Hilft ein Saunabad gegen Pickel und Akne?
Sauna gegen Pickel und Akne. Die Sauna hilft gegen Pickel und Akne. Etwa 70 bis 90 Prozent aller Jugendlichen leiden unter den fiesen Pusteln auf der Haut. Schuld sind bei ihnen die Hormone, die in der Pubertät verrückt spielen. Aber nicht nur sie haben Probleme mit den lästigen Hautunreinheiten. Auch erwachsene Frauen leiden von Zeit zu Zeit darunter. Auch hier haben zumeist die Hormone ihre Finger mit ihm Spiel. Denn Pickel und andere Hautunreinheiten treten zumeist während der Menstruation auf. Schuld kann aber auch eine falsche Ernährung sein. In all diesen drei Fällen kann das gesunde Schwitzen helfen.
Funktion der Talkdrüsen
Um zu verstehen wie, müssen wir uns erst einmal ansehen, wie Pickel und Akne entstehen. Bei beidem handelt es sich um eine Erkrankung der Talgdrüsen. Diese Drüsen sind sehr wichtig für unsere Haut. Sie sorgen dafür, dass sie nicht austrocknet. Dazu geben sie eine wohl regulierte Menge Fett als Talg ab. Es kann aber passieren, dass zu viel Fett in diesen Kreislauf gerät. Infolge dessen wird die Talgproduktion gestört und die Drüsen können verstopfen. Das Ergebnis sind Pickel beziehungsweise die lästige Akne. Wenn noch Bakterien hinzukommen, können sich die Pusteln sogar noch entzünden. Das schmerzt ziemlich.
Sauna gegen Pickel und Akne
Der Gang in die Sauna kann diesen Prozess zwar nicht vollkommen stoppen. Aber die wohlige Wärme wirkt ein bisschen wie ein Zaubermittel. Denn die Hitze bringt die Entschlackung im Körper in Gang. Das heißt nichts anderes, als das Giftstoffe aus dem Organismus gespült werden. Da gehören auch die überschüssigen Fette dazu. Auch der Talg, der in den Drüsen festsitzt, kann herausgespült werden. Das sorgt nicht dafür, dass die Pusteln sofort verschwinden. Es beugt ihnen aber wirksam vor – und Menschen, die unter Akne leiden, spüren eine deutliche Linderung. Haben sich die Pusteln schon gebildet, verschwinden sie durch die Hitze leichter. Voraussetzung für alles ist allerdings, dass Sie heftig schwitzen. Etwa 80 Grad sollten es mindestens sein.
Positiver Nebeneffekt
Die Sauna hat aber noch einen positiven Effekt auf den Organismus. Sie entspannen nämlich einmal so richtig. Und Stress ist ein Faktor, der Hormone, und damit auch die Talgproduktion, verrücktspielen lässt. Gleichzeitig wird ihre Haut wunderbar weich und Mitesser verschwinden. Denn der Schweiß spült abgestorbene Hautschüppchen weg. In etwa so wie ein gründliches Peeling. Wenn Sie anschließend unter der Dusche stehen, können Sie die überflüssigen Partikel einfach wegwaschen. Ganz nebenbei verschwinden dabei auch die lästigen Mitesser. Das Ergebnis: Eine zarte, rosige und reine Haut.
Tägliche Reinigung der Gesichtshaut
Für die tägliche Reinigung der Gesichtshaut benutzen Sie eine Bio-Seife “Aleppo*“. Auf dem Markt gibt es Bio-Seifen mit 20 bis 40% Lorbeeröl. Diese werden ausschließlich mit hochwertigen Rohstoffen hergestellt und enthalten weder Duftstoffe oder Farbstoffe. Das Öl vom Lorbeer ist antiseptisch und zugleich beruhigend, also ideal wenn Sie unter Hautproblemen wie Akne oder Pickel leiden.
Sanftes Gesichtspeeling selber herstellen
Um ein Gesichtspeeling selber herzustellen benötigen Sie:
- 1 Esslöffel Mandelpulver
- 1 Esslöffel Haferflockenpulver
- 1 Esslöffel grünes Tonpulver
Vermischen Sie alle drei Zutaten mit etwas Wasser, bis ein Brei entsteht. Tragen Sie es dann kreisförmig auf das ganze Gesicht auf. Danach mit lauwarmem Wasser abspülen.
Für eine sofort verjüngende Gesichtsmaske brauchen Sie:
- 1 Esslöffel Orangenschalenpulver
- 2 Esslöffel Naturjoghurt
- Prise Kurkuma
Mischen Sie die drei Zutaten und lassen es dann 20 Minuten einziehen. Danach wird es auf die Haut aufgetragen und leicht einmassiert. Mit lauwarmem Wasser gut abspülen. Durch die wertvollen Inhaltsstoffe in der Orange und im Joghurt fühlt sich Ihre Haut gleich frischer und straffer an.
Warum wird Mikroplastik in Pflegeprodukte eingesetzt?
