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Sauna und Wellness ist der beste Weg um Stress abzubauen Saunabaden ist der beste Weg um Stress abzubauen. Stress ist ein Faktor, der Menschen krank werden lässt. In diesem Punkt sind sich Mediziner einig, alternative wie konventionelle. Das heißt, wer gut und gesund leben will, muss Stress vermeiden. Dies funktioniert...

Stress mindern und neue Energie mit Saunadüfte tanken Stressreduzierung durch Saunadüfte. Wir hetzen durch unseren Alltag und wollen auch nach Feierabend noch unser Bestes geben, für die Familie oder die Freunde. Aber das schlaucht mit der Zeit. Viele Menschen sehnen sich deshalb nach einer Auszeit. An dieser Stelle hilft ein...

Entspannen Sie sich! 13 einfache Entspannungstipps Tipps für Entspannung und Stressabbau. Immer mehr Menschen leiden an Krankheiten wie Bluthochdruck, Rückenschmerzen und Diabetes. Tabletten bekämpfen die Symptome, aber nicht die Ursache. Um das körperliche Wohlbefinden zu erhalten, brauchen wir nach einer Stressbelastung einen Ausgleich, der die Anspannung abbaut. Eine Phase aktiver...