Saunen und Dampfbäder vermitteln uns ein Gefühl der Ruhe und Entspannung. Während des Prozesses schwitzen wir viel, und das ist der springende Punkt. Nach einer Tätowierung braucht der Körper und die Haut viel Zeit, um sich zu erholen. Alles, was Sie sonst noch wissen müssen, haben wir in diesem Beitrag zusammengefasst.
Warum fühlen wir uns im Frühjahr so träge, obwohl die Sonne scheint, die Blumen und Bäume in voller Blüte stehen und eine warme Brise weht? Für viele Menschen macht die Frühjahrsmüdigkeit wenig Sinn, schließlich sollte die Stimmung gut sein, wenn die Sonne scheint. Für manche Menschen ist die Frühjahrsmüdigkeit jedoch ein echtes Problem, das sich in schlechter Laune, Erschöpfung, Gereiztheit und sogar Verzweiflung äußern kann.
Why do we feel so sluggish in spring, even though the sun is shining, the flowers and trees are in full bloom, and a warm breeze is blowing? For many people, springtime fatigue makes little sense; after all, the mood should be good when the sun is shining. For some people, however, springtime fatigue is a real problem that can manifest itself in low mood, exhaustion, irritability and even despair.
Massagen können bei Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen helfen. Was aber, wenn der Masseur keine Termine frei hat? Die Selbstmassage bietet hier einen guten Ansatzpunkt.
Wellnessmusik wirkt nicht nur entspannend für die Ohren, sondern auch für den ganzen Körper. Die gedämpften Töne haben eine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf den gesamten Organismus und die Psyche.
Sie träumen von einer eigenen Sauna, haben aber nicht genug Platz in Ihrer Wohnung, dafür aber einen eigenen Garten? Mit einem attraktiven Saunahaus werten Sie nicht nur Ihren Garten auf, sondern verwirklichen auch den Traum von der eigenen Wellness-Oase im Grünen.
Unsere Haut muss täglich viel aushalten, speziell in überfüllten Städten, wo sie einer überdurchschnittlichen Verschmutzung und extremen Temperaturen durch Zentralheizungen und launisches Wetter ausgesetzt ist. Mit der Anwendung eines Gesichtsdampfers können wir unserer Haut eine Menge Gutes zurückgeben. Auf diese Weise kann man den Teint von Schmutz, Öl und Make-up befreien, welche sich mit der Zeit in den Hautzellen angesammelt haben und dort zu Pickeln und Mitessern führen.
Our skin has to endure a lot on a daily basis, especially in crowded cities, where it is exposed to above-average pollution and extreme temperatures caused by central heating and capricious weather. By using a facial steamer, we can give back a lot of good to our skin. In this way, you can rid the complexion of dirt, oil and makeup, which over time have accumulated in the skin cells, where they lead to pimples and blackheads.
Es verwundert nicht, dass die Finnen das Saunakissen erfunden haben. In Finnland ist die Heimsauna in fast jedem Haus gegenwärtig. Und weil die Heimsauna auch hierzulande immer beliebter wird, wächst die Nachfrage nach diesen speziellen Kissen für die Sauna.
Ein Saunaofen muss die Temperatur in kürzester Zeit optimal aufheizen. Daher muss ein Saunaofen besonders leistungsstark, aber auch sicher sein und sich harmonisch in das behagliche Ambiente einer Sauna einfügen. Saunaöfen sind in einer Vielzahl von Modellen und Varianten erhältlich und sollten höchsten Qualitätsansprüchen genügen.
Wer eine Sauna zu Hause hat, kann theoretisch machen, was er will. Alle anderen können manch hitzigen Konflikt in der Sauna vermeiden, wenn sie wissen, was akzeptables Verhalten ist und was nicht.
Hamam-Tücher liegen voll im Trend, und das aus gutem Grund. Das flach gewebte türkische Baumwolltuch mit den charakteristischen Fransen ist derzeit in fast jedem Lifestyle-Magazin und auf zahlreichen Blogs zu finden – auch im Schwimmbad oder am Strand ist das Tuch ein ständiger Dauergast. Doch was ist ein Hamamtuch und wo liegen die Vorteile eines solchen Tuches?
Wir haben einige hilfreiche Tipps und Ratschläge für Sie zusammengestellt, damit Ihr erster Saunagang zu einem erholsamen und wohltuenden Erlebnis wird.
