37 Suchergebnisse gefunden für:

Sauna: Schwitzen eliminiert giftige Chemikalien aus dem Körper.

Saunaaufenthalte erhöhen Ihre Gedächtnisleistung

Schwer zu glauben, aber Saunabaden macht klug!

Lesezeit ca. 3 Minuten Was viele Sauna-Anhänger seit Jahren nur vermutet haben, ist jetzt durch Studien belegt worden. Die angenehme Wärme hat gleich zwei positive Auswirkungen auf unser Gehirn. Denn durch regelmäßiges Schwitzen werden wir mental und auch körperlich fit gehalten.

Die Sauna als Stressbremse

Lesezeit ca. 2 Minuten Die Sauna gegen den Stress. Dass die Stress-Reduktion in der Sauna funktioniert, haben übrigens schon zahlreiche Wissenschaftler bestätigt. Wer im Alltag kleine Auszeiten schafft, sorgt dafür, dass sich der Stress effektiv reduziert.

Die besten Saunageschenke zum Muttertag

Sauna und Wellnessgeschenke zum Muttertag

Lesezeit ca. 7 Minuten In jeder Familie ist es die Mama, die uns täglich mit ihrer Fürsorge, ihrer Geduld und meistens auch mit ihren leckeren Gerichten beschenkt, und darum ist der Muttertag die ideale Gelegenheit für die Kinder, umgekehrt einmal ihre Mutter zu verwöhnen.

Die besten Saunageschenke zum Vatertag

Sauna und Wellnessgeschenke zum Vatertag

Lesezeit ca. 6 Minuten Unsere Eltern schenken uns ihr ganzes Leben lang ihre Fürsorge und Liebe, und daher gibt es genau wie den Muttertag für alle Papas auf der Welt auch den Vatertag. An diesem Tag können die Kinder Ihrem Vater ganz besonders beweisen, dass sie an ihn denken und dankbar sind für ein weiteres Jahr der väterlichen Fürsorge. Damit er sich vom väterlichen Stress erholen kann, ist ein Geschenk für die Sauna genau das Richtige!

Was ist ein Salzverdampfer?

Wie funktioniert ein Salzverdampfer für die Sauna?

Lesezeit ca. 3 Minuten Sie sitzen in der Sauna und lassen sich dabei eine frische Meeresbrise um die Nase wehen. Klingt das für Sie irgendwie merkwürdig? Das muss es nicht, denn immer mehr Betreiber investieren in einen sogenannten Salzverdampfer. Was das ist und warum Sie sich ab und zu eine Auszeit an der heißen Küste gönnen sollten, erklären wir Ihnen in unserem nachfolgenden Beitrag.

Die Mini-Dampfsauna für daheim

Die Mini-Schwitzkammer für zu Hause

Lesezeit ca. 3 Minuten Wer auch zu Hause in den eigenen 4 Wänden von allen Vorteilen einer Sauna profitieren möchte, muss nicht zwingend eine stationäre Holzsauna anschaffen. Mobile Saunen sind ebenfalls zu empfehlen, lassen sich schnell installieren und kosten natürlich längst nicht so viel wie eine herkömmliche Trockensauna aus Holz.