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Sauna stärkt das Immunsystem
Gesundheit

Sauna stärkt das Immunsystem

Regelmäßige Sauna-Gänge stärken das Immunsystem Sauna stärkt das Immunsystem. Statistischen Erhebungen zufolge schwitzen mehr als drei Viertel aller erwachsenen Deutschen in öffentlichen Saunen oder in der Kabine zu Hause, um auf diese Weise Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Mehrere wissenschaftliche Untersuchungen konnten inzwischen die positive Wirkung der Sauna auf unser Immunsystem nachweisen. Regelmäßiges...
Schwanger in der Sauna
Gesundheit

Schwanger in die Sauna

Sauna in der Schwangerschaft - gesund und entspannend Schwanger in die Sauna. Als werdende Mutter in die Sauna? Geht das? Ja, aber. Grundsätzlich gilt: Was der Mutter gut tut, ist für das Kind nicht schlecht. In unserem Fall heißt das: Wenn die Mutter gerne in der Sauna entspannt, schadet das...
Sauna für die Gesundheit
Gesundheit

Sauna für die Gesundheit

So gesund ist ein Saunabesuch Sauna für die Gesundheit. Regelmäßige Saunagänge wirken sich nicht nur positiv aufs Immunsystem, die Kondition und das allgemeine Wohlbefinden aus. Unter naturheilkundlichen Gesichtspunkten wird der gesamte Organismus gereinigt und entschlackt. Kreislauf, Hautbild und Psyche profitieren ebenfalls vom regelmäßigen Aufenthalt in der Sauna. Körpereigene Abwehrkräfte werden trainiert...
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