Angehörige pflegen und versorgen

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Gepostet von Silvernest Team 1. Optimieren Sie Ihre Ressourcen In all unseren Bemühungen, den Bedürfnissen unserer alternden Eltern gerecht zu werden, investieren wir oft in…

Yoga für Anfänger

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Indien ist der Ort, an dem Yoga erstmals praktiziert und entwickelt wurde. Die Lehren umfassen sowohl körperliche als auch geistige Übungen sowie Methoden zur Atmung und Meditation. Ihre Wurzeln lassen sich bis ins siebte Jahrhundert vor Christus zurückverfolgen. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu fördern.

Qigong für Herz und Verstand

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Der Weg zur Einheit Spiritualität / Von Dr. Roger Jahnke Ein junger Mönch fühlte sich bereit, seine Kultivierungspraxis zu vertiefen, und sein Meister erteilte den Auftrag,…