgehängt und dann vergessen werden. Der Gedanke, einen Saunaraum auch als Trockenraum für frisch gewaschene Wäsche zu nutzen, sollte unterlassen werden. Dies erhöht die Luftfeuchtigkeit, was zur Bildung von Schimmel führen kann. Auch Aufbewahrungskartons sollten nicht im selben Raum gelagert werden, vor allem wenn sich Ihre Sauna im Kellerraum befindet. Pappkartons ziehen viel Feuchtigkeit an und können schon nach kurzer Zeit zu schimmeln anfangen.

Belüftung der Sauna im Innenraum

Das Belüftungssystem in einer Sauna unterscheidet sich natürlich von anderen Lüftungsarten. Das liegt daran, dass in der Sauna ungewöhnliche Bedingungen herrschen: Dort ist es sehr heiß und kann außerdem feucht werden. Die Versorgung mit Frischluft sollte daher von außen erfolgen. Entweder durch Lüftungsöffnungen oder durch kleine, für den Saunabereich geeignete Ventilatoren. Das gleiche gilt für die Abluftkanäle der Sauna. Auch die regelmäßige Reinigung der Lüftungsöffnungen ist ein wichtiger Beitrag für ein gesundes Raumklima in der Saunakabine.

Unser Kauftipp: Sauna Lüftungsschlitze

Für das richtige Klima in der Sauna sorgen diese Lüftungsschieber aus Zedernholz. Die Öffnungsgröße kann mittels der Schieber optimal an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Perfekt geeignet für die Installation in Ihrer Heimsauna, um die Zufuhr von Frischluft zu verbessern.

2 Stück Holz Sauna Lüftungsschlitze Lüftungsschlitze Für...*
  • Ein Muss, wenn Sie eine Sauna bauen oder ein anderes Holzprojekt haben.
  • 33x13cm / 13x5.1 Zoll, einstellbare Größe des Luftspaltes, hergestellt aus Premium-Zedernholz, schön und solide.
  • Einfach zu installieren, keine scharfe Oberkante.

Austausch alter Saunasteine

Es gibt zahlreiche Gründe, warum die Luftqualität durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden kann. Dazu gehören die freigesetzten Gase, die von alten Saunasteinen ausgehen. Diese können Bakterien enthalten, die sich auf der verschmutzten Oberfläche ansiedeln. Dadurch entsteht in der Regel ein fauliger Geruch, der beim Betreten der Sauna sofort wahrnehmbar ist.

Unser Kauftipp: Hochwertige Saunasteine aus Olivin-Diabasgestein

Nur mit hochwertigen Saunasteinen, die in den Saunaofen eingelegt werden, ist ein Saunagang perfekt. Suleno-Sauna-Steine haben eine hervorragende Wärmespeicherfähigkeit sowie Wärmeleitfähigkeit, eine hohe Witterungsbeständigkeit gegenüber leicht kohlensäurehaltigem Aufgusswasser, sind schadstofffrei und für den öffentlichen und privaten Saunabetrieb geeignet. Unser Tipp: Saunasteine sollten regelmäßig mit einem feuchten Tuch abgerieben werden (Achtung: nicht in Wasser einweichen), um Rückstände von verschiedenen Saunadüften zu entfernen. So werden eventuell verstopfte Poren freigelegt und ein idealer Aufguss mit einem Sauna-Aroma Ihrer Wahl wird unverfälscht abgegeben.

SULENO Original finnische Saunasteine 20kg Olivindiabas...*
  • ORIGINAL SULENO SAUNASTEINE NUR VON DEMMELHUBER: Unsere finnischen Olivin-Diabassteine sind besonders für...
  • PREMIUM SAUNASTEINE: hervorragende Wärmespeicherkapazität sowie Wärmeleitfähigkeit, hohe...
  • LEICHTE ANWENDUNG: Die Saunasteine sollten regelmäßig mit einem feuchten Tuch (Achtung: nicht in Wasser...

