Ein regelmäßiger und kontinuierlicher Saunabesuch führt zu einer Verbesserung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Denn wer sauniert, nutzt eine wirkungsvolle Natur-Therapie. Zahlreiche alltägliche Gesundheitsprobleme und körperliche Beschwerden können durch regelmäßiges Saunieren vorgebeugt oder abgemildert werden.
Wellnessmusik für unser Wohlbefinden in der Sauna. Musik ist Balsam für die Seele. Doch Melodien und Rhythmen tun auch dem Körper gut.
Das Schwitzen ist gesund, wenn man es richtig macht. Die regelmäßige Schwitzkur hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem, die Haut und die Atemwege.
Nutzen Sie die heilende Wirkung von Wärme für Ihr körperliches Wohlbefinden Vor allem in den Herbst- und Wintermonaten sind Kälte und Regen eine echte…
Fit für die Schnupfenzeit? Immunsystem mit Sauna und Vitamine stärken Regelmäßige Saunagänge trainieren das Gefäßsystem und der Reiz zwischen Hitze und Kälte sorgt für…
Wie funktioniert Wellness in Zeiten von Corona? Wenn die Tage langsam kürzer werden, die dunkle Jahreszeit immer näher kommt und man sich nach Erholung…