Mit Medikamenten in die Sauna?
Antibiotikum und Sauna, passt das zusammen? Diese Frage hast du dir wahrscheinlich irgendwann einmal gestellt. Schließlich werden auch hartgesottene Saunafans gelegentlich krank. Selbst das beste und gestärkteste Immunsystem ist nicht allmächtig. Aber zum Glück ist die Krankheit meist schnell überwunden. Damit das klappt, verordnet der Arzt gerne ein Antibiotikum. Es besagt, die Bakterien in deinem Körper und ist eines der mächtigsten Arzneimittel, die es gibt. Aber beeinflusst die Hitze die Wirkung der Mittel? Dieser Frage sind wir für euch nachgegangen.
Du musst dich schonen – Verzichte lieber auf die Sauna
Wenn du ein Antibiotikum nehmen musst, hat das auch seinen Grund. Deinen Körper plagt eine bakterielle Infektion, du bist also krank. Damit solltest du nicht spaßen und ein paar Tage auf die Sauna verzichten. Das liegt nicht daran, dass ein Schwitzbad die Wirkung des Medikaments negativ beeinflussen könnte. Die Hitze erschwert ihnen aber die Arbeit. Denn Wärme ist gut für die Entzündung und schlecht für deine Gesundheit. Beim Saunagang herrscht ein Klima, in dem sich die Bakterien optimal vermehren können. Selbst mit der Hilfe der Antibiotika kann dein Körper die Eindringlinge dann nicht mehr bekämpfen. Wahrscheinlich verschlimmert sich die Entzündung sogar noch.
In der Sauna breitet sich die Entzündung aus
Als regelmäßiger Leser unseres Blogs weißt du, dass sich in der Sauna die Blutgefäße weiten. Das ist ansonsten ein sehr erwünschter Effekt. Unter anderem kann auf diese Weise Bluthochdruck gelindert werden. Wenn in deinem Körper aber Bakterien unterwegs sind, ist das ganz und gar nicht gut. Denn für sie sind diese geweiteten Blutgefäße eine Einladung, sich im gesamten Organismus zu verteilen. Das bedeutet im Klartext: Durch das Saunieren kann es geschehen, dass weitere Bereiche deines Körpers erkranken.
Mach mal Pause und gönne deinen Körper eine Auszeit
Du wirst es schon ahnen, der einzige Tipp, den wir dir geben können, lautet: Verzichte auf das Saunieren, wenn du an einer bakteriellen Infektion leidest. Dank der modernen Medikamente hast du die Krankheit wahrscheinlich innerhalb weniger Tage überstanden. Mach es dir zu Hause auf deinem Sofa gemütlich und genieße einen ausgedehnten Serienmarathon. Das ist doch auch nicht schlecht. Die Ruhe wird deinem Körper dabei helfen, schnell wieder gesund zu werden. In die Sauna darfst du erst dann wieder, wenn die Krankheit vollkommen überstanden ist. Zur Sicherheit solltest du deinen Arzt um Rat fragen. Er kann dir eine genaue Einschätzung deiner persönlichen Situation geben.
Und was, wenn ich mich schon besser fühle?
Du kennst das sicher: Du fühlst dich eigentlich schon wieder ganz gut, musst aber noch die Packung Antibiotika zu Ende nehmen. Das ist kein fieser Trick der Pharmaindustrie, die einfach mehr Zeug verkaufen will. Dein Arzt gibt dir diese Anweisung aus einem guten Grund mit auf den Weg: In deinem Körper befinden sich kleine Menge von Bakterien. Das sind zwar so wenige, dass du dich eigentlich schon wieder ganz gut fühlst. Begibst du dich aber in die Hitze der Sauna, können sie sich schlagartig vermehren. Die fiese Konsequenz: Du liegst wieder flach. Also höre auf deinen Arzt und schone dich, solange bis die Packung leer ist.
Oft gestellte Fragen
Bei welchen Krankheiten sollte man nicht in die Sauna gehen?
Sauna und Dampfbad sind für Personen mit Herzproblemen, hohem oder niedrigem Blutdruck oder Kreislaufproblemen nicht geeignet. Vermeiden Sie Wärmebäder, wenn Sie an Nierenerkrankungen, Diabetes oder Epilepsie leiden oder schwanger sind. Alkohol, Narkotika und blutdrucksenkende Medikamente sollten Sie vor einer Sitzung unbedingt vermeiden.
Kann man mit Halsschmerzen in die Sauna?
Die ersten Anzeichen einer Erkältung, wie z. B. ein Kratzen im Hals oder eine trockene Nase, müssen nicht bedeuten, dass Sie nicht in die Sauna gehen können. Bei Erkältung, Halsschmerzen, Husten oder Fieber sollte die Sauna jedoch gemieden werden.
Wie lange keine Sauna nach Erkältung
Auch wenn die Erkältung vorüber ist, bleibt der Körper in einem geschwächten Zustand. Deshalb sollten Sie mit der anschließenden Schwitzkur erst beginnen, wenn Sie die Erkältung erfolgreich behandelt haben und alle Symptome abgeklungen sind. Nachdem man sich von einer Erkältung erholt hat, empfiehlt es sich auch, den Saunabesuch langsam anzugehen.
Kann man mit geschwollenen Lymphknoten in die Sauna?
Wenn sich ein Lymphödem entwickelt hat, sollte man auf jeden Fall sehr vorsichtig sein und nichts unternehmen, ohne vorher einen Arzt aufzusuchen; Wärmebehandlungen sind in diesem Stadium oft nicht ratsam.
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