Regelmäßig Saunieren – mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten
Starten Sie ausgeglichen ins neue Jahr! Pressemeldung | Draußen ist es dunkel, nass und kalt. Die trüben Wintermonate verlangen von unserem Körper und Geist…
Wird in der Sauna auch Körperfett verbrannt?
Lässt die Sauna-Hitze tatsächlich unser Körperfett schmelzen? Zu den größten Irrtümern, die sich hartnäckig halten, gehört der weit verbreitete Glaube, dass man in der…
Mobile Sauna zum Mieten
Wir alle lieben das entspannte Saunavergnügen. Manchmal muss es aber etwas ganz Besonders sein. Wie wäre es mit einer mobilen Sauna zum Mieten? Entsprechende Angebote gibt es inzwischen viele auf dem Markt.
UNESCO erkennt die finnische Sauna als Kulturerbe an
Die UNESCO aktualisiert die Liste des Weltkulturerbes Die Finnen lieben ihre Sauna und darum ist es nicht verwunderlich, dass es in einem Land mit…
Dufterlebnisse in der Sauna genießen
Lavendel, Rosen, Eukalyptus und Menthol machen den Saunagang und die Saunaaufgüsse zu einem duftenden Erlebnis. Duftende Saunaessenzen regen die Sinne an und machen den Aufenthalt in der Sauna viel angenehmer.
So gesund ist Sauna im Winter
Das Schwitzen ist gesund, wenn man es richtig macht. Die regelmäßige Schwitzkur hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem, die Haut und die Atemwege.
Spotify veröffentlicht neue Playlist “Daily Wellness” für Podcasts und Musik
Die neue Spotify Playlist für Ihre Auszeit Spotify ist eines der bekanntesten Streaming-Dienste in Deutschland und auf internationaler Ebene. Das Portal bietet ab jetzt…
Saunabaden mit Silikonimplantaten in der Brust
Saunabaden mit Silikonimplantaten – geht das? Diese Frage stellen sich viele. Sie haben vor allem Angst, dass die Implantate schaden nehmen können. Wir klären auf.
Wellness – Ganz privat
Wellness ganz privat genießen Pressemeldung | In der kalten und ungemütlichen Jahreszeit sehnen sich viele Menschen nach einer Wellness-Auszeit. Gemeinsam mit der Familie oder…
Die besten Sauna Geschenkideen für den Mann
Eigentlich hat der Bruder, Ehemann oder beste Freund schon alles. Verzweifelt durchsuchen Sie Onlineshops, finden aber nicht das richtige Geschenk. Ist der Beschenkte Saunafan, gibt es eine Rettung: Schenken Sie ihm etwas für sein Lieblingshobby. Davon kann er gar nicht genug haben – und die Hersteller bringen immer neue Produkte auf den Markt. Freuen wird er sich sicher. Schließlich haben Sie ihm gezeigt, dass Sie wissen, was er gerne hat.
Warum geht man in Deutschland nackt in die Sauna?
In Deutschlands Saunen gibt es klare Regeln was die Bekleidungsfrage angeht. Der Grund, warum wir in Deutschland nackt in der Sauna sein müssen, erfahren Sie hier.
Sauna Mythen und Irrtümer
Mythen und Irrtümer in Sachen Sauna gibt es viele. Aber steckt da vielleicht doch ein Fünkchen Wahrheit drin? Es gibt Sauna-Mythen und Gerüchte, die sich sehr hartnäckig halten und verunsichern Sauna-Neulinge. Wir haben zehn davon ausgesucht und klären diese für euch auf.
Schmerzlinderung durch Infrarotwärme-Kabinen
Schmerzlinderung durch Infrarotwärme-Kabinen, ist das möglich? Wir geben Ihnen eine Antwort auf diese Frage und verraten, was die Wärme sonst noch kann.
Interview – Spa der Zukunft
Pressemeldung | Welche langfristigen Auswirkungen die Corona-Pandemie auf die Spa- und Wellness-Branche hat, ist schwer vorauszusagen. Dennoch wagen Thorsten Bichler (links), Director International Sales,…
Sauna: Die heilende Kraft der Wärme!
Vor allem in den Herbst- und Wintermonaten sind Kälte und Regen eine echte Belastungsprobe für unseren Körper. Das Immunsystem sollte in dieser Zeit besonders gefördert werden, um sich gegen Erkältungsviren abzuhärten.
