Sauna Tipps

Fliesenfugen im Sauna- und Duschbereich richtig reinigen

In jeder Sauna und im Duschbereich kommen Fliesen zum Einsatz. Diese sind langlebig und leicht zu reinigen. Aber eine andere Geschichte sind die Fugen. Diese sind meist hell und haben eine poröse Beschaffenheit. Die Verwendung von Mörtel für die Fugen macht sie anfällig für Flecken. In einem gefliesten Bereich sind Schmutz und Dreck die üblichen Verursacher. In einem Nassbereich wie einer Sauna und einer Dusche kann dies auch zu Schimmel und Stockflecken führen.

Natürliches Heilmittel mit Genussfaktor - Soledampfbad
Wissenswertes

Salzig und gesund – Soledampfbad

Soledampfbäder wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die Gesundheit aus. Sie reinigen dank der Inhalation sowohl das Innere als auch das Äußere des Körpers. Mit einem Solebad genießen Sie gesundes Meeresklima. In regelmäßigen Abständen wird dort fein aufgelöste Meersalzsole zerstäubt. Mit dem Wasserdampf fließt die Solelösung sanft in das Dampfbad hinein.

Welcher elektrische Saunaofen ist der richtige für mich?
Sauna und Wellness Produkte

Woran erkenne ich einen guten elektrischen Saunaofen?

Nichts geht über den puren Luxus einer eigenen Sauna in Ihren heimischen vier Wänden. Schon vor der Corona-Pandemie stiegen die Verkaufszahlen für Heimsaunen stark an. Mittlerweile gibt es eine breite Palette von Saunatypen wie Trockensauna, Feuchtraumsauna, Bio-Sauna und viele mehr. Es wird nachgesagt: “Der Saunaofen ist das Herzstück einer jeden Sauna”. Mit ihm steht und fällt so manche Saunastimmung. Da ein Saunaofen hohe Hitze und Feuchtigkeit aushalten muss, sollte die Anschaffung eines neuen Saunaofens gut überlegt sein.

Sauna und Wellness Produkte

Amazon-Bestseller: Das sind die derzeit beliebtesten Saunaprodukte beim Versandhandelsriesen

Sie suchen nach einer neue Infrarotkabine oder nach dem neuesten Saunazubehör? Amazon hat eine riesige Auswahl an Artikeln, was es noch schwieriger macht, das gewünschte Produkt zu finden. Die Beliebtheit des Produkts spielt für viele eine wichtige Rolle bei der Kaufentscheidung. Diese Produkte haben oft gute Bewertungen und werden in der Regel auch häufig gekauft, so dass Sie hier einen guten Anhaltspunkt für Ihren eigenen Kauf finden.

Warum ein Kreislaufzusammenbruch nicht immer harmlos ist
Gesundheit

Erste Hilfe bei einem Kreislaufzusammenbruch in der Sauna

Saunabesuche fungieren als wahre Wellnessrituale. Sie erfreuen sich stets einer steigenden Beliebtheit. Des Weiteren schaffen sich immer mehr Menschen eine private Sauna an. Dieser Trend geht auf die positiven Effekte der Wärmekabine im Hinblick auf die körperliche und geistige Gesundheit zurück.

Nach dem Saunagang ist Entspannung auf der Saunaliege aus Holz angesagt
Sauna und Wellness Produkte

Die besten Wellness- und Saunaliegen aus Holz

Sie möchten eine entspannende und erholsame Umgebung in Ihrer Gartensauna, Heimsauna oder Ihrem persönlichen SPA-Bereich schaffen? Dann sind Wellness- und Saunaliegen aus Holz genau das Richtige für Sie. Nachfolgend haben wir die Bestseller von Saunaliegen aus Holz für den Innen- und Außenbereich aufgelistet. Mit den Bestsellern Saunaliegen erhalten Sie einen schnellen Überblick über das Angebot. Diese haben oft gute Bewertungen und werden in der Regel oft gekauft, so dass Sie hier einen guten Anhaltspunkt für Ihren eigenen Kauf erhalten.

Wie kann man trotz Inkontinenz in die Sauna gehen?
Sauna Magazin

Trotz Inkontinenz in die Sauna

Harninkontinenz ist keine Krankheit, sondern der Verlust der Blasenkontrolle. Meist tritt es mit zunehmendem Alter auf oder direkt nach einer Geburt. Durch einfache Änderungen des Lebensstils können die meisten Menschen diese Beschwerden lindern oder sogar die Harninkontinenz stoppen. Wir haben einige Fakten für Sie zusammengestellt.

Saunieren will gelernt sein
Sauna Magazin

Richtiges Schwitzen in der Sauna will gelernt sein

Dass Schwitzen in der Sauna ist gesund, das wissen Sie als Leser dieses Blogs nur zu gut. Aber reicht es einfach, eine Weile gemütlich auf der Holzbank zu sitzen? Im Prinzip schon. Aber trotzdem gibt es viele Dinge, die Sie beachten müssen, denn richtiges Schwitzen will gelernt sein. Wir haben zehn goldene Regeln für Sie.