Aromasprays sind nicht umsonst eines der beliebtesten Accessoires für die Infrarotkabine oder Infrarotsauna. Durch die Aromatherapie wird die entspannende Wirkung Ihrer Infrarotkabine noch verstärkt. AllgäuQuelle, ein Unternehmen in einer der schönsten Regionen Deutschlands, produziert natürliche Duftsprays für Infrarotkabinen.
Eine wohltuende Massage ist ein wahrer Genuss und bringt viele gesundheitliche Vorteile für Körper und Geist. Sicher, eine Massage kann Ihnen helfen, sich zu entspannen – aber eine Massagetherapie kann noch so viel mehr bewirken. Wir stellen hier nicht nur die positiven Vorteile der Massage vor, sondern haben uns auch die beliebtesten Massageöle anhand von Kundenrezensionen angesehen.
It is often heard that a sauna session after exercise can be beneficial for the muscles. The heat provides relaxation and stimulates regeneration. But can it also help prevent sore muscles from developing in the first place?
Häufig ist davon zu hören, dass ein Saunagang nach dem Sport förderlich für die Muskeln sein kann. Die Wärme sorgt für Entspannung und regt die Regeneration an. Doch kann sie auch dabei helfen, dass erst gar kein Muskelkater entsteht?
When choosing the aroma additive for the sauna infusion, you have many different options. Aroma blends of pure essential oils are considered the best sauna infusions. So you can be sure that you are doing something healthy for your body and mind. Which sauna fragrance you choose is entirely up to you.
Bei der Wahl des Aromazusatzes für den Saunaaufguss bieten sich Ihnen viele verschiedene Möglichkeiten. Aroma-Mischungen aus reinen ätherischen Ölen gelten als die besten Saunaaufgüsse. So können Sie sicher sein, dass Sie etwas Gesundes für Ihren Körper und Geist tun. Welchen Saunaduft Sie wählen, bleibt ganz Ihnen überlassen.
Saunatücher sind für jeden Saunabesucher ein unverzichtbarer Bestandteil seiner Grundausstattung. Sie verhindern, dass der Schweiß auf die Saunaliegen tropft, was nicht nur unschön, sondern auch unhygienisch ist, besonders in öffentlichen Saunen. Die Auswahl des richtigen Saunatuches sollte daher mit Bedacht erfolgen. In diesem Beitrag finden Sie einige nützliche Tipps.
Zum dritten Mal in Folge wird KLAFS als “Marke des Jahrhunderts” ausgezeichnet. Der Sauna-Weltmarktführer schafft es erneut in den renommierten Bildband des ZEIT Verlags “Deutsche Standards – Marken des Jahrhunderts 2022”, der fast 200 herausragende Marken vorstellt.
Für viele Menschen ist ein Saunabesuch gleichbedeutend mit absoluter Entspannung, denn ein Saunagang ist sowohl für den Körper als auch für Geist und Seele wohltuend. Damit Sie beim nächsten Saunabesuch auch in Sachen Handtuch gut gerüstet sind, gibt es die so genannten “Saunakilts” oder Sauna-Sarongs, die Sie nach dem ersten Tragen auf keinen Fall mehr missen möchten.
About 90% of all women worldwide suffer from cellulite. And many probably wonder several times in life how to get rid of unsightly orange peel skin. We have a simple but effective recipe for success. Against cellulite helps a sea salt scrub. Also we tell you how to make a scrub yourself.
Etwa 90 % aller Frauen weltweit leiden unter Cellulite. Und viele fragen sich vermutlich mehrmals im Leben, wie man die unschöne Orangenhaut wieder loswerden kann. Dafür haben wir ein einfaches, aber effektives Erfolgsrezept. Gegen Cellulite hilft ein Meersalz-Peeling. Auch verraten wir Ihnen wie Sie ein Peeling selbst herstellen können.
Wie verhält man sich in der Sauna richtig? Was sollte man beachten, bevor man zum ersten Mal in die Sauna geht? Warum ist das Saunieren so förderlich für die Gesundheit? Tipps und Tricks rund um die Sauna und viele weitere Fragen zum Saunabau werden von verschiedenen Autoren durchleuchtet und bieten wertvolle und nützliche Tipps für Einsteiger und Saunaprofis.