Erkältungs- und Schnupfenzeit – Zeit für Vitamin C und Sauna
Regelmäßige Saunagänge trainieren das Gefäßsystem und der Reiz zwischen Hitze und Kälte sorgt für eine perfekte Immunabwehr. So haben Schnupfen und Erkältung keine Chance. Die Schleimhäute werden durch den Saunagang besser durchblutet und der Organismus kann Schadstoffe, aber auch schädliche Keime besser ausscheiden. Diese gesundheitsfördernden Effekte zur Vorbeugung von Erkältungen gelten für alle Saunatypen.
Verona Pooth in Wellness-Stimmung
In sexy Unterwäsche zeigt sich Verona Pooth ihren Fans Gut sieht sie aus, sehr gut! Das war schon immer so. Doch wenn man bedenkt,…
World Sauna Forum
Willkommen zum weltweit größten virtuellen Sauna-Event 2020 Pressemeldung | Finnland/online, 3.-4. Dezember 2020 – Das World Sauna Forum findet dieses Jahr erstmals online statt! Hier…
Was ist ein Saunagürtel?
Bauchweggürtel sind Wellness- und Gesundheitsprodukte zur Verbesserung des Trainingszustandes oder der Reduktion von lästigen Fettpölsterchen. Der sogenannte Saunagürtel ist eine Sonderform des Fitnessgürtels und kann bei regelmäßiger Anwendung dabei helfen, überflüssige Pfunde wieder loszuwerden. Mit der herkömmlichen Sauna oder dem Besuch einer Saunakabine hat der Saunagürtel also erst einmal nichts zu tun.
Sind Rauchmelder in private Saunen Pflicht?
Zahlreiche Deutsche haben in ihren privaten Wohnräumen eine eigene Sauna. Saunabrände entstehen zu 60% in Privatsaunen. Wie kommt es dazu? Wie können sie verhindert werden? Und sind Rauchmelder in privaten Saunen eigentlich Pflicht?
Wenn die Sauna tabu ist!
Die einen wollen in der Sauna entspannen, für die anderen sind gesundheitliche Aspekte ausschlaggebend. Doch nicht jeder, der gerne in die Sauna gehen möchte, darf sich den hohen Temperaturen aussetzen. Bei einigen Erkrankungen sollte auf das Saunieren verzichtet werden.
So machen Sie Ihr Immunsystem winterfit
Fit für den Winter – Die beste Vorbereitung auf den Winter ist die Sauna. Wenn der Winter vor der Tür steht, beginnt auch die Erkältungszeit. Eine besondere Zeit und Herausforderung für das Immunsystem.
Sauna: Bessere Durchblutung, starkes Immunsystem!
Wenn wir bei einem Saunagang aus allen Poren schwitzen, profitiert vor allem unsere Haut davon. Denn die Hitze in der Sauna tut unserem Körper sehr gut: Die Haut trocknet nicht mehr so schnell aus, wird optimal durchblutet und nicht zuletzt wird auch unser Immunsystem nachhaltig gestärkt. Grund genug also, sich näher mit dem Thema Sauna zu befassen.
Die besten Sauna Geschenkideen für Frauen
Frauen lieben in der Regel Wellness und Schönheit. Wenn Sie gleichzeitig noch gerne in die Sauna gehen, ist eigentlich schon klar, was Mann ihnen schenken kann: ein Produkt für ihr liebstes Hobby. Dabei ist vollkommen egal, ob Sie die eigene Ehefrau, Schwester oder Lieblings-Kollegin beschenken wollen. Keine Angst: Die meisten Frauen werden es nicht merkwürdig finden, von einem Mann Kosmetik-Produkte zu erhalten. Sie werden sich vielmehr freuen, dass er sich so viele Gedanken um ihr Wohlergehen gemacht hat. Allerdings sollten Sie vorher herausfinden, was die Beschenkte mag und vor allem, was nicht.
So überstehen Sie die Coronazeit ohne Sauna
Wenn die Tage langsam kürzer werden, die dunkle Jahreszeit immer näher kommt und man sich nach Erholung sehnt, freuen sich viele Menschen auf einen wärmenden Saunabesuch. Wie das in Corona Zeiten auch ohne Sauna funktioniert, erfahren Sie im folgenden Ratgeber.
