Wissenswertes

No-Gos in der Sauna

Nicht alles ist in der Sauna erlaubt. Befolgen Sie diese Tipps, um nicht unangenehm in der Sauna aufzufallen.

NO-GOs in der sauna
NO-GOs in der sauna

No-Gos in der Sauna

Einige Dinge sind in der Sauna explizit verboten. Andere sind No-Gos, die man aus Fairnessgründen und Rücksicht auf die anderen Saunabesucher besser unterlassen sollte. Vermeiden Sie es beispielsweise, während eines Aufgusses die Sauna zu betreten oder zu verlassen oder die Türe versehentlich offen zu lassen. Einen Aufguss ohne Einwilligung der anderen Gäste durchzuführen oder gar eigene Aufgussmittel zu verwenden zählt zu den absoluten No-Gos. Was gehört noch zum guten Ton in der Sauna? Wir haben für Sie einen kleinen Sauna-Knigge zusammengestellt, damit Sie die schlimmsten Sauna-Fettnäpfchen umgehen können.

Hygiene-No-Go

Beim Thema Hygiene versteht es sich eigentlich von selbst, dass man nicht ungeduscht in die Sauna geht und sich danach vor dem Sprung in ein Wasserbecken den Schweiß abduscht. Verpönt ist des Weiteren jegliche intime Art der Körperflege wie das Schneiden oder Feilen von Finger- und Zehennägeln. Als besonders ekelig wird von vielen empfunden, wenn sich jemand mit der Hand den Schweiß vom Körper wischt und damit andere Menschen oder auch „nur“ die Holzbänke berührt – diese sind nämlich nicht lackiert und saugen den Schweiß regelrecht auf – anspritzt.

 

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Achten sie auf die Handtuchgröße

Nehmen Sie also unbedingt ein ausreichend großes Hand- oder Duschtusch mit in die Sauna. Die Größe sollte mindestens so bemessen sein, dass man nicht auf dem Holz sitzt oder liegt und Hände und Füße ebenfalls darauf Platz finden. Beim Hinsitzen und Aufstehen aufpassen, fremde Handtücher nicht als Fußabtreter zu nutzen. Ansonsten betritt man die Sauna nackt; Badekleidung und Badeschlappen haben an diesem Ort nichts zu suchen.

Small-Talk in der Sauna

Wie sieht es mit Gesprächen aus? Small-Talk ist in der Sauna nicht gerade erwünscht, ein kurzer Gruß beim Betreten der Sauna und gegebenenfalls die Frage „Ist hier noch frei?“ dagegen in vielen Fällen angebracht, vor allem wenn die Sauna recht voll ist. Sehr störend sind Besucher, die sich nicht im Flüsterton, sondern lautstark unterhalten oder womöglich Telefongespräche führen. Sofern Sie nicht die einzigen Saunagäste sind, wählen Sie am besten unverfängliche Gesprächsthemen (Lästern über Arbeitskollegen ist ein absolutes No-Go!) und vermeiden Sie lautes Lachen, um die entspannende Atmosphäre nicht zu stören. Übrigens herrscht in der Sauna Handyverbot – vor allem bitte keine Fotos machen!

Respektvolles Verhalten in der Sauna

Auch anderen zu sehr auf die Pelle zu rücken gilt als No-Go. Etwa 30 Zentimeter Abstand zum Nebenmann sollten es mindestens sein. Wenn wenig los ist, kann man sich schon mal hinlegen. Allerdings nur, wenn sich die anderen Saunagäste auch hinlegen könnten. Weitere No-Gos: breitbeinig zu sitzen, den eigenen Körper auffällig zur Schau zu stellen, andere anzustarren oder anzügliche Bemerkungen zu machen. In der Sauna empfinden das viele als besonders unangenehm. Genauso haben Streicheleinheiten & Co mit dem eigenen Partner in der Sauna nichts zu suchen.

Wer sich in der Sauna respektvoll verhält, so wie er es selbst von anderen erwarten würde, liegt schon ziemlich richtig. Ein letzter Tipp zum Schluss: Denken Sie bereits einen Tag vor dem Saunabesuch daran, auf Zwiebeln, Knoblauch, Alkohol und andere geruchsintensive Lebens- und Genussmittel zu verzichten, die in der Sauna zur Geruchsbelästigung werden könnten. Dann laufen Sie nicht so leicht Gefahr, ein Sauna-Fettnäpfchen zu erwischen …

Was gehört zu euren absoluten NO-GOs bei einem Saunagang?
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Die schlimmsten Sauna-Sünden

 

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