Sauna Tipps

Die wichtigste Grundausstattung für einen Saunabesuch

Nehmen Sie sich hin und wieder eine Auszeit und erholen Sie sich von den Strapazen des Alltags. Ein Saunagang hilft Ihnen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Damit der Aufenthalt in der Sauna zum puren Vergnügen wird, brauchen Sie auch das richtige Saunazubehör.

Sauna und Wellness Produkte

Was ist ein Sauna-Hygrometer?

Saunieren macht Spaß, es hält fit und ist gesund. Aber nur wenn es auch richtig gemacht wird. Mit einem Sauna-Hygrometer können Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Sauna oder Ihrem Dampfbad kontrollieren und so den höchstmöglichen Klimakomfort sicherstellen.

Sauna und Wellness Produkte

Elektrischer Handtuchtrockner für den Wellness- und Saunabereich

Nach einem heißen Saunagang ist Abkühlung angesagt. Das kann mit dem guten alten Kneippschlauch oder unter einer Schwalldusche geschehen. Im Anschluss gibt es nichts Schöneres, als sich mit einem vorgewärmten Handtuch abzutrocknen. Handtuchtrockner, oft auch als beheizte Handtuchhalter bekannt, sind sowohl zum Aufwärmen als auch zum Trocknen von Handtüchern nach dem Duschen nützlich.

Die Design-Saunahäuser von Westerhoff vereinen Minimalismus und Komfort
News - Sauna & Wellness

Sauna – mehr als nur heiße Luft

Das Saunieren erlebt in Deutschland einen absoluten Hype. Die Menschen verspüren heute mehr denn je den Wunsch nach einem gesunden Lebensstil. Neben einer bewussten Ernährung und mehr Sport gönnen sie ihrem Körper gezielte Entspannungsphasen.

Saunazubehör für deine Wellnessoase
Sauna Infos

Saunazubehör für das perfekte Saunaerlebnis

Sinnvolles und praktisches Sauna Zubehör ist einfach unerlässlich für jeden Saunaliebhaber. Was liegt näher, als zur nächsten Saunaparty bei Bekannten ein Saunazubehör mitzubringen. Wir haben hier die wichtigsten Utensilien zusammengefasst.

Ein Ort der Entspannung
Sauna Magazin

Sind Saunagänger glücklichere Menschen?

Es ist hinlänglich bekannt, dass der regelmäßige Besuch einer Sauna gesundheitsfördernde Effekte auf den gesamten Körper hat. Sogar nur ein einziger Saunabesuch bessert bereits fühl- und messbar den physischen Gesamtzustand einer Person und stärkt das Immunsystem. Aber hat die Sauna auch eine positive Wirkung auf die Psyche? Wir sind der Frage nachgegangen.

So gesund ist ein Saunabesuch
Gesundheit

Sauna für die Gesundheit

Wer richtig und mit Bedacht sauniert, hat viele Vorteile durch das Schwitzen in der Saunakabine. Das Herz-Kreislaufsystem kommt auf Trab, Hautbild und körpereigene Abwehr verbessern sich, Muskulatur entspannt und die Psyche wird aufgehellt.

Sauna ist eine natürliche Hilfe gegen Pollenallergie
Gesundheit

Hilft Sauna gegen Pollenallergie?

Kaum besiegen die ersten warmen Sonnenstrahlen die Kälte des Winters, beginnen viele Menschen zu niesen. Der Grund: Im Frühjahr sprießen die Pflanzen und damit schwirren auch wieder Pollen durch die Luft. Unvermeidbar, für immer mehr Leute aber höchst unangenehm, denn sie leiden unter einer Pollenallergie.

Darf man mit einem frischen Tattoo in die Sauna oder Dampfbad gehen?
Sauna Magazin

Frisches Tattoo – Sauna- und Dampfbadbesuch erlaubt?

Saunen und Dampfbäder vermitteln uns ein Gefühl der Ruhe und Entspannung. Während des Prozesses schwitzen wir viel, und das ist der springende Punkt. Nach einer Tätowierung braucht der Körper und die Haut viel Zeit, um sich zu erholen. Alles, was Sie sonst noch wissen müssen, haben wir in diesem Beitrag zusammengefasst.

Was ist Frühjahrsmüdigkeit?
Sauna Magazin

Kann die Sauna gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen?

Warum fühlen wir uns im Frühjahr so träge, obwohl die Sonne scheint, die Blumen und Bäume in voller Blüte stehen und eine warme Brise weht? Für viele Menschen macht die Frühjahrsmüdigkeit wenig Sinn, schließlich sollte die Stimmung gut sein, wenn die Sonne scheint. Für manche Menschen ist die Frühjahrsmüdigkeit jedoch ein echtes Problem, das sich in schlechter Laune, Erschöpfung, Gereiztheit und sogar Verzweiflung äußern kann.