Fußboden feucht aufwischen

Regelmäßiges feuchtes Wischen von Bodenbelägen ist immer noch die beste Methode, um Staub, Schmutz und Pollen wirksam aus der Raumluft zu entfernen. Darüber hinaus trägt auch ein häufiges Kehren oder Staubsaugen zu einer gesunden Umgebungsluft bei. Die Bereiche unter der Saunabank und unter dem Saunaofen sollten ebenfalls nicht vergessen werden. Vorzugsweise beginnen sie mit dem Fegen oder Staubsaugen und anschließend mit dem Nasswischen. Beim Wischen können moderne Wischsysteme hilfreich sein, die das Wischen des Bodens erleichtern und die Reinigung zum Kinderspiel machen.

Unser Kauftipp: Nass-Trocken-Akkusauger

Wenn Sie einen Fliesenboden wirklich sauber bekommen wollen, müssen Sie mindestens zwei Arbeitsgänge durchführen: Staubsaugen und feuchtes Wischen. Mit einem Staubsauger mit Wischfunktion halbiert sich der Arbeitsaufwand, denn er erledigt beides auf einmal. Der Handstaubsauger von Rowenta erledigt das für Sie. Mit einer flexiblen XL-Fugendüse kommen Sie auch in die hintersten Ecken und Winkel, um Staub und Schmutz zu entfernen.

Angebot
Rowenta RH9490 Air Force 560 Flex Aqua...*
  • Aqua-Bodendüse: Saugen und wischen Sie in einem Durchgang mit diesem praktischen Aufsatz mit einem innovativen...
  • 5x mehr Reichweite dank abknickbarem Rohr: Saugen Sie überall effizient wie z. B. an schwer zu erreichenden Zonen...
  • Handstaubsaugen mit 1 Klick dank fest integrierter Bürste: Saugen Sie problemlos auf den unterschiedlichsten...

Zimmerpflanzen verbessern die Raumluftqualität

Auch Zimmerpflanzen können zur Luftreinigung außerhalb der Sauna aufgestellt werden. Sie absorbieren Kohlendioxid und geben Sauerstoff ab. Auf diese Weise erhöhen Pflanzen den Sauerstoffgehalt der Raumluft, was an sich schon zu einer besseren Raumluftqualität führt. Einige Pflanzen können jedoch noch viel mehr. Sie reinigen die Luft und absorbieren die darin enthaltenen Chemikalien. Die drei besten Pflanzen für die Luftreinigung in Innenräumen sind Efeu, Blattfahne und Birkenfeige. Um einen spürbaren Effekt zu erzielen, benötigen Sie etwa eine Zimmerpflanze pro neun Quadratmeter Nutzfläche.

Unser Kauftipp: Birkenfeige

Die auch als Benjamini oder Ficus bekannte Birkenfeige befreit die Luft von Formaldehyd sowie von Xylol und Tulol. Der Birkenfeigenbaum kann in Zimmerkultur eine Höhe von 5 m erreichen. Allerdings benötigt er dafür einen möglichst hellen, aber nicht zu sonnigen Standort.

Exotenherz - Ficus benjamini"Twighlight" im 17cm Topf*
  • Ficus "Twighlight"wechselt seine Blattfarbe zwischen cremeweiss und grün
  • Eine der beliebtesten Zimmerpflanzen überhaupt kommt jetzt im Neuen Kleid
  • Topfgröße: 17cm

Verwenden Sie keine Produkte, die schlechte Gerüche überdecken

Es gibt eine Vielzahl von Produkten wie Duftkerzen, Lufterfrischer oder Diffusoren usw., die üble Gerüche in der Luft überdecken sollen. Tatsächlich tragen diese Produkte aber zur Verschlechterung der Luftqualität bei. Manche enthalten flüchtige organische Verbindungen wie Formaldehyd, Benzol und Toluol, die gesundheitsschädlich sind und Kopfschmerzen sowie Reizungen von Augen, Nase und Rachen verursachen können. Wenn Sie dennoch diese Produkte im Einsatz haben, sollten Sie diese möglichst sparsam einsetzen. Alternativ können Sie das Raumklima auch mit einem Duftbrunnen verbessern. Auf diese Weise lassen sich Räume optimal befeuchten und mit ein paar Tröpfchen eines ätherischen Öls Ihrer Wahl sorgen Sie für einen wohlriechenden Raumduft.

