Die besten Saunadüfte gegen Stress

Mit Hilfe von Sauna-Essenzen wird der Geruchssinn zur Entspannung und zum Stressabbau angeregt, was wiederum Energie freisetzt und den Gesundheitszustand verbessert. Ätherische Öle, die aus Blüten, Blättern, Rinde, Holz, Samen, Wurzeln und Schalen gewonnen werden, sind dafür bekannt, dass sie die Stimmung verbessern und die Gesundheit fördern.

Saunadüfte sind Stresskiller

Zahlreiche Saunen verwöhnen ihre Besucher mit Düften. Diese wählen die Betreiber jedoch mit Bedacht aus. Schließlich unterstützen auserwählte Düfte den Entspannungsprozess während des Saunierens. Generell dominieren fünf angenehme Gerüche, die in nahezu jeder Duftsauna Anwendung finden. Sie setzen sich aus Bergamotte, Zitrone, Lavendel, Rosmarin und Pfefferminze zusammen.

Entspannen in der Sauna

Pfefferminze unterstützt die Entspannung, da sie bei einem geistigen Erschöpfungszustand sowie einer Gedächtnisschwäche die Konzentration fördert. Das Geheimnis des Pfefferminzduftes liegt jedoch in der richtigen Dosierung. Rosmarin hingegen dient nicht nur der Entspannung, sondern wirkt auch einer Antriebslosigkeit entgegen.

Saunaaufgüsse als Entspannungsfaktor

Der Duft des Lavendels besticht mit seiner beruhigenden Wirkung. Lavendel baut Spannungen psychischer und physischer Art ab. Des Weiteren wirkt der Duft einem Ungleichgewicht entgegen. Der charakteristische Geruch hat sich in der Praxis als wertvolles Mittel gegen Nervosität, Reizbarkeit oder Prüfungsangst bewährt. Im Umkehrschluss bedeutet das: Lavendel in der Sauna erhöht den Entspannungsfaktor.

Saunadüfte die gute Laune verbreiten

Zitrusdüfte verbreiten in Saunen sofort gute Laune. Sie stärken die Konzentration und bekämpfen Depressionen. In Kombination mit der wohltuenden Wärme in einer Sauna agieren Zitrusgerüche als purer Entspannungsfaktor.

Stress mindern und neue Energie tanken

Bergamotte ist bekannt für seine beruhigende Wirkung. Es befreit Körper, Geist und Seele von einem emotionalen Stress, der sich über den Tag hinweg angesammelt hat. Der Duft dieser einzigartigen Zitruspflanze beruhigt die Nerven und wirkt Ermüdungserscheinungen entgegen.

 

Saunadüfte gegen Stress

1. Saunaaufguss von AllgäuQuelle

Wellness mit dem BIO Saunaaufguss von AllgäuQuelle

Der wohltuende blumig-zitronige Duft der Bergamotte wirkt beruhigend und entspannend zugleich. Die genaue Herkunft der Bergamotte, sei es Italien oder Spanien, ist umstritten. Es wird jedoch angenommen, dass diese eigenartige Frucht eine Kreuzung aus Limette und Bitterorange ist. Mittlerweile wird die Bergamotte vor allem in Süditalien angebaut.

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2. Dresdner Essenz Sauna-Aufguss Zitrone-Limette

Natürlicher Saunaaufguss mit ätherischen Ölen

Mit dem Dresdner Essenz Saunaaufguss Zitrone-Limette in der 250-ml-Flasche können Sie sich ein erfrischendes und fruchtiges Saunavergnügen erleben. Die ausgewogene Zusammensetzung der ätherischen Öle aus Zitrone, Limette, Orange, Melisse und Lemongrassöl wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Regelmäßige Saunabesuche haben eine reinigende und durchblutungsfördernde Wirkung.

3. Finnsa Lavendel

Ein Fest der Sinne mit dem Lavendel-Aufguss

Sauna-Duftkonzentrat von Finnsa, ein Fest für die Sinne, 250 ml hochwertiges Sauna-Duftkonzentrat von Finnsa mit natürlichen ätherischen und naturidentischen Ölen. Das Duftkonzentrat von Finnsa fördert Wohlbefinden und bringt belebende Frisch in die Sauna. Das Duftkonzentrat von Finnsa, damit wird das Saunabad zur naturgesunden Erholung.

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  • nur ca. 5 ml auf einen Liter Wasser
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  • hinterläßt keine Rückstände auf Ihren Saunasteinen

4. Saunaaufguss im Steinzeugkrug 

Öffnet die Sinne und fördert Harmonie

Die erstklassigen Aufgusskonzentrate von Sauna Juwel sind eigens für den Einsatz in der finnischen Sauna konzipiert und entwickelt worden. Je nach Duftnote entfaltet sich ein belebend, erholsam und/oder erfrischend wirkendes Saunaklima. Für diese Saunaaufgüsse werden ausschliesslich natürliche ätherische Öle verwendet.

Sauna Aufguss Konzentrat Melisse - 500ml Steingutflasche mit...*
  • Saunaaufguss im hochwertigen Steinzeugkrug mit Korkmündung, einem Qualitätsprodukt aus dem Westerwald
  • Hergestellt in Deutschland mit ausschließlich naturreinen und natürlichen ätherischen Ölen
  • Saunieren kann stoffwechselsteigernd, entschlackend und durchblutungsfördernd sein

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*Letzte Aktualisierung am 19.10.2021 um 17:50 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr. Wir können Provisionen für Käufe erhalten, die über unsere ausgewählten Links getätigt werden.