Spinnen in der Sauna – was kann man dagegen tun?
Spinnen in den eigenen vier Wänden ist für viele Menschen das Ekligste, was sie sich vorstellen können. Und erst recht in der Sauna. Hier möchte man schön entspannen und keinen Spinnenalarm.
Spiders in the sauna – what can you do about it?
Spiders in their own homes is for many people the most disgusting thing they can imagine. And even more so in the sauna. Here you want to relax nicely and no spider alarm.
Wie gut sind Baumarkt Saunen?
Welcher Saunafan wünscht sich nicht, seine eigene Sauna zu besitzen. Die Vorteile überwiegen bei weitem – somit können sie jederzeit die wohlige Wärme im privaten Rahmen nutzen. Saunen können Sie bequem und unkompliziert bei den meisten Baumärkten kaufen. Aber wie gut sind die Baumarkt-Saunen? Dieser Frage sind wir für Sie nachgegangen.
How good are DIY saunas?
What sauna fan does not wish to own his own sauna. The advantages far outweigh the disadvantages – so they can always use the cozy warmth in private. You can buy saunas conveniently and easily at most hardware stores. But how good are the DIY store saunas? We have investigated this question for you.
Essential oils for sauna
Combine pleasant fragrance with comforting warmth – that’s what essential oils do in the sauna. But they can do much more than that.
Ätherische Öle für die Sauna
Wohliger Duft mit wohliger Wärme verbinden – das leisten ätherische Öle in der Sauna. Sie können aber weit mehr als das.
Saunazubehör für das perfekte Saunaerlebnis
Sinnvolles und praktisches Sauna Zubehör ist einfach unerlässlich für jeden Saunaliebhaber. Was liegt näher, als zur nächsten Saunaparty bei Bekannten ein Saunazubehör mitzubringen. Wir haben hier die wichtigsten Utensilien zusammengefasst.
Multifunction sauna: sauna and infrared cabin combined
Have you ever heard of a multifunctional sauna? Multifunctional saunas combine the advantages of the traditional Finnish sauna with those of the modern infrared sauna. In a multifunctional sauna, the Finnish sauna, infrared sauna and bio sauna can all be used in the same cabin.
Multifunktions-Sauna: Sauna und Infrarotkabine kombiniert
Haben Sie schon einmal von einer multifunktionalen Sauna gehört? In multifunktionalen Saunen werden die Vorteile der traditionellen finnischen Sauna mit denen der modernen Infrarotsauna kombiniert. In einer Multifunktions-Sauna kann die finnische Sauna, die Infrarotsauna und die Biosauna alle in ein und derselben Kabine genutzt werden.
Spezielle Arten des Saunaaufgusses
Zu einem erholsamen und entspannenden Saunagang gehört auch ein Aufguss. Bei diesem Vorgang wird Wasser auf erhitzte Steine gekippt, sodass die Luftfeuchtigkeit im Saunaraum stark ansteigt. Dieser wohltuende Effekt wird von erfahrenen Saunameistern durch kräftiges Wedeln mit einem Handtuch unterstützt, damit sich der Wasserdampf gleichmäßig in der Sauna verteilen kann.
Special types of sauna infusion
A relaxing and restful sauna session also includes an infusion. During this process, water is dumped onto heated stones so that the humidity in the sauna room rises sharply. This beneficial effect is supported by experienced sauna masters by vigorously waving a towel so that the steam can be evenly distributed in the sauna.
Tattoo and sauna visit
The sauna is a hot and humid place and therefore very dangerous for open wounds. You should pay attention to this after the stitching, so that your tattoo is not damaged.
Tattoo und Saunabesuch
Die Sauna ist ein heißer und feuchter Ort und deshalb für offene Wunden sehr gefährlich. Das solltet ihr nach dem Stechen unbedingt beachten, damit euer Tattoo keinen Schaden nimmt.
