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Klug saunieren - besser schlafen nach der Sauna
Wissenswertes

Besser schlafen nach der Sauna

Klug saunieren - besser schlafen nach der Sauna Besser schlafen nach der Sauna. Ist dir das auch schon einmal aufgefallen? Wenn du aus der Sauna kommst, magst du gar nichts mehr machen, nur noch schlafen. Daran ist auch gar nichts Schlechtes. Für Menschen mit Schlafstörungen ist dieser Zustand sogar sehr...
Schadet Saunieren den Haaren?
Saunamagazin

Die richtige Haarpflege nach dem Saunieren

Schadet Saunieren den Haaren? Die richtige Haarpflege nach dem Saunieren. Die Haare müssen in der Sauna sehr hohe Temperaturen aushalten und können dadurch schnell austrocknen. Daher sollten wir sie vor allem nach jedem Besuch passend pflegen. Wichtig ist auch, dass vor dem Saunieren alle Haargummis aus Kunststoff entfernt werden. Denn gerade...
Keine Angst vor dem ersten Saunabesuch
Sauna Tipps

Sauna für Anfänger

Keine Angst vor dem ersten Saunabesuch Sauna für Anfänger. Richtig Saunieren ist die Voraussetzung für ein perfektes und erholsames Wellness Erlebnis ohne Risiken und Nebenwirkungen. Was erfahrene Saunagänger oft schon verinnerlicht haben, ist für Anfänger jedoch ebenso wichtig. Der Saunagang gehört für immer mehr Menschen zum Entspannen einfach mit dazu, damit...
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