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Extrem Saunieren - Schwitzen bis es schmerzt
Saunamagazin

Saunawahnsinn

Extrem Saunieren - Schwitzen bis es schmerzt Saunawahnsinn in Russland. Eigentlich weiß jeder Mensch, dass ein Saunabesuch nicht nur Vorteile hat, sondern auch erhebliche Risiken und Gefahren mit sich bringen kann. Bei Bluthochdruck, Kreislaufbeschwerden, einer Schwangerschaft, einer Erkältung oder schon generellem körperlichen Unwohlsein sollte der Gang in die Sauna vermieden...
Warum werde ich vom Saunieren immer so hungrig?
Wissenswertes

Hungrig nach dem Saunagang

Warum werde ich vom Saunieren immer so hungrig? Hungrig nach dem Saunagang. Saunieren gehört für die Mehrzahl der Menschen zu einem gelungenen Entspannungsritual dazu. Saunagänger, welche die Wellnessoase regelmäßig aufsuchen, leisten einen wichtigen Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit. Stressabbau und Stärkung der Immunabwehr gehören zu den Hauptgründen, weshalb Saunaliebhaber der...
Die Vorzüge des regelmäßigen Saunierens
Wissenswertes

Schwitzen für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Vorzüge des regelmäßigen Saunierens Gesundheitsexperten haben bereits mehrfach die positiven Auswirkungen des Schwitzens auf das menschliche Wohlergehen bestätigt. Die Mehrheit der Individuen verbindet mit dem Begriff "Schwitzen" das exzessive Treiben einer Sportart. Im Wellnessbereich existiert jedoch eine sinnvolle Alternative, die ebenfalls einen wesentlichen Beitrag zum körperlichen Wohlbefinden leistet. Saunieren...
Eine Sauna ist eine wertvolle Gesundheitsoase
Wissenswertes

Die Grundlagen des richtigen Saunierens

Eine Sauna ist eine wertvolle Gesundheitsoase Die Grundlagen des richtigen Saunierens. Wellnessliebhaber, die nur gelegentlich eine Sauna aufsuchen, neigen dazu, viele Fehler zu machen. Aus diesem Grund liefert der nachfolgende Text wertvolle Ratschläge, welche Saunagänger mühelos in die Tat umsetzen können. Saunabesuche wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die...
NO-GOs in der sauna
Wissenswertes

No-Gos in der Sauna

No-Gos in der Sauna Einige Dinge sind in der Sauna explizit verboten. Andere sind No-Gos, die man aus Fairnessgründen und Rücksicht auf die anderen Saunabesucher besser unterlassen sollte. Vermeiden Sie es beispielsweise, während eines Aufgusses die Sauna zu betreten oder zu verlassen oder die Türe versehentlich offen zu lassen. Einen...
Fruchtige Erfrischung nach der Sauna
Saunamagazin

Alkoholfreie Sauna Cocktails

Fruchtige Erfrischung nach der Sauna Alkoholfreie Sauna Cocktails. Cocktails sind ein beliebtes Getränk nach der Sauna. Aber sie enthalten Alkohol, viele von ihnen nicht zu knapp. Gut für die Gesundheit ist das nicht. Vor allem, wer gerade auf Entschlackung aus ist oder Abnehmen möchte, kann einen großen Nutzen aus dem Saunagang...
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