Unser Kauftipp: Zen’Light Little Rock Brunnen

Natürlich gehört in jeden Ruheraum ein Zimmerbrunnen, der mit seinem Farbenspiel nicht nur für ein besonderes Ambiente sorgt sondern auch noch für eine optimale Luftbefeuchtung. Die raffinierte Animation von Licht und Wasser lässt den Betrachter in die Welt des Feng Shui eintauchen. Die formschöne Glaskugel dreht sich harmonisch im Kreis und begeistert mit einem ansprechenden Lichtspiel. Ein leichtes Plätschern des Wassers lässt Ihre Phantasie in ferne Urlaubswelten entschwinden. Ein wunderbares Ambiente zum Meditieren oder einfach nur zum Entspannen der Seele.

Zen'Light Little Rock Brunnen aus Polyresin, Dunkelbraun,...*
  • Hochwertiges Harz mit Felsen-Effekt.
  • Pumpe und LED-Beleuchtung im Lieferumfang enthalten.
  • Einfache Montage.

Kaufen Sie einen hochwertigen Luftreiniger

Es gibt verschiedene Modelle und Ausführungen von Luftreinigern auf dem Markt. Je höher die Qualität eines Luftreinigers ist, desto mehr Partikel werden aufgefangen. Hochwertige Geräte mit elektrostatischen Filtern können dazu beitragen, Staub und andere Reizstoffe in der Luft zu binden, anstatt sie im Raum umzuwälzen. Sie werden wahrscheinlich nicht alle Allergene vollständig entfernen können, aber Sie können sie erheblich reduzieren.

Unser Kauftipp: Philips Luftreiniger

Auf Tastendruck werden unsichtbare Viren, Allergene oder Schadstoffe aus der Luft gefiltert, damit Ihr Zuhause sauber und geschützt bleibt. Die kraftvolle Luftzirkulation reinigt effizient Räume bis zu 49 m² und verbreitet saubere Luft in alle Ecken des Raumes. Die NanoProtect HEPA- und Vorfilter 2-Schicht-Filterung fängt 99,5 % der ultrafeinen Partikel bis zu einer Größe von 0,003 Mikrometern ein, um Sie vor Bakterien, Pollen, Staub, Tierhaaren und sonstigen Schadstoffen zu schützen.

Philips AC0820/10 Luftreiniger entfernt bis zu 99,9% der...*
  • Der Luftreiniger AC0820/10 ist ideal für Allergiker geeignet: Entfernt bis zu 99, 5% der häufig in der Luft...
  • Hochwertige Filter entfernen Viren, Aerosole*, Pollen, Staub, Bakterien, ultrafeine Partikel bis zu einer Größe...
  • AeraSense Technologie informiert in Echtzeit per numerischer Luftqualitätsanzeige und Farbsignal über die...

Fazit

Bei der Luftqualität von Heimsaunen geht es in der Regel um die Luft, die sich in und um der näheren Umgebung befindet. Durch die Anwendung von oben genannten Tipps lässt sich dieses Ziel wirksam erreichen. Falls Sie ihre Heimsauna nur sporadisch nutzen, sollten Sie in regelmäßigen Abständen die Fenster und Türen öffnen, damit frische Luft in die Sauna strömen kann.

 

JETZT WEITERLESEN
So entfernen Sie unangenehme Gerüche aus der Sauna
JETZT WEITERLESEN
Die besten Saunadüfte gegen Stress
JETZT WEITERLESEN
Das richtige Dämmmaterial für die Sauna
JETZT WEITERLESEN
So wichtig ist eine richtige Belüftung in der Sauna
JETZT WEITERLESEN
Sauna richtig reinigen

 

Weitere interessante Themen:

*Letzte Aktualisierung am 27.09.2021 um 17:50 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr. Wir können Provisionen für Käufe erhalten, die über unsere ausgewählten Links getätigt werden.