Mikroplastik wird als Schleifmittel in verschiedenen kosmetischen Produkten verwendet. Diese sind auch in Zahnpasta oder auch in Handreinigungspasten und Peelings enthalten. Dieses Granulat hilft die Haut zu glätten und Teile der Hautschicht abzutragen. Mikroplastik ist zwar weniger sichtbar, aber nicht weniger schädlich für unsere Umwelt. Riesige Mengen von Mikroplastikpartikel bedrohen das Ökosystem und belasten somit unsere Umwelt. Weltweit werden jährlich 300 Millionen Tonnen Plastik produziert und fast acht Millionen Tonnen landen im Ozean.
Daran kann man erkennen ob dein Gesichtspeeling Mikroplastik enthält
Die häufigsten Kunststoffe in Pflegeprodukte sind:
PE – Polyethylen
PP – Polypropylen
PET – Polyethylenterephthalat
Nylon -12
Nylon -6
PUR – Polyurethan
EVA – Ethylen-Vinylacetat-Copolymere
AC – Acrylates Copolymer
ACS – Acrylates Crosspolymer
P-7 – Polyquaternium-7
Quelle: www.bund.net
Gesichtssauna – Gesichtsdampfbad
Eine weitere Möglichkeit wäre eine Gesichtssauna um die Haut von Unreinheiten zu befreien. Durch die Hitze werden die Poren erweitert und der Schweiß spült die Hautunreinheiten dann weg. Für weitere Informationen folgen Sie diesem Link.
Fertige Produkte für ein Gesichtspeeling
Auf dem Markt gibt es zahlreiche Produkte für ein Gesichtspeeling, dass auch ohne Mikroplastik auskommt. Wir empfehlen Ihnen folgende Produkte.
Greendoor Gesichtspeeling mit Bio Babasssu
Das Gesichtspeeling ist nicht parfümiert und enthält sanft peelende Mikrozuckerkristalle. Es ist nicht allergen und wird auch von sehr empfindlicher Haut gut vertragen. Die enthaltene brasilianische Babassubutter und Grapefruitkernextrakt wirken auf natürliche Weise antibakteriell und unterstützen so entscheidend die Verbesserung des Hautbildes. BIO-Babassubutter, Panthenol und pflanzliches BIO-Glycerin verleihen der Haut Feuchtigkeit, Spannkraft und Elastizität.
- SANFT peelende natürliche Micro-Zuckerkristalle entfernen besonders schonend Schmutzpartikel und Hautschüppchen....
- SCRUB GESICHT | Face Scrub | GESICHTSREINIGUNG mit BIO Babassuöl und Grapefruitkernextrakt für eine leichte...
- SORGFÄLTIG hergestellt von den Naturkosmetik Experten der bayerischen Naturkosmetikmanufaktur Greendoor
Arganöl-Zauber Gesichtspeeling
Heutzutage rückt das Verständnis für unsere Umwelt glücklicherweise immer mehr in den Fokus der Menschheit. Das ist auch bei unserem Gesichtspeeling der Fall. Wir verzichten komplett auf eine Körnung aus Mikroplastik, das auf Dauer unsere Meere verschmutzt und unsere Tiere vergiftet. Als Körnung haben wir deshalb echte geriebene Argan-Nüsse vom marokkanischen Arganbaum gewählt. Diese reinigen effektiv und können später auf natürliche Weise von der Natur abgebaut werden.
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- 😎 PFLEGT IHRE HAUT OHNE ZU REIZEN: erleben Sie eine feine Körnung aus echten geraspelten Argannüssen. Wir...
- 👍 BESONDERS FÜR EMPFINDLICHE HAUT GEEIGNET: sorgsam ausgewählte Inhaltsstoffe sorgen für das maximale...
Lavera Klärendes Peeling
Die Grundlage für die effektive Gesichtspflege von lavera Naturkosmetik bilden innovative Wirkstoffkomplexe mit ausgewählten Bio-Inhaltsstoffen. Diese Produkte vereinen die Pflegebedürfnisse der Haut in ihren einzigartigen Rezepturen. Nach den neuesten Erkenntnissen entwickelt und NATRUE-zertifiziert. Das klärende Peeling mit Jojoba-Peelings (ohne Mikroplastik) reinigt die Haut porentief und entfernt sanft abgestorbene Hautzellen. Nach Anwendung fühlt sich die Haut glatt und geschmeidig an. Der Wirkstoff Ginkgo verleiht ein frisches und klares Aussehen. Jojoba-Perlen für einen sanften und zarten Peelingeffekt.
- Für ein reines Hautbild: Das lavera Klärende Peeling mit Jojoba-Peelingkörpern (ohne...
- Nach der Anwendung fühlt sich die Haut glatt und geschmeidig an. Wirksamkeit von einem unabhängigen Institut...
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Die in diesem Artikel beschriebenen Hautpflegerezepte sind die persönlichen Meinungen des Autors. Saunazeit ist nicht verantwortlich für die Richtigkeit, Vollständigkeit, Eignung oder Gültigkeit von Informationen zu diesem Artikel. Die Informationen, Fakten oder Meinungen, die in dem Artikel erscheinen, spiegeln nicht die Ansichten von Saunazeit wieder und die Redaktion übernimmt keine Verantwortung oder Haftung dafür.
