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Für wenn ist die Sauna nicht geeignet?
Gesundheit

Wann sollte man nicht in die Sauna gehen?

Für wenn ist die Sauna nicht geeignet? Wann sollte man nicht in die Sauna gehen? Bei einer leichten Erkältung spricht grundsätzlich nichts gegen einen Saunabesuch. Allerdings sollte die betroffene Person an eine solche Belastung gewöhnt sein. In einem solchen Fall hat das Schwitzen sogar eine positive Wirkung. Jedoch sollte ein Saunagang...
Schwitz dich gesund
Wissenswertes

Schwitz dich gesund

Schwitz mal wieder! Schwitz dich gesund. Das ein Saunabad viele positive Effekte auf den Körper hat, hatten wir ja bereits angesprochen. Sie können sich sogar richtig gesund schwitzen. Wer regelmäßig in der wohligen Wärme entspannt, merkt bald, dass es ihm ziemlich gut geht. Und das ist keine Einbildung. Vor allem...
Entspannen in der Sauna
Sauna Infos

Entspannen in der Sauna

Entspannen in der Sauna - belebe dein Körper und Geist Entspannen in der Sauna. Da ist das Wellness-Center genau der richtige Ort. Denn durch regelmäßiges Saunabaden können wir uns wieder bessern entspannen und sogar Erkältungen vermeiden. Der Wechsel von heiß und kalt stärkt das Immunsystem, trainiert den Kreislauf, senkt den...
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