The advantages of a home sauna
Owning a home sauna offers immense advantages. In the long run, a purchase may be worthwhile. Many sauna lovers appreciate the privacy of their own four walls. Find out why in this article.
Die Vorteile einer Heimsauna
Eine Heimsauna zu besitzen bietet immense Vorteile. Auf lange Sicht kann sich ein Kauf lohnen. Viele Saunaliebhaber schätzen die Privatsphäre in den eigenen vier Wänden. Warum, erfahren Sie in diesem Artikel.
Saunadüfte für den Aufguss und ihre Wirkung
Saunadüfte fördern die Entspannung und regen die Durchblutung an. Mit einem aromatischen Sauna-Aufguss unterstützen sie diese wohltuende Wirkung. Es gibt Saunadüfte, die anregend wirken und andere Düfte sind eher beruhigend oder sogar erfrischend. Aber alle haben eins gemeinsam, sie steuern unser emotionales Zentrum im Stammhirn und können sogar unsere Handlungsweise beeinflussen.
Sauna gegen Depressionen
Eine Depression ist eine ernstzunehmende psychische Erkrankung, die jedoch nicht mit gelegentlichen Stimmungstiefs zu verwechseln ist. Depressionen halten über einen längeren Zeitraum an und gehen in den meisten Fällen ohne Hilfe von außen nicht von selbst vorüber. Eine natürliche Möglichkeit, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen ist das Saunabaden.
Relieve arthritis in the sauna
Arthritis is inflammation of the joints and can occur suddenly, affecting any joint in the body. Arthritis is considered incurable, but it can be alleviated by regular applications through exercise and sauna bathing.
Arthritis in der Sauna lindern
Arthritis ist eine Gelenkentzündung und kann plötzlich auftreten, wobei jedes Gelenk im Körper betroffen sein kann. Arthritis gilt als unheilbar, es kann aber durch regelmäßige Anwendungen durch Sport und Saunabaden gelindert werden.
Berühmte Prominente, die die positiven Vorteile einer Sauna nutzen
Saunieren in allen seinen Variationen ist auch bei Prominenten überall auf der Welt sehr beliebt. Viele Prominente bekennen sich auch ganz öffentlich dazu, regelmäßig in die Sauna oder in die Infrarotkabine zu gehen. Es gibt jedoch auch solche, die daraus gerne ein Geheimnis machen.
A sauna in the basement – what to consider?
More and more people are getting a home sauna. The basement offers enough space for this. However, there are a few things to consider when installing and operating the sauna to avoid mold and moisture damage in advance. Below you will find some useful hints and tips on this topic.
Eine Sauna im Keller – was muss man berücksichtigen?
Immer mehr Menschen legen sich eine Heimsauna zu. Der Keller bietet genug Platz dafür. Allerdings muss man bei der Montage und beim Betrieb der Sauna einiges bedenken, um Schimmel und Feuchtigkeitsschäden im Vorfeld zu vermeiden. Im Folgenden erhalten Sie einige nützliche Hinweise und Tipps zu diesem Thema.
Warum soll ich mich nach dem Saunagang entspannen?
Sich nach der Sauna zu entspannen, ist für zahlreiche Saunagänger eine Selbstverständlichkeit. Neulinge sind sich jedoch anfangs nicht darüber im Klaren, weshalb die Entspannung nach dem Saunieren eine unverzichtbare Rolle spielt.
Infrarotkabinen Ratgeber – Bestseller unter den Infrarotkabinen
Was genau eine Infrarotkabine für Sie tun kann und was die Bestseller “im Gepäck” haben, erklären wir Ihnen gerne mit nachfolgendem Beitrag.
Der Sauna Aufguss
Für viele Saunagänger ist der Saunaaufguss die Krönung jeder Wellness-Zeremonie. Der heiße Wasserdampf in Verbindung mit duftenden Essenzen bringt Sie so richtig ins Schwitzen. Doch einige Dinge sollte man dabei beachten.