Bleiben Sie auf Temperatur: Die frischesten Sauna- & Wellness-News für Sie
Bleiben Sie auf Temperatur.
Was gibt’s Neues in der Sauna- und Wellnesswelt? Wir halten Sie auf dem Laufenden – von neuen Thermen und Saunaanlagen über Events und Trends bis hin zu innovativer Saunatechnik, Aufgüssen und Wellness-Produkten.
Mit aktuellen Einblicken direkt aus der Branche erfahren Sie, was sich lohnt, was gerade angesagt ist und worauf Sie sich freuen können.
Saunazeit – Ihre News für die nächste Auszeit.
Es gibt mehrere überzeugende Gründe, in eine Heimsauna zu investieren. Die Sauna ist ein fantastischer Ort zum Entspannen. Der Körper produziert Endorphine, auch bekannt als Glückshormone. Sie wirken schmerzlindernd und sorgen für ein Gefühl des Wohlbefindens. Die Sauna ist der beste Ort, um wieder mit sich selbst in Einklang zu kommen und neue Energie zu tanken.
Was es für eine perfekte Auszeit im Winter braucht? Eine Extraportion Gemütlichkeit! Und genau die gibt es im Hotel Hafen Flensburg.
Wind, Schnee, Matsch? Unter den Dächern des Greenfield Hotel Golf & Spa ist immer „Badehosen-Zeit“.
Jeder, der stark schwitzt, kennt die folgenden Empfindungen: steife Muskeln, ein angespannter Körper und unruhige Bewegungen. Dies signalisiert unserem Körper, dass etwas fehlt. Zahlreiche Hinweise deuten auf ein Magnesiumdefizit als Ursache für diese Symptome hin. Unser gesamter Körper kann ohne Nährstoffe nicht funktionieren. Die Regeneration dauert länger und die Bewegung wird schwieriger. Deshalb müssen wir für eine konstante Versorgung sorgen.
Das reine Naturheilmittel Luvos-Heilerde besitzt eine einzigartige natürliche Mischung aus Mineralien und Spurenelementen.
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – und damit auch die Hochsaison für Erkältungen, Schnupfen und Grippe.
Unter dem Motto “Sauna: Ein gesundes Vergnügen” zum diesjährigen Saunatag am 24. September können Sie bei monte mare eine Auswahl an gesunden, naturbelassenen Aufgüssen im Rahmen eines eigens konzipierten Aufgussprogramms erleben.
Ein gesundes Vergnügen – das Motto des „Tag der Sauna 2022“ stellt ganz klar das allgegenwärtige und so wichtige Thema Gesundheit in den Vordergrund. Gerade in diesem Winter wird unser Immunsystem auf eine harte Probe gestellt. Durch das Tragen der Masken ist es ziemlich aus der Übung.
Ein großer Mehrwert für die Gesundheit. Das SANARIUM® von KLAFS macht aus einer Sauna fünf. Die unterschiedlichen Badeformen ermöglichen eine große Saunavielfalt im eigenen Zuhause.
Auf der Wunschliste vieler Menschen stehen eine stabile Gesundheit und persönliches Wohlbefinden. Wöchentliches Saunabaden hilft, Erkältungen zu vermeiden, stärkt das Immunsystem und sorgt für körperliche und seelische Entspannung. Wegen der starken Temperaturschwankungen ist das heiß-kalte Badeerlebnis in den Wintermonaten besonders reizvoll.
Viele Anwendungen lassen sich auch zuhause durchführen.
Rund eine Million Österreicher, so berichtet das Österreichische Rote Kreuz auf seiner Internetseite, leiden unter einer Pollenallergie – umgangssprachlich auch als Heuschnupfen bezeichnet.
Saunamomente sind Genuss für alle Sinne: Wärme, Stille, Holzduft.
Der Innsbrucker Epidemiologe Peter Willeit untersuchte gemeinsam mit finnischen Partnern den Einfluss von Saunabädern auf das Schlaganfallrisiko. Das Ergebnis: Regelmäßiges Saunieren senkt das Risiko erheblich.
Die salzige Luft tut den Atemwegen bekanntlich gut. Und Probleme mit den Atemwegen haben viele Menschen nach der überstanden COVID-19 Erkrankung.
Der Überlebenskampf der Thermen in den Heilbädern und Kurorten in Hessen hat begonnen. Den ersten Bädern schwappt das Wasser buchstäblich bis zum Hals. Die Heilbäder und Kurorte in Hessen stehen mit ihrer gesamtgesellschaftlichen Aufgabe, Angebote für die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürgern zu schaffen, alleine da.
Gesundheit und Wellness in der Altmühltherme mit wertvollem 18.000 Jahre altem Heilwasser sowie Thermal-Außenbecken mit Thermalgarten und Kneippanlage. Mit einem als Schwitzhütte ausgebauten Schienenbus. Das alles und noch viel mehr bietet die Altmühltherme in Treuchtlingen.
Für Wellness-Enthusiasten ist dies die schönste Zeit des Jahres: Wenn das Wetter kälter wird, steigt natürlich auch der Wunsch, etwas für seine körperliche und geistige Gesundheit zu tun. Hessen bietet das ideale Angebot für Erholungssuchende.
Tauchen Sie ein in das warme Heilwasser, entspannen Sie in der Sauna und lockern Sie Ihre müden Muskeln auf der Sprudelliege: Der Aufenthalt im Spa ist ein Genuss und beruhigt Körper und Geist.
Wellness und Relaxen nach Herzenslust, beim Wandern und Biken tief durchatmen – und selbst traumhafte Skitage auf dem Hintertuxer Gletscher sind möglich. Das Alpine Hotel Berghaus spa & Suites & Green Living**** liegt inmitten des Naturparks Zillertaler Alpen. Im neuen Ökohaus Green Living befinden sich zehn neue Appartements für gesundes, nachhaltiges Wohnen.
Die Saunalandschaft im Vital- & Wellnesshotel “Zum Kurfürsten” kennt keine Grenzen. Es stehen dem verwöhnten Wellness-Gast 6 verschiedene Saunen für die unterschiedlichsten Wünsche zur Auswahl.
Frische Luft ist und bleibt nicht nur für das eigene Wohlbefinden wichtig, sondern auch für ein gesundes Wohnklima – denn Räume ohne ausgewogenen Luftaustausch entwickeln sich schnell zu einem Schimmelparadies.
Regelmäßige Besuche in der Sauna oder im Dampfbad im Herbst und Winter gelten bei vielen gesundheitsbewussten Menschen zu Recht als eine der wirksamsten Präventionsmaßnahmen gegen typische Winterkrankheiten. Weniger bekannt ist jedoch: Im Frühjahr lassen sich viele Winterplagegeister auf schweißtreibende und nachhaltige Weise verjagen. Auch die vielzitierte Frühjahrsmüdigkeit lässt sich ausschwitzen.
Saunabaden ist in Finnland vor allem eine Sache der Familie. Kein Wunder, wenn bereits Säuglinge in der Sauna zu finden sind.
Trotz der Vorfreude gilt: Je größer der Bauch wird und je länger die Schwangerschaft dauert, desto größer ist das persönliche Empfinden von Anstrengung. Zeit für ein paar kleinere Streicheleinheiten. Zum Beispiel ein Wellness-Aufenthalt mit einem selbstgewählten Verwöhnprogramm.
