Wasser

Warum ein flacher Bauch ab 40?

Tipps für einen flachen Bauch ab 40

Sie sind über 40 und wollen endlich einen flachen Bauch haben? Dann haben wir die perfekten Tipps für Sie! Erfahren Sie hier, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Bewegung Ihren Bauch straffen und Ihre Taille schlanker machen können.

Was ist ein Saunaaufguss?

Wann ist der perfekte Augenblick für einen Saunaaufguss?

Eine gelungene Planung des Saunaaufgusses kann zu einem unvergesslichen Erlebnis führen. Doch wann ist der ideale Zeitpunkt für einen Aufguss? Eine klare Antwort auf diese Frage gibt es bislang nicht. Erfahrungen von Saunabesuchern zeigen jedoch, dass eine Reihe von Faktoren berücksichtigt werden sollten, um den perfekten Moment für einen Saunaaufguss zu finden.

Die perfekte Saunatasche: Was hinein gehört und was wichtig ist

Die wichtigsten Utensilien für einen Besuch in der Sauna

Ein Saunabesuch ist eine der schönsten Möglichkeiten, sich zu entspannen und Körper und Geist zu regenerieren. Um einen angenehmen Aufenthalt in der Sauna zu garantieren, ist es jedoch wichtig, dass Sie alle notwendigen Utensilien dabei haben. Welche das sind, können Sie in diesem Artikel nachlesen.

Die therapeutischen Vorteile der Hydrotherapie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

Die therapeutischen Anwendungen der Hydrotherapie

Die Hydrotherapie nutzt gezielt die Heilkraft des Wassers. Sie bietet viele Möglichkeiten zur Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen, darunter heiße und kalte Bäder, Güsse oder Wechselbäder. Hier erfahren Sie Interessantes über die Anwendungsgebiete der erfrischenden, entspannenden und heilenden Wassertherapie.

Buesum Meerzeit Dach Sauna

Die Sinne verwöhnen – Wellnesszeit in Büsum

Wind, Wetter und Wellness ist die Zauberformel für die Seele. Spüren Sie die heilende Kraft des Meeres bei einem Strandspaziergang, einem Bad in der erfrischenden Nordsee oder bei einer Wellness- oder Therapiebehandlung in Büsum. Das Nordseeheilbad bietet zu jeder Jahreszeit traumhafte Wellnessangebote.

Sauna: So verwenden Sie ätherische Öle

Ein Saunagang ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und zu verjüngen. Entspannung ist in der Sauna garantiert, aber sie kann mit Hilfe von wohltuenden Düften, die eine breite Palette von positiven Eigenschaften haben, noch verstärkt werden.

Gesundheit und Seele auffrischen in Neuharlingersiel an der Nordseeküste

Nordseeküste: Wellness am Unesco-Weltnaturerbe Wattenmeer

Im Fischerdorf Neuharlingersiel an der Nordseeküste bietet das BadeWerk ein breites Spektrum an Wellnessangebote: Schwimmen im Meerwasser-Hallenbad, Aqua-Fit, eine maritime Saunalandschaft und Behandlungen mit Naturschlamm. In der großen Saunalandschaft mit ihren sechs maritimen Saunen und Dampfbädern fällt der Stress buchstäblich von den Schultern.

Ambulant und stationär kuren im fränkischen Bad Staffelstein

Die Heilkraft der Sole nutzen

Im Soleum der Obermain Therme perlt die wertvolle Bad Staffelsteiner Sole an Reisigwänden herunter. Die Inhalation der fein zerstäubten Sole verbessert die Lungenfunktion, lindert bronchiale Beschwerden und stärkt das Immunsystem.

Trinken ist besonders wichtig - nach dem Saunagang

Trinken nach dem Saunagang

Grundsätzlich gilt: Wer viel schwitzt, muss auch viel trinken, um den Wasserverlust wieder auszugleichen. Doch was an normalen Sommertagen gilt, gilt nicht zwingend auch für das Saunabad.

So haben Dellen keine Chance!

Meersalz-Peeling gegen Cellulite

Weltweit leiden ca. 90 % aller Frauen an Cellulite. Viele davon fragen sich wohl mehrmals im Leben, wie man die unschöne Orangenhaut wieder loswerden kann. Dazu haben wir ein einfaches, aber wirkungsvolles Rezept. Ein Meersalz Peeling hilft gegen Cellulite. Wir sagen Ihnen, warum und wie Sie das Peeling selbst machen können.